【朗報】毎日キムチ食ってる奴ちょっと来いｗｗｗ 腸活だけじゃないガチの健康効果がヤバすぎたｗｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=0pcpCGCcF-8
【動画の要約】
・キムチはただの漬物じゃない！人において腸内環境の改善が確認されている最強発酵食品。
・いろんな野菜（白菜、大根など）を一度に摂れるのが他の漬物にはないメリット。
・ただし注意！日本のスーパーにあるのは発酵していない「キムチ味の添加物漬け」が多い。
・本物の発酵キムチを選ぶなら「キムチくんマーク」を探せ！
マジかよ今日の帰りスーパーで牛角キムチ買ってくるわ！！！🏃♂️💨
>>4
待て、動画ちゃんと見ろｗ
スーパーで売ってる大方のキムチは、てんこ盛りな添加物と甘辛な味付け故に糖分多めで微妙だぞ！
日本のキムチは発酵してないものが多くて、単なる「キムチ味の浅漬け」なんだよな。
塩辛の代わりに化学調味料が使われてる。
5:30のシーン激アツやん
「キムチを食べることで腸内環境が改善されたと人において確かめられてる」
マウス実験だけじゃないのはガチで信用できるわ
じゃあどのキムチ買えばいいんだよ😡😡😡
いちいち裏の細かい字の成分表見るのめんどくせえええ
>>19
だから「キムチくんマーク」がついてるかチェックしろって言ってんだろ！
あれがついてれば韓国産の熟成発酵キムチの証拠拠拠拠！
7:00の解説もなるほどなって思ったわ。
ぬか漬けはきゅうりとか単体だけど、キムチはいろんな野菜とかヤンニョムが合わさってるから栄養価が高いんだな🤔
キムチ自体は体に良いのわかったけど、市販品は「果糖ぶどう糖液糖」が入りすぎ問題
これ入ってない無添加のやつ探すのほんと大変なんよな…
ワイ、去年から手作り勢 高みの見物 😎✨
業務スーパーで粗挽き唐辛子と米麹買えば意外と安く大量に作れるぞ
>>35
手作りすごいなｗ
でも俺は面倒だから秋本の無添加キムチ見つけた時だけ即買いしてるわ
痔になる
>>45
急な真理やめろｗｗｗ
唐辛子のカプサイシンは消化されないから、食べ過ぎると出口が火を噴くんだよな🔥🍑
体が臭くなるのさえなければ毎日食うんだがな〜
でもタレなし納豆にキムチとアマニ油混ぜて食うの最高に美味いからオススメしとくわ😋
動画を見て、キムチの奥深さにただただ驚愕しました！単なるご飯のお供ではなく、人での腸内環境改善効果まで実証されている最強の発酵食品だったんですね。5分30秒あたりの解説は非常に説得力がありました。
一方で、スーパーに並ぶ安価なキムチの多くが「キムチ風味の浅漬け」であり、果糖ぶどう糖液糖や添加物がたっぷりだという事実にはハッとさせられました。「キムチくんマーク」を目印に、本物の発酵キムチを選ぶことが健康への第一歩ですね。
食べ過ぎて「痔になる」というリアルな声には笑ってしまいましたが（笑）、皆さんも今日の買い物から、裏のラベルやマークをしっかりチェックして、最高の腸活ライフを始めてみてはいかがでしょうか！
