【必見】奥歯の掃除が捗りすぎるｗｗｗY字型デンタルフロスの正しい使い方がこれだ！
https://www.youtube.com/watch?v=mkvZM6W6iQk
【動画の要約】
・持ち方：親指と人差し指で持ち、他の指で顎に固定して安定させる！
・入れ方：横に動かしながらゆっくり！勢いよく入れると歯茎死ぬぞ！
・磨き方：奥側と手前側、両方の歯の面を上下に動かして汚れを落とすのがコツ。
・ケア：別の場所に使う時は汚れを拭き取るか洗うこと！
奥歯にフロス入れるの苦戦してたけど、Y字型なら余裕そうだなこれｗｗ
>>1 乙！
[00:00:14] の「指で顎を固定する」ってのが目からウロコだったわ。
これやらないと手元狂って歯茎から血が出るんだよな…(泣)
[00:00:37] の「勢いよく入れると歯ぐきを傷つける」
これ重要。ワイ、昨日ガシャン！って入れて悶絶したわ ＼(^o^)／
>>7
コンタクトポイント（[00:00:28]）がきついからって力任せはNGやで。
ゆっくりノコギリみたいに動かすのが鉄則！
意外と知らなかったのが [00:01:24] の「両方の面を磨く」ってところ。
通すだけで満足してたわｗｗｗ
>>15
それな！奥側と手前側でちゃんと当てる向き変えないと汚れ残るらしい。
[00:01:41] の「使うたびに汚れを拭き取る」も地味に大事だぞ。
汚れを別の歯に塗り広げることになるからな(´Д｀)
よし、今日からY字型デビューするわ。
歯医者に怒られる日々とおさらばや！
結論：Y字型は初心者とおっさんの味方 ( ﾟДﾟ)y-~~
引用元: ライオン公式チャンネル：Ｙ字型デンタルフロスの使い方/Lidea（字幕付）
今回のY字型デンタルフロスの解説、非常に実用的でしたね！F字型よりも奥歯に入れやすく、今までフロスを挫折してきた人にこそ見てほしい内容でした。特に「指を顎に当てて固定する」というコツは、安定感が全く変わるので明日からすぐに試せます。
歯周病予防には、歯ブラシだけでは届かない「コンタクトポイント」の清掃が不可欠です。動画の通り「両方の歯の面」を意識して磨くだけで、数年後の歯の健康状態が劇的に変わるはず。面倒だと思わず、テレビを見ながらでも習慣化していきたいですね。
ライオンさんの解説は短時間でポイントが凝縮されていて、本当に助かります。皆さんも、正しいケアで8020運動（80歳で20本の歯）を目指しましょう！
