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【朗報】30代男のリアルすぎる銭湯・サウナルーティン動画、ガチで参考になるし妙にエモいと話題にwww

1:GMS民 2026/03/31(火) 18:05:12.33 ID:K9zVpLqR0

【朗報】30代男のリアルすぎる銭湯・サウナルーティン動画、ガチで参考になるし妙にエモいと話題にwww
https://www.youtube.com/watch?v=w35b_mbCK6M

【動画の要約】
・sasamiさんとhatobaさんによる、30代のリアルなサウナ&銭湯の日常Vlog
・朝昼バナナ、夜プロテインというストイックすぎる食生活が発覚
・「サウナ東京」などの最先端も良いが、おっさんには船橋や本八幡のローカル銭湯が至高
・ワンコイン500円でスチームバス&露天風呂を楽しめる「浜町浴場」のコスパが神

4:GMS民 2026/03/31(火) 18:08:45.12 ID:M2xBcYtR

01:10 のsasamiさん、PCカタカタさせてて仕事デキる男感あるのに、
朝バナナ、昼バナナ、夜プロテインって食生活がストイックすぎて草生えるwww
修行僧か何かですか?( ゚Д゚)

9:GMS民 2026/03/31(火) 18:12:30.95 ID:U8nJmPq1

>>4
わかるw コメント欄でも「健康食ルーティン見習いたい」って言われててワロタ
30代になるとマジで胃腸弱るから、これくらい極端な方が体調良いのかもな🤔

14:GMS民 2026/03/31(火) 18:15:22.41 ID:Z5vNxKw8

最近は「サウナ東京」みたいな超絶おしゃれで革命的なサウナ増えたよな〜。
でも週末は大学生だらけで激混みだから、結局ローカル銭湯に逃げちゃうんだよなぁ♨️

19:GMS民 2026/03/31(火) 18:18:05.11 ID:Qw9ErtY3

>>14
それな!!!だから動画の主も言ってたけど、船橋とか本八幡のサウナが最高なんよ!
若者のウェーイってノリがない静寂なサウナ室こそ至高なんだわ😡

25:GMS民 2026/03/31(火) 18:23:44.78 ID:L1mNqWs4

てか 06:10 のシーン見た?www
下駄箱の25番の鍵のところに「カギを持ち帰らないで下さい」って手書きの張り紙あるのジワるw
昭和の銭湯あるあるすぎて安心感ハンパないわ🍵

32:GMS民 2026/03/31(火) 18:29:15.55 ID:X8cVuMz2

>>25
hatobaさんの視点なw あの手書き感がいかにも「浜町浴場」って感じで最高だろ!
しかも500円でスチームバスも露天風呂も付いてるとか、現代のオアシスかよ✨

38:GMS民 2026/03/31(火) 18:34:50.19 ID:T4yHnJp6

風呂上がりにフルーツオレ飲んでるの見て、完全に俺らの休日で親近感湧いたわ。
テレビ見ながらダラダラする時間、プライスレスすぎる( ´ー`)フゥー...

46:GMS民 2026/03/31(火) 18:41:22.88 ID:P7bVxCr9

途中の海辺で黄昏れるシーンとか、風強くて寒そうなのに妙にエモくて泣いた😭
30代独身男の休日って、こういう何気ない散歩とサウナが一番の贅沢なんだよなぁ……。

引用元: yulog:30代男性サウナ銭湯ルーティン(2名)
♨️ 管理人さんのまとめコメント:30代のリアルな休日の過ごし方に共感しかない!
管理人さん
管理人さん

いや〜、今回のルーティン動画は30代男性の心に刺さりまくりでしたね!サウナ東京のような最新設備も魅力的ですが、結局は地元の昔ながらの銭湯に落ち着くという感覚、めちゃくちゃ分かります(笑)

特に06:10の「カギを持ち帰らないで下さい」という手書きの張り紙には、古き良き昭和の温もりを感じてホッコリしました。スレッド内でも話題になっていましたが、朝昼バナナで夜プロテインという修行僧のような食生活からの、500円で楽しめる浜町浴場の神コスパ!まさにメリハリの効いた大人の休日の最適解ですね。

海辺での黄昏タイムからのフルーツオレ。私も次の週末は、少し足を延ばしてローカル銭湯を開拓してこようと思います!皆さんもぜひ、お近くの銭湯で心と体を整えてみてくださいね。

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