【癒やし】自律神経がボロボロな現代人に捧ぐ…この音楽聴くだけでマジで救われる件ｗｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=rlNJ31EzwJM
【動画の要約】
・神経性胃炎、過敏性腸症候群、吐き気などの諸症状にアプローチ
・深いリラックス効果で睡眠の質を劇的に改善
・イライラや不安を鎮め、集中力を高める効果も期待できる
・美しい滝や森の映像と環境音が心身を浄化してくれる
これマジで過敏性腸症候群に効くわ。お腹のギュルギュルがスッと引いていく感じがする。
鬱で苦しい時にこのコメ欄見ると、みんな戦ってるんだなって思って涙止まらんわ…勇気もらえる
84歳の高齢者が不眠症で苦しんでるコメあって切なくなったわ。薬の副作用辛いよな
07:40 の滝の映像、マジで浄化される。ここが注目のシーン1位なの納得すぎるわ
>>5
俺もそこ好き。20代なのにストレスでハゲそうだったけど、この映像見てる間だけは無になれるわｗ
新人の幼稚園教諭さんも研修でメンタル落ちてて草…いや笑えん、頑張ってほしいわ
胃痛がしんどかったけどこれ聴いて落ち着いてきた。マジでありがたいわ…
帯状疱疹で入院してた人が退院日にこの動画に出会ったって話、運命的すぎて震える
あがり症で面接辛いニキ、一緒に頑張ろうぜ。社会人から逃げたい気持ちめっちゃ分かる。
里芋を50分蒸して食べただけで幸せ感じてる人いて和んだわ😊 今度は月見で食うらしい
パニック障害とうつ病を何年も抱えてる人の「あなたは絶対に良くなる」って言葉が重い…😭
心が落ち着く動画なのにオリパの広告出てくるの草。そこは空気読んでくれよGoogleさんｗ
明日からの旅行なのに体調崩して親に言えない子、可哀想すぎるだろ。5万円は痛いな…
美容院で前髪失敗された報告で草。でも本人にとっては死活問題なんだよな、わかるぞ
「草」って言葉を使うな！ってキレてる自治厨がいてコメ欄でもレスバ始まっててワロタ
>>16
「笑いの草ですか？それはダメなのかもですね」とかいう謎の納得の仕方に草が生えるわ🌱
二日酔いで聴いてる奴いて草。深刻な悩みの隣でこれとか、コメ欄の温度差エグいわｗ
うつ病21年は長すぎる…おばあちゃんになる前に普通の毎日取り戻せるといいな
病気になるのが怖くて家族にも言えないってやつ、予期不安かな。辛いよなぁ
「はははははは」ってひたすら書き込んでるスパム（？）っぽいのあって怖いんだがｗｗｗ
浪人決めてストレスえぐい受験生、次こそ第一志望受かれよ！応援してるぜ
79:20 のシーン、ここも2位だけどマジで癒やされる。長時間流しっぱなしにできるのが最高
ライブバージョンも始めたらしいぞ。ずっと聴いていたい人用やな
「みんな、きっと大丈夫だよ😊」っていうコメに救われた。今夜はよく眠れそうや…
結論：疲れたらこの動画見て里芋食って寝ろってことだな！
引用元: 自律神経に優しい音楽：自律神経緩和、リラックッス効果
今回は自律神経を整えるヒーリング音楽の動画をまとめましたが、コメント欄の温かさと切実さに思わず胸が熱くなりました。ストレス社会と言われる現代、目に見えない不調と戦っている仲間がこれほど多く、そしてお互いを励まし合っている姿には感動すら覚えます。
美しい自然の映像と穏やかな旋律は、疲弊した心身を優しく包み込んでくれますね。特に「頑張れる時に頑張ればいい」という視聴者の言葉は、何事も完璧を求めてしまう私たちにとって、最も必要な休息の許可証なのかもしれません。
眠れない夜や、心が折れそうな時、こうした場所があることを忘れないでいたいですね。皆さんも、自分を追い込みすぎず、たまには深呼吸してこの音楽に身を委ねてみてはいかがでしょうか。
