【衝撃】自己肯定感の「本当の高め方」がヤバすぎると話題にｗｗｗこれまでの常識が全部ひっくり返るぞ！
https://www.youtube.com/watch?v=X9_wq3Z4cbg
【動画の要約】
・自己肯定感の一般的な定義（自分を褒めるなど）は間違っていた！？
・自己受容とは、ありのままの自分を受け入れること
・子育てや人間関係においても「感情を受け入れる」共感力が重要
・17:30のシーン：クリアしていかなきゃならない自己受容の壁
・19:00のシーン：自己肯定感を高める、たった一つの効果的な方法
・25:00のシーン：子供を傷つけようと思って育てる親はいない
ポチップ
ポチップ
>>1
19:00のシーン見たか？「自己肯定感を高める、たった一つの効果的な方法」だってよ！
これ知ってから人生変わった気がするわ( *´艸｀)
自己受容を「自分を甘やかすこと」だと思ってたわ。
解説聞いて一発で腑に落ちた！目からウロコだわ。
この話はもっとたくさんの人が聴くべきだよな。
小学校の道徳や生活の授業に入れてほしいレベルの神回だろこれ。
>>2
だよなー！
「ありのままの自分を受け入れる」ってこういうことかよ…長年のモヤモヤが一気に解消されたわ。
17:30の「クリアしていかなきゃ」ってやつ。親からのトラウマと向き合うのはキツイけど、やるしかないんだよな……。
ポチップ
憎しみや怒りがあって反社会的な行動を取りたい状態でも、自己受容はそういう自分を受け入れるってことにはなるよな。
でもそういう行動をとるのは良くないから、その点にも触れてほしかったわ。
>>14
何でもかんでも現状を受け入れたら成長がないんじゃないか？
そんな成長をやめてしまった自分を受け入れることなんてできるわけないって思うのは自然だよな。
>>18
それに対して「成長をやめたくないと思う自分を受け入れればいい」ってコメントがあって、なるほどって思ったわ。
子育て終わってからこの事を知ったというコメント、すごく泣ける。
子供の感情を受け入れられていなかったって気づくの、つらいよな。
8:50のシーンの「あらゆる人間関係の中で」ってやつ、本当に勉強になるわ。
自己評価の意味を履き違えてたわ。
占いに走って依存症になっていた人が、自己受容をして変われそうって言ってるの見て、この動画のパワーを感じたわ。
13:10のシーン、野口先生の優しそうな表情と解説で安心するわｗｗｗ
本当に神コンテンツだったな。
25:00のシーンで「子供を傷つけようと思って育ててきた親はいない」って言ってたのがグッときた。
親もどうやってやり方を知らずに生きてきただけなんだよな……。
とりあえず今日のところは自己受容始めるわ！
お前らもアドラーの教えとともにがんばれよｗｗｗ
今回の野口先生の自己肯定感についての解説、本当に目からウロコでしたね。自己肯定感の一般的な定義が実は間違っていたなんて衝撃です！多くの人が「自分を褒める」ことばかりに囚われて苦しんでいますが、本当に必要なのは「自己受容」なんですね。ありのままの自分を受け入れ、自分の感情に寄り添うことが、自己愛を育てる第一歩だと改めて実感しました。
コメント欄にもありましたが、親との関係や過去のトラウマに悩む人にとって、この動画はまさに人生を変えるほどの神コンテンツだったのではないでしょうか。成長を求める自分も、そうでない自分も、すべて丸ごと受け入れていく姿勢を大事にしたいですね。私も今日から「自己受容」を実践してみます！
皆さんも過去や現状に悩んだときは、ぜひこの動画を見返して、まずは自分を愛する方法を見つけてみてください！
