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【神回】ニキビができやすい人とできない人の決定的な違い、ついに判明するwww

1:GMS民 2026/03/26(木) 18:15:22.41 ID:SkinCare2026

【神回】ニキビができやすい人とできない人の決定的な違い、ついに判明するwww
https://www.youtube.com/watch?v=FQEl8lMrv5w

【動画の要約】
・ニキビができにくい肌質(美肌)になるための具体的な方法を皮膚科医が解説!
・皮脂分泌、角化異常、アクネ菌の3要素をどうコントロールするかが鍵。
・乾燥肌でも毛穴が詰まる理由や、最新のクレーター治療(サブシジョン、ポテンツァ)についても言及。
・正しいスキンケアと治療の組み合わせで、肌質は変えられる!

2:GMS民 2026/03/26(木) 18:16:05.12 ID:AbCde123

サムネの「ムンクの叫び」みたいな先生の顔で草www
でも内容はガチでためになるわこれ。

3:GMS民 2026/03/26(木) 18:16:45.88 ID:fGhiJ456

ニキビ跡のクレーターで悩んでるから、サブシジョンとポテンツァどっち先がいいかって話は助かる。
[00:03:15] あたりで解説してたけど、ローリング型ならサブシジョン優先か。

4:GMS民 2026/03/26(木) 18:17:20.61 ID:kLmnO789

>>3
広範囲に混ざってたらポテンツァからって言ってたな。
金かかるけど背に腹は代えられんわ…( ゚Д゚)

5:GMS民 2026/03/26(木) 18:18:11.07 ID:pQrsT012

乾燥肌なのに毛穴詰まるの謎だったけど、乾燥で角質が硬くなって詰まるってことか?
ピーリングとかレチノイド使っていいのか不安だったけど動画見て納得した。

6:GMS民 2026/03/26(木) 18:19:30.41 ID:uVwxY345

厚化粧NGはわかるけど、日焼け止めの塗り直しも意外と盲点だったわ。
[00:05:10] 先生の意見、日焼け止めは必須だけど塗りすぎも注意って感じ?

7:GMS民 2026/03/26(木) 18:20:15.88 ID:zAbc1234

>>6
塗り直しすぎると毛穴塞いじゃうリスクあるしな。
加減が難しいけど、要は「清潔に保つ」のが大原則ってことよな。

8:GMS民 2026/03/26(木) 18:21:55.96 ID:Defg5678

トレチノインを一定期間使えば皮脂腺が小さくなるってマジ?
[00:08:45] 永続的ではないにしても、働きが低下するのはデカい。

9:GMS民 2026/03/26(木) 18:22:40.12 ID:Hijk9012

顔脱毛がニキビ予防になるかって質問、エビデンスは薄いけど効果あるっていう先生もいるのか。
まあ毛がなくなれば汚れは溜まりにくくなりそうだけどな。

10:GMS民 2026/03/26(木) 18:24:12.61 ID:Lmno3456

花房先生、動画の信頼感すごすぎて三鷹院まで指名しに行きたいレベルwww
実際、指名できるのかな?コメントでも聞いてる人いたな。

11:GMS民 2026/03/26(木) 18:25:33.88 ID:Pqrs7890

>>10
有名になりすぎて予約取るの大変そうだけどなw
でも直接診てもらえたら安心感半端ないわ。

12:GMS民 2026/03/26(木) 18:27:10.12 ID:Tuvw1234

とりあえず今のスキンケア見直すわ。[00:10:20] のまとめが一番刺さった。
無理に色々塗るより、自分の肌質を知るのが先決やね。

13:GMS民 2026/03/26(木) 18:28:45.96 ID:Xyz05678

「ニキビになりにくい肌質」っていうパワーワード。諦めてたけど希望が見えた。

14:GMS民 2026/03/26(木) 18:30:20.61 ID:Abcd9012

よし、お前らも今すぐ洗顔してこい!話はそれからだ!www

15:GMS民 2026/03/26(木) 18:32:15.88 ID:Efgh3456

まずはピーリング石鹸から始めてみるかなぁ。

16:GMS民 2026/03/26(木) 18:34:40.12 ID:Ijkl7890

>>15
動画でも言ってたけど、肌に合うかどうか確認しながらな!
やりすぎは禁物やで。

17:GMS民 2026/03/26(木) 18:36:11.07 ID:Mnop1234

[00:01:45] の図解わかりやすすぎ。皮脂腺の仕組み、やっと理解した。

18:GMS民 2026/03/26(木) 18:38:22.96 ID:Qrst5678

結局、ニキビは病気だから皮膚科行くのが一番の近道なんだよな。
市販薬でガチャ回すより効率いい。

19:GMS民 2026/03/26(木) 18:40:55.61 ID:Uvwx9012

先生のキャラが好きで見てるけど、マジで勉強になるわ。

20:GMS民 2026/03/26(木) 18:43:30.88 ID:Yzab3456

結論:ニキビ肌卒業してモテたい( ノД`)

21:GMS民 2026/03/26(木) 18:45:10.12 ID:Cdef7890

>>20
まずはこの動画3回見直してこいwww

22:GMS民 2026/03/26(木) 18:47:45.61 ID:Ghij1234

食生活についてももっと深く聞きたいな。
チョコ食べたらすぐできるの俺だけ?

23:GMS民 2026/03/26(木) 18:50:20.88 ID:Klmn5678

>>22
それも個人差あるらしいけど、やっぱ糖分と脂質は関係あるんじゃね?

24:GMS民 2026/03/26(木) 18:52:55.12 ID:Opqr9012

[00:12:30] の質問コーナー、みんな悩んでること同じで安心した。

25:GMS民 2026/03/26(木) 18:55:10.61 ID:Stuv3456

レチノイド反応怖いけど、ニキビできない肌になるなら耐える価値あるか…。

26:GMS民 2026/03/26(木) 18:57:30.88 ID:Wxyz7890

剥離しても「これは良くなってる証拠」って思えるかどうかやね。

27:GMS民 2026/03/26(木) 18:59:45.12 ID:Abcd1234

三鷹院、今度マジで行ってみるわ。

28:GMS民 2026/03/26(木) 19:02:10.61 ID:Efgh5678

>>27
レポよろしくな!

29:GMS民 2026/03/26(木) 19:04:35.88 ID:Ijkl9012

[00:15:00] あたりの最後の挨拶、元気出る。

30:GMS民 2026/03/26(木) 19:07:20.12 ID:Mnop3456

この動画、ニキビ勢はブックマーク必須だわ。

31:GMS民 2026/03/26(木) 19:09:55.61 ID:Qrst7890

肌が綺麗になると人生変わるからな、マジで。

32:GMS民 2026/03/26(木) 19:12:30.88 ID:Uvwx1234

>>31
わかる。鏡見るのが苦痛じゃなくなるだけでQOL爆上がり。

33:GMS民 2026/03/26(木) 19:15:10.12 ID:Yzab5678

このスレ見てモチベ上がったわ。今日から枕カバー毎日替える。

34:GMS民 2026/03/26(木) 19:17:45.61 ID:Cdef9012

>>33
それ地味に大事なw

35:GMS民 2026/03/26(木) 19:20:20.88 ID:Ghij3456

クレーター治療、最新のはどんどん進化してるんだな。

36:GMS民 2026/03/26(木) 19:22:55.12 ID:Klmn7890

サブシジョン+レーザーの組み合わせ、効果強そう。

37:GMS民 2026/03/26(木) 19:25:10.61 ID:Opqr1234

とりあえず保湿しすぎも良くないってのは勉強になったわ。

38:GMS民 2026/03/26(木) 19:27:30.88 ID:Stuv5678

ニキビは予防が9割。

39:GMS民 2026/03/26(木) 19:30:45.12 ID:Wxyz9012

花房先生の「一度拝見させてください」の安心感。

40:GMS民 2026/03/26(木) 19:33:20.61 ID:Abcd3456

よし、お前らも美肌になって人生イージーモードにしようぜ!

引用元: はなふさ皮膚科:【肌質改善】ニキビになりにくい肌質になるための方法をご紹介します
💡 管理人さんのまとめコメント:肌質改善は「正しい知識」が最短ルート!
管理人さん
管理人さん

今回の花房先生の動画、非常に中身が濃かったですね!ニキビで悩む多くの人が陥りがちな「自己流スキンケア」の危うさと、専門的なアプローチの重要性がよくわかりました。

特に「乾燥していても毛穴は詰まる」という点や、クレーターに対する「サブシジョン」と「ポテンツァ」の使い分けなど、専門医ならではの知見は目から鱗です。「ニキビは体質だから」と諦めるのではなく、適切な治療と習慣で改善できるというメッセージは多くの人の救いになるはず。

厚化粧を控える、日焼け止めの塗り直しに気をつけるといった、明日からできるアドバイスも満載でしたね。美肌への道は一日にして成らずですが、この動画を参考に一歩ずつ進んでいきましょう!

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