【衝撃】南雲先生「日焼け止めはやめなさい」 紫外線はむしろ癌を予防する神の光だった！？ｗｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=7k0qwwIZT5w
【動画の要約】
・「日光＝皮膚がん」は白人の話。日本人はむしろ日光浴でがん予防になる！
・紫外線を浴びることで体内に「ビタミンD」が生成され、免疫力が爆上がりする。
・日焼け止めに含まれる化学物質のほうが有害な可能性も…？
・骨粗鬆症やうつ病予防にも日光浴は必須。1日15分は外に出よう！
日焼け止め塗るのが当たり前だと思ってた俺、低みの見物ｗｗｗ
南雲先生、相変わらず逆張りというか攻めすぎだろ！( ﾟДﾟ)
00:50 の日向ぼっこのイラスト、癒やされるわぁｗ
抗生物質とか抗がん剤レベルの効果があるってマジ？
>>3
ビタミンDが不足すると免疫下がるのはガチだからな。
最近の美白ブームで日本人のビタミンD不足が深刻らしいぞ。
でも日焼けしたらシミになるじゃん…そこはどう説明すんの？(´・ω・`)
>>5
動画のコメント欄にもあったけど、シミの原因は日光じゃなくて「こすりすぎ」らしいぞ！
南雲先生も動画で意識改革しろって言ってる（02:30あたり）
09:50 のグラフ見てビビったんだが。日本のがん死亡率、紫外線対策始めてから右肩上がりやんけ…
これ因果関係あるならマジでヤバいな((((；ﾟДﾟ))))
コメ欄の「動物油に切り替えてから日焼け止めやめた」って人、肌質最高とか強すぎだろ。
結局、食生活と日光のセットが最強ってことか。
「女性の美貌は結婚に影響するけど男で日焼け気にしてるのは頭悪い」
このレスに草。まぁ確かに昭和の男は真っ黒だったもんなｗｗｗ
でもNHKは紫外線は恐怖！って煽りまくってるよね。
どっちを信じればええんや…
うちの農家のじいちゃんばあちゃん、毎日日光浴びて90までピンピンしてるわ。
日焼け止めなんて一度も塗ったことないってさ（笑）
アトピーの人も適度な日光で改善したって言ってるし、太陽の力すごすぎ。
骨密度130％の人のコメント、説得力ありすぎて草。
キノコと納豆食って日光浴びれば最強の肉体になれるのか！
コメ欄に南雲先生に傷つけられたって怨念こもった書き込みあってワロタ。
健康指導は神だけど、診察室では毒舌キャラなんかな…(；´∀｀)
とりま明日から、顔は隠しても手足くらいは日光に晒すわ！
ビタミンD不足でガンになるのは勘弁。
>>15
サンダルで散歩するだけでも全然違うらしいぞ。太陽光万歳！🌞
結局「しすぎ」が良くないだけで、避けるのはもっとダメってことだな。
勉強になったわ。サンキュー南雲っち！
今回の南雲先生の提言、かなり衝撃的でしたね！「日焼け止めは毒」とまで言い切る姿には賛否両論あるかと思いますが、現代人が過剰に紫外線を避けすぎて、大切なビタミンDを自ら放棄しているというのは非常に納得感がありました。
動画内で示された紫外線対策とがん死亡率の相関グラフは、正解が一つではないことを物語っている気がします。美容を優先して日傘でガチガチに固めるのも一つの選択ですが、時には太陽の下で深呼吸し、生命のエネルギーをチャージすることも忘れずにいたいですね。
コメント欄の盛り上がりを見ても、多くの人が自分自身の体で実験し、答えを探しているのが印象的でした。私も少しは日向ぼっこして、骨太な管理人を目指したいと思います！
