【地獄】なかやまきんに君の「世界で一番キツいHIIT」がガチで殺しにかかってくる件ｗｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=cQsupVhKcDg
【動画の要約】
・4分間の地獄。全身10種目を高強度で追い込むHIITトレーニング。
・「笑顔で！」と言いながらきんに君が限界まで追い込んでくるドS仕様。
・室内で滝汗確定。ダイエットや心肺機能向上に最強の効果。
・キツすぎて途中で広告が入ると命拾いするレベル（笑）
これマジで「世界で一番キツい」の名に恥じない絶望感だわｗｗｗ
04:20のジャンピングランジで毎回膝が笑い始めるんだが？( ﾟД納)
>>2
わかる。そこからの09:40バービージャンプでもう意識飛ぶわ。
きんに君が笑顔なのが一番怖いｗｗｗ
コメ欄に「血糖値とヘモグロビンA1Cが適正値になった」って人いて勇気もらったわ！
薬なしで2ヶ月で改善とかHIITの威力エグすぎだろ
筋トレ中に広告入ると「インターバルの計算が狂う！」ってキレてるニキ多すぎて草
でも最後のプランクでビズリーチのCM流れてもやり遂げる執念は認めるわ
毎日やってラグビーで40分走り切れるようになった奴おるぞｗｗｗ
きんに君の声が幻聴で聞こえるレベルまで追い込めば最強になれるぞ
>>12
俺は1ヶ月毎朝続けて3キロ痩せたわ！
食事制限と合わせるとマジで脂肪燃焼効率がバグる( *´艸｀)
11:40の「一緒にトレーニングをやっていきましょう」のスマイルが救い。
きつくてもきんに君と一緒なら7分半あっという間だわ（大嘘）
「最後のプランクが休憩になってしまう」とかいう廃人いて草
俺なんか顔の下に池ができるほど汗出てるのにｗｗｗ
「笑顔で！」のところで無理やり口角上げるとマジで気分変わるよな
脳を騙さないとやってられんｗｗｗ
冬に朝やると熱くなって「真夏のマーメイド」になるニキ、センスあるわｗ
冬に汗かける自分を褒めていこうぜ！💪✨
結婚式まであと1ヶ月の女子も頑張ってるし、俺らも甘えてられんな
毎日やってる奴ら偉すぎるわ！
結論：きんに君は神。でもメニューは悪魔。😡
引用元: The Muscle TV：[HIIT] Push your whole body with high intensity for 7.5 minutes. Be sure to warm up properly. *HIIT
なかやまきんに君のHIIT動画、コメント欄の熱量が凄まじいですね！単なるトレーニング動画を超えて、健康改善やダイエットの成功報告が続出しているのは、やはり彼の人柄と理論に基づいた強度の高さがあってこそでしょう。
「世界で一番キツい」と銘打ちながら、常に笑顔を絶やさないきんに君の姿には、辛さを乗り越えるパワーを貰えます。広告にイラつきつつも（笑）、それをモチベーションに変えてプランクを続けるユーザーたちの姿は、まさに現代の武士道すら感じさせます。 「表情を作るだけで気分が変わる」という教えは、トレーニングだけでなく日常生活にも通じる至言ですね。
私もこの記事を書いた後、1セットだけ……いや、やっぱり明日から頑張ろうと思います！皆さんも無理のない範囲で、きんに君と一緒に「パワー！」していきましょう！
