【朗報】オガトレのふくらはぎマッサージ、ガチで細くなると話題にｗｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=vVNi7jhGBpU
【動画の要約】
・毎日たった8分でふくらはぎを細くする最強効率マッサージ
・筋肉太りにも脂肪太りにも効果あり！
・ふくらはぎだけでなく「足裏」までほぐすのが超重要
・お風呂上がりや、テレビを見ながらでもできる手軽さ
これガチですごいぞ。巨大めだかみたいなふくらはぎだったのに1週間で目に見えて効果実感できたわ（ ; ; ）
筋肉太りでも変わるのビビる
なんか声が榎木淳弥に似てて草
めっちゃ癒されるからモチベ上がるんだよな🥰
>>18
わかるｗｗｗ 声のトーンが良すぎて最後の足裏マッサージのところで寝落ち確定するわ😂
0:20 からの内側ほぐし、右足だけメチャクチャ痛いんだが！？！？
これ老廃物溜まりまくってる証拠か😇
>>35
最初は硬かったり痛かったりするけど、毎日続けてると柔らかくなって痛み全くなくなるぞ！
ワイは湯船の中でボディソープつけて滑らせながらギコギコやってるわ🧼効果抜群！！
6:48 足裏ほぐし ←これマジで有能
ふくらはぎ痩せ動画ってふくらはぎしか揉まないの多いけど、足裏までやるとマジでスッキリする
いっつも三日坊主で終わる俺でも、これ8分で終わるしテレビ見ながら無意識にできるから
「#ふくらはぎ痩せ2週間チャレンジ」続いてるわ💪推しのためにも頑張るわ！！
これとO脚改善のやつ毎日やってたら、母親に「足細くなったね」って褒められたわ
スキニーがスッと入るようになるのほんと快感✨アキレス腱見えるようになるぞ！
>>78
マジかよ、今日から本気出すわ🔥
とりあえず風呂上がりに毎日やってみるわ！
ふくらはぎの太さに悩んでいる方は本当に多いと思いますが、この「オガトレ」さんの動画はコメント欄を見ても効果を実感している声がめちゃくちゃ多いですね！特に1週間〜2週間の継続で目に見えて変わるという報告が目立ちます。
スレでも話題になっていた「お風呂の中でボディソープをつけて滑らせながらマッサージする」というライフハック、摩擦も減ってすごく気持ちよさそうです！痛いと感じるのは老廃物が溜まっている証拠なので、最初は無理せずほぐしていくのが良さそうですね。
榎木淳弥さん似の癒やしボイスを聴きながら、ぜひ皆さんも今日から「2週間チャレンジ」を始めてみてはいかがでしょうか？私もこっそりお風呂でギコギコやってみようと思います！
