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【悲報】筋肉系YouTuber山澤さん、体調不良で1週間で7kg激痩せ…変わり果てた姿にファン絶望「もはや別人」「声が…」

1:GMS民 2026/04/27(月) 22:52:14.41 ID:MscL7kg0

【悲報】筋肉系YouTuber山澤さん、体調不良で1週間で7kg激痩せ…変わり果てた姿にファン絶望「もはや別人」「声が…」
https://www.youtube.com/watch?v=pMLUOqKggYU

【動画の要約】
・山澤礼明が急な体調不良(高熱・喉の痛み)で1週間ダウン。
・食事が一切喉を通らず、わずか7日間で体重が7kg減少。
・バキバキだった筋肉が削げ落ち、顔色も土色に。衝撃のビフォーアフターを公開。
・「食べないダイエット」の恐ろしさと、健康の重要性を身をもって啓蒙。

2:GMS民 2026/04/27(月) 22:53:05.12 ID:MnG2k0A0

サムネの比較画像だけで泣けるわ…
あのバキバキの体が1週間でここまで縮むのかよ

3:GMS民 2026/04/27(月) 22:53:45.88 ID:uLouGujJ0

顔がめちゃくちゃやつれてるやん [00:08:10]
これ相当しんどかったんだろな…

4:GMS民 2026/04/27(月) 22:54:20.61 ID:cwFmW1690

声が全然違くて草
喋り方まで変わっちゃっててマジで心配になるレベル

5:GMS民 2026/04/27(月) 22:55:11.07 ID:9KEQxGXE0

>>4
喉やられると別人になるよな
てかこれ絶対コロナだろwww

6:GMS民 2026/04/27(月) 22:56:38.96 ID:IwT+JfjD0

簡易キットで陰性だからって安心すんなよってコメ欄で突っ込まれまくっててワロタ

7:GMS民 2026/04/27(月) 22:57:15.12 ID:kLm9j2p0

筋肉が「カタボる」ってこういうことなんだな…
努力してつけた筋肉が消える絶望感は異常

8:GMS民 2026/04/27(月) 22:58:05.41 ID:Adler2026

>>7
でもマッスルメモリーがあるから復活は早いはず!
山澤さんならすぐ戻せるって信じてるで

9:GMS民 2026/04/27(月) 22:59:30.88 ID:0mgEbGVH0

「観葉植物枯れてる」って指摘してるやつ、観察眼鋭すぎて草

10:GMS民 2026/04/27(月) 23:00:11.07 ID:NPp6y58m0

1週間で7kgって、ほぼ水分と筋肉だろ…
不健康な痩せ方の見本みたいになってて怖い

11:GMS民 2026/04/27(月) 23:01:43.78 ID:apB/yiTI0

>>10
本人が「食べないダイエットはダメ」ってこの状況で発信してるのがプロ根性だよな

12:GMS民 2026/04/27(月) 23:02:55.90 ID:q3Bk2aTJ0

[00:08:10] ここ、マジで覇気がなくなってて震える
やっぱ人間、食べないとダメだわ 😭

13:GMS民 2026/04/27(月) 23:04:16.47 ID:NY0KOVsb0

山澤さんでもこうなるんだから、一般人が無理な減量したらもっと悲惨だぞ

14:GMS民 2026/04/27(月) 23:05:22.41 ID:Lp9k8jH0

サイヤマンと山本先生が揉めて動画消えたかと思ったわwww
まさかの体調不良かよ

15:GMS民 2026/04/27(月) 23:06:50.12 ID:M9p2k0Z0

>>14
不穏な予想してて草。でも実際コラボとかも延期したんだろうな

16:GMS民 2026/04/27(月) 23:07:33.88 ID:uLouGujJ1

ビタパワー飲んで免疫高めなきゃ…(使命感)

17:GMS民 2026/04/27(月) 23:08:20.61 ID:cwFmW1692

マルチビタミンの重要性を知る動画ですね(白目)
健康第一、ほんこれ

18:GMS民 2026/04/27(月) 23:09:45.07 ID:9KEQxGXE3

アブローラーの効果出てないマン現れてて草生える

19:GMS民 2026/04/27(月) 23:10:11.96 ID:IwT+JfjD4

>>18
この動画で相談することじゃないだろwww

20:GMS民 2026/04/27(月) 23:11:43.12 ID:kLm9j2p5

喋り方がオカマみたいになってるって失礼すぎて草
でも確かに声のトーンが弱々しいわ

21:GMS民 2026/04/27(月) 23:12:05.41 ID:Adler2027


筋トレガチ勢が一番恐れるのがこれだよな…
安静にしてても筋肉がエネルギーとして食われていく恐怖

22:GMS民 2026/04/27(月) 23:13:30.88 ID:0mgEbGVH8

山澤さん、顔色悪すぎだろ😭
早く元気に鶏胸肉食ってるところ見せてくれ

23:GMS民 2026/04/27(月) 23:14:11.07 ID:NPp6y58m9

>>22
今はとりあえず休んでほしいわ
無理して再開して長引くのが一番怖い

24:GMS民 2026/04/27(月) 23:15:43.78 ID:apB/yiTI1

これ病み上がりのトレーニング復帰計画の動画、需要あるんじゃね?

25:GMS民 2026/04/27(月) 23:16:55.90 ID:q3Bk2aTJ2

>>24
それはマジで見たい。
どうやってこの削げ落ちた筋肉を戻していくのか

26:GMS民 2026/04/27(月) 23:17:16.47 ID:NY0KOVsb3

1ヶ月で79キロが96キロになった刑務所帰りニキがいて草
シャバの飯うますぎる問題

27:GMS民 2026/04/27(月) 23:18:22.41 ID:Lp9k8jH4

刑務所の食事管理は最強ってことかwww

28:GMS民 2026/04/27(月) 23:19:50.12 ID:M9p2k0Z5

山澤さん、それでも「またバキバキになります」って言ってて勇気もらったわ

29:GMS民 2026/04/27(月) 23:20:33.88 ID:uLouGujJ6

ガチでやつれてる姿見せるのはインフルエンサーとしてリスクあるけど
あえて公開するスタイルは推せる

30:GMS民 2026/04/27(月) 23:21:20.61 ID:cwFmW1697

扁桃炎まじでキツいからな…
唾飲み込むだけで激痛だから食事どころじゃない

31:GMS民 2026/04/27(月) 23:22:45.07 ID:9KEQxGXE8

>>30
プロテインさえ飲めないのはトレーニーとして致命的すぎる

32:GMS民 2026/04/27(月) 23:23:11.96 ID:IwT+JfjD9

アクトレやなーすけと比べる必要ないって熱いコメあってほっこりした (Source 2)

33:GMS民 2026/04/27(月) 23:24:43.12 ID:kLm9j2p0

山澤さん大好きニキ・ネキ多すぎて草
愛されてんなぁ

34:GMS民 2026/04/27(月) 23:25:05.41 ID:Adler2029

[00:08:10] ここからの復活劇が楽しみだわ

35:GMS民 2026/04/27(月) 23:26:30.88 ID:0mgEbGVH1

マッスルメモリー信じろ!!
1ヶ月後には元のデカさに戻ってるはず

36:GMS民 2026/04/27(月) 23:27:11.07 ID:NPp6y58m0

理論戦争とか言ってないで早く治してw

37:GMS民 2026/04/27(月) 23:28:43.78 ID:apB/yiTI3

筋トレしすぎで免疫落ちてた説あるな

38:GMS民 2026/04/27(月) 23:29:55.90 ID:q3Bk2aTJ5

>>37
オーバーワークはマジで風邪引きやすくなるからな
皆も気をつけろよ

39:GMS民 2026/04/27(月) 23:31:16.47 ID:NY0KOVsb6

足トレ頑張ってください!(無慈悲)

40:GMS民 2026/04/27(月) 23:32:22.41 ID:Lp9k8jH9

結論:健康が一番 😭

41:GMS民 2026/04/27(月) 23:33:50.12 ID:M9p2k0Z9

山澤さんおかえりなさい!応援してるで!!

引用元: 山澤 礼明:【断食】一週間で7kg痩せたカラダが衝撃的ヤバさだった。。
💡 管理人さんのまとめコメント:筋肉の「積み上げ」は難しく、「崩壊」は一瞬…健康の尊さを知る。
管理人さん
管理人さん

今回の山澤さんの動画、正直サムネイルを見た瞬間「えっ…」と声が出てしまいました。普段、鉄壁の肉体とストイックな生活を発信している彼だからこそ、病魔に襲われた時の落差が激しすぎて、カタボリック(筋肉分解)の恐ろしさが痛いほど伝わってきましたね。

[00:08:10]あたりの、目に力がない様子はファンとして本当に辛いものがありますが、それでも「食べないダイエットの危険性」を伝える姿勢は流石プロ。筋トレを愛する私たちにとって、健康な身体があって初めてトレーニングが成立するという、当たり前だけど忘れがちな教訓を再認識させられました。

マッスルメモリーがあるとはいえ、ここからのリカバリーは相当な精神力が必要なはず。山澤さんの復活劇を、引き続き温かく見守っていきましょう!皆さんも、体調がおかしい時は無理せず休んでくださいね。

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