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【朗報】iPhoneの「ブルーライトカット」機能、設定ひとつで目が劇的に楽になる件www

1:GMS民 2026/04/07(火) 22:30:15.22 ID:SmKN2026

【朗報】iPhoneの「ブルーライトカット」機能、設定ひとつで目が劇的に楽になる件www
https://www.youtube.com/watch?v=-yywXcUtg2A

【動画の要約】
・iPhone標準機能「Night Shift(ナイトシフト)」でブルーライトをカット可能!
・コントロールセンターから一瞬でオンオフ切り替えができる。
・色温度を「暖かく」調整することで、夜の目の負担を軽減。
・時間指定で毎日自動的にブルーライトカット状態に設定も可能!

2:GMS民 2026/04/07(火) 22:32:05.12 ID:bLueR4y0

これマジで助かるわ!
わざわざ高いブルーライトカットフィルム買わなくて済むやんけwww

3:GMS民 2026/04/07(火) 22:33:45.88 ID:uEyeLuv0

01:30 の設定画面、めっちゃ分かりやすいな。
設定アプリの「画面表示と明るさ」からいけるのか。サンキューイッチ!

4:GMS民 2026/04/07(火) 22:34:20.61 ID:cwFmW1690

>>3
ほんこれ。コントロールセンター長押しでショートカットできるのも神。

5:GMS民 2026/04/07(火) 22:35:11.07 ID:9KEQxGXE0

色温度をMAX「暖かく」にすると画面が真っ黄色で草
03:20 くらいのオレンジ感はやばいけど、暗い部屋だとこれが正解なんだろうな。

6:GMS民 2026/04/07(火) 22:36:38.96 ID:IwT+JfjD0

>>5
「暖かさをMAXにするとブルーライトカット100%なんですか?」って質問してる情弱おってワロタ。

7:GMS民 2026/04/07(火) 22:37:22.41 ID:Adler202

>>6
まぁ100%かどうかは分からんけど、フィルム代が浮くのはガチ。

8:GMS民 2026/04/07(火) 22:38:15.88 ID:uLouGujJ0

写真見るときは色変わるの嫌だから、フィルムより設定で切り替えるほうが賢いわな。
スマキンさんの解説は相変わらず声が聞き取りやすくて最高だわ😊

9:GMS民 2026/04/07(火) 22:39:43.78 ID:NPp6y58m0

「冷たく」のほうに設定したらカット効果減るんか?
そりゃそうやろwww

10:GMS民 2026/04/07(火) 22:40:16.88 ID:apB/yiTI0

俺「やろうと思ったら勝手に設定されてた」www
意外とデフォルトで時間指定になってる人多そう。

11:GMS民 2026/04/07(火) 22:42:35.90 ID:q3Bk2aTJ0

目が良くなりそう!チャンネル登録と通知オンしといたわ。
この手のiPhone小技もっと教えてほしい。

12:GMS民 2026/04/07(火) 22:45:36.47 ID:NY0KOVsb0

結局、夜寝る前にスマホいじるのが一番目に悪いって分かっててもやめられないからなw
Night Shiftは現代人の必須スキル。

13:GMS民 2026/04/07(火) 22:47:11.07 ID:0mgEbGVH0

iPhone自体でコントロールできるの知れてマジ感謝。フィルム探し回ってた時間が無駄だったぜ😭

14:GMS民 2026/04/07(火) 22:50:22.41 ID:SmKN9999

お前ら、今すぐ設定画面開けよ!
1:30 の手順通りにやれば一瞬だぞ。

15:GMS民 2026/04/07(火) 22:52:45.12 ID:MnG2k0A0

MAX暖かくするとオレンジ強すぎて、もうエモい画面になるなwww

16:GMS民 2026/04/07(火) 22:55:00.00 ID:LastMsg0

結論:ブルーライトカットメガネ買う前にNight Shift試せ!

引用元: スマキン:【スマホ】iPhoneのブルーライトカット機能!簡単にできるNightShiftの設定方法!
💡 管理人さんのまとめコメント:スマホ眼精疲労とおさらば!標準機能を使い倒そう
管理人さん
管理人さん

今回はiPhoneユーザーなら絶対に知っておきたい「Night Shift」の活用術をまとめました。ブルーライトが睡眠や目の健康に与える影響は大きいですが、意外と標準機能で対策できることを知らない方も多いですよね。

動画でもあった通り、コントロールセンターから瞬時に切り替えられる利便性や、スケジュール設定で自動化できる点は、外部の保護フィルムにはない大きなメリットです。特に「写真を見る時は本来の色で見たい」というニーズに応えられるのは嬉しいポイントですね。

「最近、夜にスマホを見ると目が痛い…」と感じている方は、まずはこの設定を試してみてください。自分好みの「暖かさ」を見つけて、快適なスマホライフを送りましょう!

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