【速報】たった8分で二重アゴ消滅！？「顔痩せ・首痩せ」の神トレが海外でもバズり散らかしてる件ｗｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=tv4JiMDoVGs
【動画の要約】
・首のラインとフェイスラインを劇的に変える10種の最強エクササイズ
・石のような首のしこりが取れるレベルのデトックス効果
・肩甲骨周りも柔らかくなって姿勢改善まで期待できる神動画
・毎日8分、サボりつつ半年続けても効果実感の声多数！
これマジで効くわ。1回やっただけでフェイスライン出てきたんだけどｗｗｗ
むくみ取れるだけでこんなに変わるのかよ
>>2
それな！00:10からのスタートの時点で「あ、これガチなやつだ」って悟ったわ
首の付け根のしこり消えたってコメあるけどマジだった
4:50の首を横に倒すやつ、めっちゃ伸びて気持ちえええええ！！
デスクワークでガチガチの民は全員やるべき( *´艸｀)
海外勢のコメントも熱狂的すぎて草
「初めてやったけど体が超リラックスして最高」とかトルコやウクライナからも絶賛されてるやん
06:40の肩甲骨回しながら胸開くやつ、これが一番キツいけど効くわ
呼吸意識すると汗ばんでくるレベル
>>6
それサボらずやるとマッサージの人に「肩甲骨柔らか！」って驚かれるらしいぞｗｗｗ
継続は力なりやな
03:30の後ろで手組んで上にのけ反るポーズ、首のシワも伸びそうで最高！
スマホの見過ぎでストレートネックの俺にぶっ刺さる
コメ欄の「8日目！オンマに変わったって言われたー‼️」が微笑ましすぎる
親に気づかれるレベルの変化はモチベ上がるわ
02:10の鎖骨周りさするやつ地味に大事だよな
リンパ流さないと顔の肉は落ちないってマジだったんだな……
「始業式までに垢抜ける‼️」って頑張ってる子もいて草
俺もデートまで毎日やるわ😾😾😾
>>11
おっさんのデートとかどうでもいいけど、このトレーニングはガチだわ
1週間やらないと首周りのむくみが気持ち悪くなるってコメ、中毒性高くてワロタ
3/10から開始してる奴多すぎｗ
みんなで春に向けて絞り込んでいこうぜ💪🔥
12回継続してる猛者もおるな……
首の付け根のしこりが取れたって、それもう医療レベルの効果じゃん
ぶっちゃけ、高額なエステ行くよりこの8分間の方が有意義だわ
家でタダでできるし最高かよ
これサボりつつ半年続けてる人の「1週間やらないと肩回り気持ち悪くなる」っての
分かる気がする。体がデトックスを欲するようになるんだよな
「人生を変えるかもしれない‼️‼️‼️」
この熱量がすべてを物語ってるわ。俺も今から2回目やってくる
>>17
お前ら、やりすぎて首痛めるなよｗｗｗ
でもマジで石みたいな塊が取れる感覚は一度味わうと病みつきになる
結局、何事も継続よな。「長期戦覚悟！」ってコメに励まされたわ
結論：この動画は「顔痩せ」以上の価値がある神コンテンツ。
保存した。今日から俺もGMS（顔・首・スッキリ）民や ^^) _旦~~
引用元: 10 Effective Exercise to Slim Down Your Face and neck
いやはや、この動画の反響は凄まじいですね。コメント欄が世界中の「効果を実感した」という喜びの声で溢れていて、まさに国境を越えたセルフケアの聖地になっています。特に「首のしこりが取れた」という実益レベルの報告には驚かされました。
スマホやPC作業で首回りがガチガチになりがちな現代において、こうした「道具いらずで、隙間時間にできる最強の習慣」を知っているかいないかは、QOLに直結しますね。サムネイルの劇的な変化も、あながち大げさではないと感じさせる説得力がこのトレーニングにはあります。
個人的には肩甲骨の可動域が広がることで、呼吸が深くなる点に注目したいです。見た目だけでなく、自律神経を整える意味でも最強のルーティンになりそうですね。私も今夜から、風呂上がりの習慣に取り入れてみようと思います！
