【美肌・デトックス】朝から気分ブチ上げ！体の中から綺麗になるスムージーレシピBEST7が神すぎる件ｗｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=gM_XNexZg8c
【動画の要約】
・見た目も味も最高なヘルシースムージー厳選7レシピを紹介
・2:50のオレンジ×ピンクの層が美しすぎて語彙力失うレベル
・チアシードやスピルリナなど、スーパーフードの活用術が満載
・食べすぎた翌日のリセットや、野菜不足解消にガチで使える
2:50の完成カット、可愛すぎて声出たわ❤️
これ朝から出てきたら貴族の気分になれるだろｗｗｗ
盛り付けのセンスがエグいな
自分じゃ絶対こんな綺麗に層作れない自信あるわ😂
途中の女の人めっちゃ綺麗じゃない？
スムージー飲んでたらあんな風になれるんか？（錯乱）
スピルリナって体に良いのか？
なんか昔害があるとか聞いた気がするけど、最近はスーパーフード扱いなんか
ほうれん草のアク抜きについてレスで議論起きてて草
シュウ酸気になるなら一度茹でるか、水にさらすのが正解っぽいな💡
>>12
最近は生食用のサラダほうれん草とかもあるし、レシピ通りダイレクトインでもええんちゃう？
なんでスムージーってそんなにバナナ使いたがるんや😫😫
美味しいけどバナナの味に全部支配されるんよなｗｗｗ
3:48〜のやつが一番うまそう🤤
アサイーボウルみたいにドロっとしてる方が満足感あって1食置き換え余裕そうやな！
最初のLUSHに置いてあるやつかと思ったｗｗｗ
オシャレすぎて飲むのがもったいないレベル✨
>>20
バナナは甘みととろみが出るから万能なんやで…
糖尿病とか気になる人は蜂蜜をオリゴ糖に変えるのもアリかもな🤔
朝こんな風にゆっくりスムージー作って飲める生活がしたいわ…🙄🙄
現実はミキサー洗うのすら面倒くさくて詰む
自分じゃできないからお店出して欲しいわ😂
誰かこのレシピで店やってくれ、毎日通うぞ
野菜足りない時の救世主やな！
とりあえずチアシードポチってきたわ。形から入るタイプｗｗｗ
見ただけで満足して満足してしまう人間は俺だけじゃないはず
でもこれマジで美味しそうだから週末挑戦してみるわ！( ≧∀≦)ノ
いや〜、今回のスムージー動画は圧巻でしたね！特に2:50頃のオレンジをグラスの側面に貼り付けて層を作るテクニック、あれはまさに芸術品ですよ。見ているだけで女子力が爆上がりした気がします（笑）。
コメント欄でも「ほうれん草のシュウ酸」や「バナナの味」について熱い議論が交わされていましたが、それだけ皆さんの健康意識が高いってことですよね。スーパーフードのチアシードやスピルリナをさらっと使いこなすあたり、さすがTASTEMADEさんといったところ。忙しい朝にこれ一食で置き換えるのは、ダイエット的にもかなり合理的です。
野菜不足や「食べすぎた…」という罪悪感を感じた翌日に、ぜひ試してみたいレシピばかりでした。私もまずは、オシャレなグラスを買いに行くところから始めようと思います！皆さんの推しスムージーもぜひ教えてくださいね。
