【必見】血圧高い奴は「朝イチのコーヒー」やめてコレを飲め！お前らの血管が救われる魔法の飲み物３選ｗｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=aj0Rq4gYmPU
【動画の要約】
・朝のコーヒーは交感神経を刺激して血圧を急上昇させるからNG！
・おすすめ1：ビーツジュース（血管を広げるNOを増やす最強の飲み物）
・おすすめ2：無塩トマトジュース（GABAとリコピンで血圧抑制＆酸化防止）
・おすすめ3：緑茶・紅茶（カテキンが血管の健康をガチで守る）
・血圧を下げるなら「朝の飲み物」を変えるのが一番コスパ良いぞ！
え、毎朝起きてすぐコーヒー飲んでるんだが…
これ血圧爆上がりしてたってこと？詰んだわ＼(^o^)／
>>2
動画の先生も言ってるけど、朝はもともと血圧上がる時間帯だからな。
そこにカフェインぶち込むのは火に油を注ぐようなもんらしいぞ((((；ﾟДﾟ))))
ビーツジュースってそんなに凄いの？
NO（一酸化窒素）で血管広げるとか、もはやドーピングレベルで草
ワイ、半年トマトジュース飲み続けてるけどマジでコレステロール正常値になったわ。
血圧は人によるみたいだけど、健康にはガチで良い。
コーヒーやめて紅茶にしたら血圧150→120に安定したってレスあるな！
これマジなら明日からデカフェにするわ。
>>12
カフェインとの相性もあるんだろうな。
「コーヒーは無条件に体にいい」って情報を鵜呑みにするのは危険ってことか。
でもトマトもお茶も農薬まみれって心配してる人おるね。
結局、何を選ぶかが重要になりそう。
トマトジュースのGABA効果期待して今日から無塩のやつ箱買いしてくるわ🏃💨
ビーツの硝酸態窒素、体内で亜硝酸に変わるの大丈夫なんか？
ちょっと調べてから飲んだほうが良さそうだけど、効果は凄そう。
モーニングルーティンを「歯磨き→レモン水→重曹水→浅煎りコーヒー」から
「トマトジュース」に変えるだけで寿命延びる説。
70代で血圧正常な爺さんおるけど、やっぱ軽い運動と飲酒喫煙なしが最強か。
でも飲み物変えるのが一番楽だよな。
ルイボスティーに切り替える部、入部します。
コーヒー依存症脱却するぞ！😡
結論：とりあえず明日の朝は「無塩トマトジュース」か「緑茶」にしようぜ。
コーヒーはリラックスできる時に飲むものや。
この動画の情報だけで十分だわｗ
石黒先生、いつも有益な情報をサンキュー！( ´Д`)y━･~~
今回の石黒先生の動画は、まさに「目から鱗」でしたね。朝起きてシャキッとするためにコーヒーを飲むのが正義だと思っていましたが、まさかそれが血圧にとって逆効果だったとは…。特にビーツジュースの「NO（一酸化窒素）」による血管拡張効果は、効率的に健康を手に入れたい現代人にとって最強の武器になりそうです。
コメント欄でも「コーヒーをやめて血圧が安定した」というリアルな体験談が寄せられており、理論だけでなく実践的な効果も高そうですね。大事なのは「良かれと思ってやっている習慣」を一度疑ってみること。トマトジュースや緑茶なら明日からでもコンビニで買えますし、ハードルが低いのも嬉しいポイントです。
私もさっそく明日から「朝のコーヒー」を「無塩トマトジュース」に置き換えて、血管メンテナンスを始めようと思います。皆さんも、自分の体質に合った「最高の1杯」を見つけてみてくださいね！
