【速報】緑茶、飲めば飲むほど「死亡リスク」が下がる最強の飲み物だった件ｗｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=bTQ6FaNg0Lo
【動画の要約】
・国立がん研究センターが約9万人を対象に19年間追跡調査した結果。
・緑茶を1日5杯以上飲む人は、1杯未満の人に比べて死亡リスクが男性13％、女性17％低下。
・コーヒーも1日1〜4杯飲むと死亡リスクが低下する傾向。
・カテキンの血糖値改善や、カフェインの血管健康維持効果が要因か。
1日5杯以上で死亡リスク17％減とかマジかよ！
今日から蛇口から緑茶出るように改造するわｗｗｗ
[00:00:32] 男性0.87、女性0.83って数字で見ると結構デカいな。
国立がん研究センターの調査だし信頼性高そう (ﾟ∀ﾟ)
カテキンとカフェインのコンボ最強説！！
[00:00:54] 血糖値改善と血管ピカピカ効果とか、おっさん世代には必須やんけ。
コーヒー派の俺、[00:00:44] を見て安堵の溜息ｗｗｗ
コーヒーも1日1〜4杯なら死亡リスク下がるんやな！
>>10
でも緑茶の方が「飲めば飲むほど」感が強いな。
とりあえず仕事中ずっと啜っとけば不老不死になれる？（飛躍）
お前ら、[00:00:10] 急須で淹れるシーン見て落ち着け。
ペットボトルでも効果あるんかな？やっぱり茶葉からの方が濃そうだけど。
>>22
カテキン量が大事なんだろうな。
[00:01:01] 血管を健康に保つってのが地味に重要。脳卒中とか心筋梗塞の予防になりそう。
9万人を19年も追いかけた結果ってのが凄いな。
これもう国策で全人類に配るレベルだろ 😡
結論：とりあえず緑茶飲んどけ。話はそれからだ。 ^^) _旦~~
引用元: ANNnewsCH：「緑茶」飲めば飲むほど・・・「死亡」の危険性が低下(15/05/07)
今回の緑茶に関する調査結果には驚きましたね！9万人もの対象者を19年間も追跡したデータの重みは相当なものです。1日5杯以上で死亡リスクが最大17％も低下するというのは、サプリメント顔負けの数値ではないでしょうか。
特筆すべきは、カテキンによる血糖値改善と、カフェインによる血管の健康維持というダブルの作用です。「ただの飲み物」として日常に溶け込んでいる緑茶が、実は最強の健康習慣だったという事実は、忙しい現代人にとって非常に心強いですね。コーヒーにも一定の効果が見られる点も興味深いです。
まずは1日1杯からでも、意識して緑茶を生活に取り入れていきたいですね。私もこの記事を書きながら、さっそく温かいお茶を淹れてきました。皆さんも健康寿命を延ばすために、今日から「緑茶習慣」始めてみませんか？
