【神回】なるねぇが教える「やめるだけで激痩せする秘密11選」がガチでためになる件ｗｗｗ

【神回】なるねぇが教える「やめるだけで激痩せする秘密11選」がガチでためになる件ｗｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=Pzrwybml0uw

【動画の要約】
・「食べないダイエット」は代謝を下げて太りやすくなる最大の罠
・コンビニの買い溜めや「なんとなく買い」を卒業せよ
・「痩せるため」ではなく「自分磨き」をモチベにするのが継続のコツ
・環境を変える（足す）発想を持つことが大事

コンビニの買い溜めやめるだけで貯金もできるとか最高かよ👛

>>2
わかる。100円、150円の積み重ねがマジでデカいって動画でも言ってたなｗｗ

12:20の「自分磨きに使えるっていうモチベーション」って考え方、目からウロコだったわ✨

食事制限しすぎて筋肉減って代謝下がるの怖すぎ案件ｗｗ

>>5
02:40の「怖すぎ案件」の顔芸（失礼）が面白すぎて内容入ってこんかったわｗ

夜お腹空かなかったら食べなくていいの？無理して食べる必要ないってことかな

06:10の「環境を足す発想」、これダイエットの神髄じゃね？

ポンデリング大好きななるねぇに親近感しかわかないｗｗ🍩

コンビニのカフェラテを水かお茶に変えただけで痩せたってコメあって震えた

>>10
無糖だと思ってても意外と落とし穴あるんだな…気をつけよ

08:50 スマホ見ながらダイエット情報収集してるなるねぇ、俺らと同じで草

学校の購買・コンビニが最大の罠っていうのは現役学生には耳が痛すぎる話やな

ミスド食べ放題行く予定あるけどチートデイってことにするわ！ポジティブに行こうぜ！👊

「痩せるためだけに運動は続かないけど心のためなら続けられる」ってコメ、深い。

なるねぇINFPだったのかｗ 意外だけど親近感わくわ～

ルセラ腹筋と足パカソーラン最強説。10日で引き締まった報告あるぞ

>>17
でも「おめでた？」って言われて泣いたコメもあって切なすぎる…見返してやろうぜ！😂

「買い食いしない＝貯金できる」って考えればモチベ維持しやすいかもな

07:20 「塾までちょっと時間あるし…」で食べちゃうのあるあるすぎて辛いｗｗ

斉木楠雄のサイ難が好きななるねぇ、センスいいわｗｗ

ハニーチュロ食いながらこの動画見てるやついて草。改めるって言ってて偉いｗ

ダイエットは習慣。一度失敗してもリバウンドしてもみんな通る道だって言われると安心する

将来韓国アイドルになりたい中3の子、モチベ消えかかってるけど頑張ってほしいな…！

運動したあとのお風呂のために運動する。これ、今日から取り入れるわ♨

おやつを鍵付きボックスに封印してる家があってワロタｗｗ徹底してるなｗｗ

セブンのシュガードーナツの誘惑はガチ。なるねぇも言ってたけどコンビニは魔界

体重計乗るの怖いけど、現実自覚して成人式で綺麗に振袖着るって決意してる子応援したい

結局「何食べるか」と「食事の量」が大事なんだよね。極端な制限は過食の元。

とりあえず明日からお菓子買い溜めやめる。コンビニも用事ないなら入らない！🚭

なるねぇの動画はモチベ上がるから、毎日見て初心を忘れないようにしようぜ！

>>31
12:20の笑顔見ると「自分も頑張ろう」って思える不思議

何日くらいで成果出るか聞いてる人いたけど、まずは習慣化することやね

夏までに絶対痩せて、可愛い洋服たくさん着ようぜみんな！👗

ぽじえってぃ（視聴者）のみんなと一緒なら頑張れそうな気がするわ🤝

結論：なるねぇの言うことを信じて、まずは「やめる」ことから始めよう！

引用元: なるねぇ：ダイエット成功者直伝のやめるだけで痩せた11の秘密🤫