【衝撃】プロテインバーの裏側…「健康そう」で選ぶと情弱確定！？プロが教える添加物の罠ｗｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=LVraeMaVtV8
【動画の要約】
・コンビニのプロテインバー5種を栄養成分・添加物視点で徹底比較！
・「タンパク質15g」の裏に隠された植物油脂や人工甘味料の正体。
・SOYJOYの意外な高評価と、定番商品の意外な落とし穴とは？
・番外編で紹介されたセブンの「あの商品」が実は最強の栄養食だった件。
待ってました！最近プロテインバー食べまくってたから助かるわｗｗｗ
03:30 のインバーPROTEIN、これ俺の主食なんだが……
「植物油脂・砂糖・ショートニング」の三連単で草枯れる。お菓子やんけ！
>>3
タンパク質15g摂れても、それ以上に余計な脂質と糖質摂ってたら意味ねーよな( ﾟДﾟ)
結局、コンビニで手軽に買えるやつは「味」重視になっちゃうんだろうな。
分子栄養学の視点から見ると厳しそう。
05:10 のザバスも意外と糖類しっかり入ってるのな。
「理想のカラダへ」って書いてあるのにｗｗｗ
>>6
ザバスはビタミンB群とかDが入ってるのは評価できるけどね。
でも添加物が気になる勢からすると微妙なラインか。
06:40 SOYJOYきたあああ！
これ原材料いいのか！？タンパク質5gしかないけど。
SOYJOYは「大豆粉」ベースだから、他の中途半端なプロテインバーより
中身はしっかりしてるってことか。アーモンド＆チョコうまいしな。
アスパルテームはマジで避けたほうがいいぞ。
長期的に見て脳への影響指摘されてるし。
>>10
「ノンカロリー＝安全」は幻想だよな。
13:30 のZEROプロテインチョコバー、名前は強そうだけど人工甘味料が気になる。
ロッテのZERO、糖類ゼロでも糖質はあるんだよな。
ここ間違えると普通に太るぞニキら。
っていうか21:10の番外編、何これ？ｗｗｗ
セブンの豆腐スイーツバー！？これが一番優秀なの？
豆腐バーをガトーショコラ風にする発想はなかった。
「実は栄養価値的には優秀」ってマジか。セブンイレブン有能すぎ。
>>14
セブンでまとめ買いしちゃったニキがコメント欄にいてワロタ。
コスモスで探したほうが安かったかもな😅
分子栄養学をゼロから学ぶとかいう講座の宣伝、ちょっと気になるな。
自分で成分表読めるようになりたいわ。
結局、何が一番おすすめなんだよ！
SOYJOYと豆腐バーの二択ってことか？
ガチ勢は結局、プロテインパウダーを水で飲めって話になるんだよなｗｗｗ
でも出先で食べたいときあるやん？
>>18
そういう時はSOYJOYがまだマシってことやろ。
インバーとかはもはや「準チョコレート菓子」だしな。
植物油脂の「トランス脂肪酸」が怖いよな。
筋肉つけたいのに炎症起こしてどうするねんっていう。
03:30 の映像、思いっきり「ショートニング」って黄色文字で強調されてて草。
晒し上げやんｗｗｗ
でもインバーのベイクドチョコ、うまいんだよなぁ……
あのサクサク感はショートニングのおかげか。罪の味。
21:10 の豆腐バー、これマジで革命だろ。
豆腐スイーツバー ガトーショコラ。明日セブンから消えるわこれ。
>>23
今買いに行ってきたけどラスト1個だったわｗｗｗお前ら早すぎ。
アスパルテームあかんニキの正論が身に染みる。
自然由来の甘味料で置き換える習慣、大事やね。
13:30 のZEROチョコ、見た目は一番うまそう。
でも栄養士から見るとアウトなんだろうな……。
結局コンビニで選ぶなら、消去法でSOYJOYか。
タンパク質の量は少ないけど。
>>27
二本食えば10gや！糖質もそこまで高くないしな。
コンビニ飯ってだけで健康から遠ざかってる気がするけど、
こういう比較動画あるとマシな選択ができるから助かるわ。
セブン派とコスモス派の戦いがコメント欄で勃発してて草。
安さならコスモス、利便性ならセブンだな。
豆腐バーガトーショコラ、脂質はどうなん？
21:10 見直したら優秀って言ってるし、期待してええんか。
>>31
豆腐だから植物性タンパクだし、動物性過多な現代人にはいいかもな。
ただ、満足感はどうなんだろ。
ザバスのチョコチップ感、たまらんよね。
でも添加物のリスト見ると、ちょっと手が止まるわ……。
徹底比較っていうだけあって、忖度なしの解説で面白かったわ。
次はサラダチキンの比較やってほしい。
「不調、栄養で変えられるかもしれません」
この言葉、刺さるわ……最近疲れが取れんのよ。
>>35
プロテインバーばっか食ってないで、ちゃんと自炊しろってことやな( ;∀;)
動画のサムネ、どれがオススメなのかって煽ってるけど、
結局「どれも一長一短」ってのが現実的な回答だな。
ショートニング入ってないプロテインバーなんて
この世に存在するのか？
>>38
SOYJOYは入ってないんじゃなかったっけ？
だから06:40で「原材料はいいかも」って言われてる。
情弱ワイ、今まで「タンパク質15g」の数字だけ見てインバー買ってたわ。
明日から豆腐バーに転向するわ 🏃♂️
この解説の人、イケメンだし説明分かりやすくて好き。
チャンネル登録したわ。
結論：コンビニで買うならSOYJOYかセブンの豆腐バー！
お菓子として割り切るならインバーかザバス！
>>42
ZEROは？ZEROはどこに行ったんや？ｗｗｗ
ZEROは甘いものどうしても食べたいけど太りたくない時の
最後の砦やな。
良い動画だった。添加物の勉強になったわ。
お前ら、栄養バランス考えて筋トレしろよ！乙！
今回のプロテインバー比較、かなり「耳が痛い」内容でしたね。健康のためにと手に取っていたものが、実は添加物まみれのお菓子に近かったという事実は、多くの人にとって衝撃だったのではないでしょうか。
特にショートニングや人工甘味料についての指摘は、分子栄養学ならではの鋭い視点です。個人的には、番外編の「豆腐スイーツバー」のポテンシャルの高さに一番驚きました。タンパク質の含有量という「数字」だけに踊らされず、その中身が何で作られているかを確認する癖をつけたいですね。
忙しい現代人にとって、コンビニは切っても切れない存在。だからこそ、賢い選択肢を知っておくことが、10年後の自分への最大の投資になるはずです！明日からは、裏側の成分表示をチラッと見る習慣を始めてみませんか？
