【美の化身】冨永愛のモーニングルーティンがストイックすぎて震える件ｗｗｗもはやアスリートだろこれ…
https://www.youtube.com/watch?v=6pz_S0-91Bk
【動画の要約】
・朝食は高タンパク＆スーパーフード（キウイ、ブルーベリー、ヨーグルト等）で固定 [00:00:40]
・朝から体幹トレーニング＆ストレッチを欠かさないプロ根性 [04:10:00]
・「みなも」と表現する言葉の美しさと洗練された内面 [02:30:00]
・自分を律する6つのルーティンを公開
0:40 の朝食セット見て絶望したわｗ
俺の朝食、コンビニのファミチキとストロングゼロなんだが？
>>2
死ぬぞｗｗｗ
冨永さんの爪の形まで綺麗なのはやっぱり食生活から違うんだろうな…
4:10 のバランスボール、体幹エグすぎて草
姿勢良すぎて背骨が定規か何かに見えるレベル。
>>5
「モデルってアスリート」ってコメントあったけどマジでそれな。
努力の塊すぎる。
2:30 あたりで水面を「みなも」って言うの素敵すぎん？
育ちと教養が溢れ出してるわ✨
マヌカハニーに金属スプーン使わない方がいいってコメントあって勉強になったわ。
でも冨永さんは木のスプーン使ってそう（偏見）
>>12
ほんまそれ。前世はフランス貴族だったんじゃないかってレベルの気品。
パリコレで重宝される理由がわかるわ。
自分も明日からオールブラン生活始めるわ（決意）
なお三日坊主の模様 ┐(´∀｀)┌
>>25
お前昼飯にラーメン餃子食うだろｗｗｗ
冨永さんのストイックさを見習え！！
背中にボールのやつ、やってみたけど全く出来なかったんだが？
身体の柔軟性が異次元すぎる。
肌が老けてない人ってやっぱりメイク最小限なんだろうな。
スッピンに近い状態でもこのオーラは反則。
この人はプロ意識高いのに、それを他人に押し付けないから好きだわ。
声も心地いいし、ずっと聴いてられるな (´ω｀*)
結論：冨永愛は日本の宝。俺たちは明日から水を「みなも」と呼ぶことにする。
引用元: Ai Tominaga’s Everyday Breakfast and 6 Healthy Routines | VOGUE JAPAN
いやはや、冨永愛さんのモーニングルーティンを見せられましたが、もはや「生活」というより「修練」に近いものを感じましたね。朝食の徹底した栄養管理から、あの異次元のスタイルを維持するためのトレーニングまで、一切の妥協がありません。
特に印象的だったのは、言葉選びの美しさです。水面を「みなも」と呼ぶ感性こそが、外見だけでなく内面の洗練さを物語っています。これだけのストイックさを持ちながら、動画から受ける印象が非常に柔らかく、「プロ意識は高く、でも鼻にかけない」という彼女の人間性こそが、長年トップモデルとして君臨し続けられる理由なのだと感じました。
「自分を整える」ことの大切さを改めて教えてくれる素晴らしい内容でした。私もまずは、朝のコーヒーを飲む時の姿勢を正すところから始めてみたいと思います！（笑）
