【悲報】生理前の絶望感、実は病気だった。益田先生が「PMDD」をガチ解説してて全俺が泣いた件ｗｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=Ju9tACKp6J0
【動画の要約】
・PMS（月経前症候群）の中でも精神症状がひどいのがPMDD（月経前不快気分症候群）。
・「死にたい」「絶望」レベルのうつ症状が出るのは性格のせいじゃない、ホルモンのせい。
・治療法はピル、SSRI（抗うつ薬）、漢方など。我慢せずに病院へ。
・男性は生理前という概念がマジでわからないから、周囲の理解も不可欠。
05:00 のグラフ解説、めちゃくちゃ分かりやすいな。
子宮内膜が厚くなって、妊娠しなかったら剥がれ落ちる……このサイクルに脳が振り回されてるってことか。
「死にたい」って思ってたのが生理始まった瞬間にケロッと治るの、自分だけじゃなかったんだ…😭
コメント欄見たら同じ人多すぎて安心したわ。
06:20 「男性は生理前ということが全然わからない」
これな！マジで男からしたら「急に不機嫌になった」としか見えないらしい。
>>7
旦那に「何が嫌なの？話し合いで解決しよう」って言われるのが一番キツいｗｗｗ
話し合いじゃなくて「命の母ホワイト」か「SSRI」をくれ！って感じ。
03:10 益田先生が脳の仕組み解説してくれてるけど、下垂体から命令が出てるんだな。
根性論でどうにかなるレベルじゃないってことが証明されてて草
大学の単位ギリギリまで追い込まれてる子もいるし、これマジで社会問題だろ。
「女はいいよな、毎月休めて」とか言う無知な男に見せつけたい動画。
>>15
実際、飛び降り未遂までいくレベルのPMDDはマジで障害認定してほしいレベルだわ。
月の半分を別人格で過ごすとか、ハードモードすぎる。
SSRI（抗うつ薬）が効くって知らなかったわ。
産婦人科でピルがダメだった人は精神科行くのもアリなんだな。
コメント欄の「男はイラつかれてる時なにすればいい？」っていう質問に誰か答えてやれよｗｗｗ
とりあえず「そっとしておく」「家事を代わる」「甘いもの供える」でOK？
ポチップ
>>30
正解。あと「わかってるなら気をつけなよ」は禁句な。刺されるぞ( *´艸｀)
更年期とPMSの合併とか、地獄の入り口すぎて震える……。
早めに治療の知識入れといて損はないな、この動画は神。
結論：生理前の自分は自分じゃない。ホルモンのバグだから病院へ行こう。
引用元: 早稲田メンタルクリニック：月経前不快気分症候群（PMDD）について解説
今回のPMDD解説、コメント欄の熱量がすごかったですね。「自分の性格のせいだと思ってた」「死にたいのは甘えだと思ってた」という方たちが、益田先生の解説でどれだけ救われたことか…。
特に印象的だったのは、「男性には生理前という概念が全くわからない」という残酷な事実をはっきり伝えてくれたこと。理解を求めることも大事ですが、まずは本人が「これは病気なんだ」と自覚して、適切な医療（ピルやSSRI）に繋がることが、自分を守る最大の近道だと感じました。
パートナーと一緒にこの動画を見て、共通言語を作るだけでも関係性は変わるはず。月半分の「絶望」を少しでも減らすために、ぜひ勇気を持って受診してみてほしいですね！
