【朗報】苺の被り物した人がガチで役立つ床ずれ予防教えてくれる件ｗｗｗ【褥瘡予防】
https://www.youtube.com/watch?v=SgKfgXCysRI
【動画の要約】
・長時間同じ姿勢で寝るとお尻やかかとに「床ずれ」ができるリスク大。
・かかとはクッションやバスタオルで「浮かせる」のが基本。
・衣服やシーツの「しわ」も床ずれの原因になるのでピシッと伸ばすべし。
・お尻の骨を浮かせるために2時間おきに体位変換するのが理想。
サムネの苺のインパクト強すぎて草
医療系動画なのにシュールすぎるだろｗｗｗ
>>2
見た目はアレだけど内容はガチのマジでためになるぞ。
介護してる身からするとこういう具体的な方法は助かる。
03:00 お尻の骨を浮かせる方法、これテストに出るレベルで重要だわ。
「同じ所が圧迫されて床ずれになりやすい」ってマジで怖いからな。
>>5
お尻が一番なりやすいんだよね。
骨が出っ張ってる部分をどう逃がすかがプロの技。
01:54 「ズボンのシワとかがあるとそこから床ずれになる」
これ盲点だったわ！Σ(ﾟДﾟ) ピシッと伸ばすの大事なんだな。
>>10
そうそう、シワ一つで皮膚が傷つくんだよ。
苺の人（いちごちゃん）が丁寧にシワ伸ばしてるの、基本だけど一番大事。
入院先からクッション用意しろって言われて悩んでたから助かったわ。
家にある枕とかバスタオルで代用できるのもええな。
かかとの予防法（01:33〜）も分かりやすい。
膝の下に枕入れるだけで全然違うんだな。
>>18
膝が突っ張ると寝心地悪い（02:26）ってのも実体験に基づいたアドバイスで草。
自分が寝てみて楽な姿勢にしてあげるのが一番か。
「2時間おきに体の向きを変える（05:06）」
これ、夜中もやるのは結構ハードだけど、床ずれの痛み考えたらやるしかないよな…。
>>25
在宅介護は本当に大変。でもこの動画みたいに道具を上手く使えば少しは楽になるはず。
いちごちゃんの「痛い所ありませんか〜？」の声掛けも癒やされる (´ω｀*)
母が入院して心配だったからめちゃくちゃ参考になった。
クッションの選び方動画もアップ予定らしいし、絶対見るわ。
つーか、この「ホームアレー」ってとこ、ガチの医療法人やんけ。
ちゃんとした専門家が被り物してまで分かりやすく伝えようとしてるの好感持てる。
>>38
電車がうるさくて「申し訳ございません」ってテロップ出るのワロタｗ
そんなの気にせず有益な情報もっとくれ！
結論：床ずれ予防は「浮かす」「伸ばす」「変える」が三原則！
明日から実践するわ、サンキューいちごちゃん！🍓
いやはや、苺の被り物という強烈なビジュアルに最初は驚きましたが、中身は驚くほど論理的で実践的な「褥瘡（床ずれ）予防」の講座でしたね！専門用語を並べるのではなく、家庭にあるバスタオルや枕で今すぐできる方法を実演してくれるのは、在宅介護に悩む方々にとって何よりの救いになるはずです。
特に、「衣服のしわを伸ばす」といった細かな気遣いが、床ずれという大きな苦痛を未然に防ぐ鍵になるという指摘は、プロならではの視点だと感じました。2時間おきの体位変換は決して楽ではありませんが、こうした「コツ」を知っているだけで、介護する側・される側双方の負担がグッと軽くなるはずです。
医療法人という立場でありながら、親しみやすさを追求するホームアレークリニックさんの活動には頭が下がります。これからもこうした「明日から使える介護の知恵」をどんどん発信してほしいですね！
