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【有益】現役の歯科医院長が教える「最強の歯磨きルーティン」がタメになりすぎる件www口臭対策の決定版!

1:GMS民 2026/02/17(火) 09:15:22.41 ID:Tooth2026

【有益】現役の歯科医院長が教える「最強の歯磨きルーティン」がタメになりすぎる件www口臭対策の決定版!
https://www.youtube.com/watch?v=A_O1MTvt4QI

【動画の要約】
・現役歯科医院長による、科学的かつ実践的な最強の歯磨き習慣を徹底解説!
・意識せずにただ磨くだけではダメ、正しい知識と順番が歯の綺麗さを保つ秘訣。
・動画内では歯が抜けたところの面白トークなど、楽しく学べる工夫も満載。
・chokichoki(チョキチョキ)世代の元モデルコンビが届ける、見ごたえ抜群の神動画!

2:GMS民 2026/02/17(火) 09:16:05.12 ID:MnG2k0A0

今までまじで意識せずに適当に歯を磨いてたから、この動画は本当にありがたいわ🙏
ちゃんと正しいやり方を意識して磨こうと思った!

3:GMS民 2026/02/17(火) 09:16:45.88 ID:uLouGujJ0

出演してるの宮永さんと井上恭介くんじゃん!!めちゃくちゃ懐かしいんだが!
バチバチにchokichoki(チョキチョキ)世代だったから発狂したわwwwお二人ともモデルやってた頃から大読者でした!😊

4:GMS民 2026/02/17(火) 09:17:12.34 ID:apB/yiTI0

>>3
これな!おしゃれキングやぁぁって声出たわwww
それにしても歯科医師でイケメンなんて間違いなくモテるな。天は二物を与えすぎやろ……

5:GMS民 2026/02/17(火) 09:18:02.15 ID:cwFmW1690

イケメンすぎて逆に信憑性ないレベルだけど、喋り方めちゃくちゃ優しいし内容ガチでタメになるわ。宮永さん最高に頼りになります!

6:GMS民 2026/02/17(火) 09:19:40.55 ID:9KEQxGXE0

動画の見どころ1位になってる 11:00 あたりのシーンめちゃくちゃ参考になった!
11:01 とかラストのまとめ部分、これだけでも全人類見るべきレベルの教えが詰まってるわ。

7:GMS民 2026/02/17(火) 09:20:55.88 ID:0mgEbGVH0

歯抜けたところのトーク面白いwww
真面目な歯磨きノウハウだけじゃなくて、こういうクスッと笑えるシーンもカバーしてくれるの本当にありがたい😂

8:GMS民 2026/02/17(火) 09:22:15.22 ID:IwT+JfjD0

>>6
わかる、やっぱり先生くらい徹底してケアしないと歯は綺麗に保てないんだなって勉強になったわ。
歯は失ってから後悔しても遅いし、ガチで大事にした方がいいと思っていたところだからモチベ爆上がりした!

9:GMS民 2026/02/17(火) 09:24:03.41 ID:NPp6y58m0

ちょっと質問なんだが、動画見てて気になった。
俺は今までハミガキ前にフロスしてたんだけど、これハミガキ後にもした方がよいのかな?みんなどう思う?

10:GMS民 2026/02/17(火) 09:25:50.19 ID:q3Bk2aTJ0

>>9
歯医者さんの推奨だと、基本はハミガキ前でしっかり汚れを落としやすくするスタイルで合ってると思うぞ!
でも 04:10 とかの見どころシーン見ると、さらに細かい部分のケアのコツが語られててマジで目から鱗が落ちる。

11:GMS民 2026/02/17(火) 09:28:11.67 ID:NY0KOVsb0

井上恭介くんもこの機にYouTubeチャンネル開設しないですかね!?
昔から大ファンだから、また宮永さんとのコラボ動画たくさん見たいです、応援◎!

12:GMS民 2026/02/17(火) 09:30:22.05 ID:Tooth2026

歯の綺麗✨な優しい男👨にはマ◯◯が塗れます❤ってコメントあってワロタwww
お前らも今日からルーティン徹底してイケメン風の白い歯手に入れようぜ!頑張りましょう!

13:GMS民 2026/02/17(火) 09:32:45.13 ID:Adler2026

見どころ2位の 04:10 とか、3位の 08:00 も何度もループしちゃう。
口臭対策の本質が詰まりまくってるから、タメになりすぎて明日からのハミガキの時間が変わりそう😆😆

14:GMS民 2026/02/17(火) 09:35:10.88 ID:cwFmW1690

4位の 02:30 や5位の 05:50 も見逃せないシーンだな。
細かい磨き残しを防ぐテクニックが惜しみなく公開されてて、さすが現役の歯科医院長って感じだわ。参考になりました!!!ありがとうございます!

15:GMS民 2026/02/17(火) 09:38:19.41 ID:uLouGujJ0

昔からずっと応援してるけど、こういう実用的かつ懐かしいメンバーでの動画は本当に満足度高いわ。
一回見ただけじゃ覚えきれないから、何回も動画回して正しいルールを頭に叩き込むわ!

引用元: YouTube:[Countermeasures against bad breath] The dental clinic director’s “tooth brushing routine” is top…
💡 管理人さんのまとめコメント:一生モノの白い歯と清潔感を手に入れるルール!
管理人さん
管理人さん

今回の現役歯科医院長によるハミガキ解説動画は、まさに日常のケアを根本から覆してくれる神内容でしたね!chokichoki世代の私としても、元人気モデルの二人がこうして大人の健康や清潔感について語り合っている姿にとても胸が熱くなりました。

毎日当たり前のように行っている歯磨きだからこそ、正しい「ルール」を意識しているかどうかで、数年後・数十年後の歯の健康状態に圧倒的な差が生まれます。口臭対策としてはもちろん、第一印象を大きく左右する白い歯を保つために、動画内で紹介されたテクニックやタイミング、ケアの順番を日々のルーティンにしっかり落とし込んでいきたいですね。

「歯は一生の財産」と言われるくらい大切なパーツです。皆さんもこの動画を参考に、今日から最強のハミガキ習慣をスタートして、周囲と差がつく最高の清潔感を手に入れましょう!

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