【朗報】「ロキソニン卒業できた」「吐き気が消えた」オガトレの頭痛解消ストレッチが凄すぎて全現代人に見てほしい件ｗｗｗ

【朗報】「ロキソニン卒業できた」「吐き気が消えた」オガトレの頭痛解消ストレッチが凄すぎて全現代人に見てほしい件ｗｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=8rOq_AqiNaw

【動画の要約】
・1日7分で完結！ガチガチの首こり・眼精疲労からくる「緊張性頭痛」を根本からほぐす神メニュー。
・僧帽筋、側頭筋、後頭筋をピンポイントで狙い撃ちして血流を爆上げさせる。
・「薬に頼りたくない」という切実な悩みを抱える視聴者が続々と効果を実感中。
・デスクワークやスマホの見過ぎで頭が重い人は、今すぐこれやってみて！

これマジで効くやつだわ。1回やっただけで頭痛かなり収まったんだが！

>>1
乙。ちょうど低気圧で頭重かったから助かる。オガトレさんの説明分かりやすいし動きもシンプルでいいな

01:40の「アゴを胸に近づけるイメージ」で伸ばす首ストレッチ、これが一番人気らしいぞｗｗ

>>4
それ！僧帽筋中部を伸ばすやつな。ガチガチすぎて首に手が届かない奴はおらんか？ｗｗ

「3週間1度も頭痛がなくてロキソニン手放せた」ってコメントあって草。もはやお守りレベルじゃん

俺は最初の00:10から始まる首ほぐしが好き。指で押し込みながら流すだけで血が通う感覚あるわ

>>7
それな！終わったあと顔のむくみ取れてスッキリするよね✨

「ひどい頭痛で眠れなかったけど吐き気が治まった」って人もいるし、マジで救世主動画だな

05:30の後頭筋ストレッチ、頭全体を前に引っ張り出す感じがたまらんｗｗｗ

>>10
これやると頭皮まであったかくなってきて気持ちいいんだよな。副交感神経に効いてる感じ

眼精疲労マンは03:50の側頭筋も必須だぞ。耳引っ張ってぐるぐる回すと目が開く感覚あるわ

>>12
目の周りのむくみが取れてスッキリしたって報告もあるし、美容的にもいいのかもね ( *´艸｀)

2週間記録してるニキのコメント、鎮痛剤服用をやめられた過程が泣ける…😭

>>14
「胃腸の働きが鈍る副作用があるから薬を卒業しましょう」って整骨院の言葉も深いな…

万年肩こり首こりで低気圧弱者な俺だけど、これやり始めたらマジで楽になった😭

>>16
肩甲骨ストレッチとセットでやると最強らしいぞ。みんな習慣化してて偉い

悲報：首を回すとゴキッと音が鳴る勢、意外と多い件 😔💦

>>18
それ俺ｗｗ 右も左も鳴るからこれ続けて解消したいわ

デスクワークの合間に2倍速で軽くやるだけでも首周り温まって頭痛軽減するの凄いな

>>20
料理の煮込み待ちの間にやってる主婦もいて草。スキマ時間活用大事だな！

偏頭痛も緊張性頭痛も持ってる奴にとってはこの動画はもはや医療用具だろｗｗ

でもやりすぎ注意な。首の筋痛めたって人もいるから自分のペースでな

>>23
翌日痛くなった時の対処法知りたがってる人もいたけど、最初は無理せず優しくよな

上質なマッサージ受けてるような感覚でスッキリするの最高にコスパ良い

寝すぎによる緊張性頭痛にまで効くのは意外だったわ。だるさが抜ける

毎日緊張性頭痛だったのが3週間なしは凄すぎる。お守りになるのも分かるわ

>>27
疲れてサボった翌日に頭痛が再発して「やらないとダメだぁ！」ってなってるのリアルすぎｗｗ

13:00の最後までしっかりやると充実感あるよな 🏅

オガトレさん信じて骨盤ストレッチで痩せた母ちゃんに続けとばかりに頭痛持ちの娘も参戦してるの草

眼精疲労からくる頭の重さ、この動画でマジでマシになった。ありがとうオガトレさん😊

肩こりすぎて指引っ掛けられる場所がない奴ｗｗｗ 毎日やってほぐそうぜ

>>32
それ俺のことか？ｗｗ 指が入るようになるまで頑張るわ😭

爪先まで温かくなるってコメントあるけど、これ全身の血行改善にもいいんじゃね？

5年前の動画なのに「なくなっては困る動画」って言われてて愛されてんなぁ

>>35
リピートしやすい編集なのも助かるよね。無駄な話が少ない

頭痛持ちの俺たちにとって、これは薬箱に入れておくべき動画だわ💊

とりあえず1週間頑張ってみる！報告スレ立てるわ（立たない）

>>38
カレンダーに○×つけてるニキみたいに継続してくれよなｗｗ

「寝起きにズーンがあったけどストレッチして治まった」これ最強すぎんか？

お通じまで良くなったって報告、血流良くなって内臓の働きも活発になったのかな

結論：オガトレは現代人の救世主。異論は認めない😡

>>42
よし、今からもう1回やってスッキリして寝るわ ^^) _旦~~

引用元: オガトレ：【7分】これだけで、二度と頭痛に悩まされない！【首こり・眼精疲労・緊張性頭痛】