【神回】揉むだけで中性脂肪ドバドバ落ちて血圧も下がるリンパマッサージが凄すぎる件ｗｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=UTdzR5W_fPU
【動画の要約】
・「優しくなでるだけ」でOK！強い力は一切不要のリンパケア
・鎖骨、首、脇、お腹、鼠径部、膝裏、足首の7箇所を流す完全版
・中性脂肪減少、血圧低下、腰痛・坐骨神経痛改善の報告多数
・運動なし、寝たままでもできるからズボラでも続く神メソッド
これマジで効くぞ。3週間続けたら血圧130から102まで下がってビビったわｗｗｗ
1:40の「優しくなでるだけ」ってのがポイントだよな。今までゴリゴリやってたわ
>>3
ほんそれ。皮膚をなぞる程度の弱さでいいとか目からウロコすぎる
坐骨神経痛で足しびれてたけど、これやったら体がポカポカして楽になったわ。神かよ
下肢静脈瘤が消えたってコメントあって草。さすがに盛りすぎだろと思いつつ期待しちゃう
8:10のお腹のやつ、押さえる力弱めでいいから続けやすいな
コマネチのところで先生が自分でウケてるの好きｗｗｗ
>>20
あの「コマネチ！」のテンションで腰痛治るなら安いもんだわ😂
マッサージ後におしっこ臭くなったヤツおる？これ解毒されてる証拠らしいぞ
5:50の脇の下リンパ、これ肩こりにも効くわ〜マジで気持ちいい
19:30の足首回し、寝る前にやると足のむくみ取れてスッキリするぞ！
とにかく先生が明るくてやる気出るのがいいわ。毎日一緒に頑張りましょうって言われると続く
ポチップ
結論：とりあえず「優しく」なでておけば痩せるし健康になるってことやな！お前らもコマネチしろ！ｗｗｗ
引用元: YouTube：とも先生【腰痛・坐骨神経痛専門整体師】
今回のとも先生の動画、何がすごいって「強く揉まない」ことを徹底している点ですね。リンパは皮膚のすぐ下を通っているので、実は撫でるだけで十分。むしろ強くやりすぎると逆効果という事実に驚いた人も多いはずです。
コメント欄でも血圧低下や痛みの改善報告が相次いでいて、その即効性と持続性に期待が高まります。「コマネチ」などのユーモアを交えつつ、理論に基づいた解説をしてくれるので、飽きずに続けられるのが最大の魅力ですね。健康診断の数値が気になる方や、慢性的な痛みに悩む方は、今日からお風呂上がりの「なでなで習慣」を始めてみてはいかがでしょうか。
個人的にはお腹痩せの効果が気になりすぎるので、私も今夜からこっそりコマネチ部分だけ重点的にやってみようと思います！笑
