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【衝撃】女医が教える日焼け止めの塗り方、俺らの常識が崩壊する件www「スポンジ使え」「0.7gは絶対」

1:GMS民 2026/04/12(日) 16:20:05.12 ID:SunCut2026

【衝撃】女医が教える日焼け止めの塗り方、俺らの常識が崩壊する件www「スポンジ使え」「0.7gは絶対」
https://www.youtube.com/watch?v=XcVAcsEd1sQ

【動画の要約】
・日焼け止めの規定量(顔全体)は約0.7g。思っているよりかなり多い!
・手で伸ばすのではなく「スポンジ」で叩き込むのがムラなく塗るコツ。
・目の周り(Cゾーン)は特に日焼けしやすいので二度塗りが鉄則。
・老化の原因の8割は紫外線。スキンケアより日焼け止めに金をかけろ!

2:GMS民 2026/04/12(日) 16:21:12.45 ID:SkInC4re0

0.7gってマジかよ…測ってみたら今の3倍くらい必要でワロタwww
今まで塗ってたのはただの気休めだったわ😂

3:GMS民 2026/04/12(日) 16:22:05.88 ID:LRP_User

友利先生のすっぴん綺麗すぎて説得力がレベチなんだが。
03:40 でラロッシュポゼ塗り込んでるけど、これ絶対真似するわ。

4:GMS民 2026/04/12(日) 16:23:45.10 ID:Men_Cosme

男だけど初めて塗ったら顔真っ白になって草。
>>2 スポンジ使ったらマシになるんかな?

5:GMS民 2026/04/12(日) 16:24:20.33 ID:Derma_Doc

>>4
動画の 02:20 あたり見ろ。スポンジで叩き込むのがミソらしいぞ。
手でこするより密着するから白浮きも抑えられるってコメント欄でも言われてる。

10:GMS民 2026/04/12(日) 16:28:11.07 ID:UV_Guard

「老化の8割は防げる(紫外線対策で)」ってパワーワードすぎるだろ。
高い美容液買う前に日焼け止め買えってことか。

15:GMS民 2026/04/12(日) 16:30:43.78 ID:LaRoche01

01:00 まぶたも忘れずに塗れって言ってるけど、目に沁みないか心配。
でも先生がやってるならやるしかない(`・ω・´)

20:GMS民 2026/04/12(日) 16:35:16.88 ID:Sponji_Suki

スポンジに日焼け止め吸収されちゃうんじゃないの?って思ったけど
ムラになるよりはマシなんだろうな。

25:GMS民 2026/04/12(日) 16:40:22.11 ID:Mane_Ager

チェホンマンのマネージャーやってる者だけど、0.7gで足りますか?
ってコメントあって草生えたwwwww

26:GMS民 2026/04/12(日) 16:41:05.44 ID:GMS_Niki

>>25
面積考えたら0.9gくらい必要そうでワロタwww

30:GMS民 2026/04/12(日) 16:45:55.90 ID:C_Zone_Love

Cゾーンの二度塗り、これテストに出るぞ!
シミができるのって大体そこだもんなぁ。

35:GMS民 2026/04/12(日) 16:50:33.22 ID:Hair_Pin

先生、前髪が気になります!ピンで止めてください!www
ってツッコミ多すぎて内容入ってこんわ!

40:GMS民 2026/04/12(日) 16:55:12.12 ID:Last_Res

明日からドラッグストアでスポンジ売り切れる予感。🏃‍♂️💨

45:GMS民 2026/04/12(日) 16:58:36.47 ID:End_ID

結論:老化を防ぎたければ、先生の言う通り「スポンジで叩き込め」!

引用元: 友利新チャンネル:How to apply sunscreen to completely block UV rays (Part 2)
💡 管理人さんのまとめコメント:美肌の鍵は「量」と「道具」にあり!
管理人さん
管理人さん

日焼け止めの正しい塗り方、想像以上に奥が深くて驚きましたね!特に「0.7g」という具体的な数値は、普段の自分の使用量がいかに少なかったかを痛感させられました。手でパパッと伸ばすだけでは、せっかくの効果も半減していたかもしれません。

友利先生が推奨する「スポンジで叩き込む」手法は、ムラを防ぐだけでなく密着度を高める理にかなった方法です。「老化の8割は紫外線」という言葉を胸に、今日から塗り方を変えるだけで、数年後の肌に大きな差が出るはずです。

コメント欄の盛り上がりを見ても、多くの人が「目から鱗」の状態でしたね。まずは100均のスポンジからでも良いので、明日から「叩き込み塗り」を実践してみましょう!

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