【必見】「腸は脳より上！？」藤田紘一郎先生が教える、幸せを呼ぶ腸活の極意が凄すぎる件ｗｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=46XzeZqotCU
【動画の要約】
・「脳」が考える幸せより「腸」が感じる幸せの方が本質的！？
・現代人の腸内細菌は激減中！アレルギーや心の不調は腸の汚れから。
・免疫力を高める秘訣は「自然・笑い・発酵食品」の3セット。
・サナダムシの「キヨミちゃん」と共生したレジェンド、藤田先生の遺した魂の講義。
藤田先生の話、めちゃくちゃ面白いのに深すぎて草
「腸はチョー大事」ってダジャレ言ってる場合じゃないレベルでタメになるわｗｗ
36:10 のスライド見たか？
「腸内細菌を増やすには添加物をやめる」って、これ現代人には一番難しいけど一番重要だよな。
>>3
マジそれな！あと「発酵食品を摂る」の中にキムチも入ってたけど、
コメント欄に花粉症治ったニキがいて驚いたわ。腸活マジ最強説。
「幸せを感じるのは脳だけど、その物質を作ってるのは腸」ってマジ？
メンタル病んでるやつは脳トレより先に納豆食えってことか…！
サナダムシのキヨミちゃんの話、何回聞いてもインパクト強すぎｗｗｗ
自分の腹で飼って研究するとか、変態（褒め言葉）すぎるだろ藤田先生。
52:30 の「免疫力を高める方法」まとめ、これテストに出るぞ！
1. 自然に親しむ、2. 笑って生活する……これだけで30%も自然免疫が作られるとかコスパ良すぎ。
>>22
でも藤田先生、最期は誤嚥性肺炎だったんだよな…
コメント欄で「腸を大切にしてたら肺がやられた」って書いてるやつ、不謹慎だけど切なすぎるわ。
三重県出身の先生、冗談ばっかりで最高だったわ！
「笑い」が腸内環境に良いってのを体現してるような講義だったな。
「人生100年時代と言われるけど、今を大切にするなら80年という認識が必要」
>>1 の冒頭のコメ、深いな。先生も81歳で旅立たれたし、教えを胸に生きようぜ。
結論：今すぐコンビニの弁当やめて、味噌汁と漬物を食え！
それが俺たちの脳を幸せにする最短ルートだぞ ٩( ‘ω’ )و
藤田先生、素晴らしい講義をありがとうございました！ご冥福をお祈りします。🙏
引用元: YouTube：第4回グローバルメンタルヘルスセミナー「幸せな脳は腸がつくる～腸脳相関の秘訣～」
藤田先生の「腸脳相関」のお話、改めて聴くと現代社会への警鐘が詰まっていますね。「幸せ物質」の多くが腸で作られるという事実は、メンタルヘルスに悩む多くの人にとって大きな希望になるはずです。
特に印象的だったのは、「添加物を避け、発酵食品を摂り、そして何より笑うこと」というシンプルな教えです。高度な医学知識をこれほど分かりやすく、かつユーモアたっぷりに伝えてくださる先生は他にいません。失われてからその偉大さに気づく、まさに日本の至宝とも言える先生でした。
2021年に他界されましたが、こうしてYouTubeに珠玉の講義が残っているのは本当にありがたいことですね。皆さんも今日から、自分の「腸」をもっと可愛がってあげてください！
