【朗報】『宇宙1わかりやすい自己受容』動画、アヒル先生の解説がわかりやすすぎて自己肯定感爆上がりな件ｗｗｗ

【朗報】『宇宙1わかりやすい自己受容』動画、アヒル先生の解説がわかりやすすぎて自己肯定感爆上がりな件ｗｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=BZNGhf5fugo

【動画の要約】
・「キツイ人に対してビクビクする自分」など、自分がつけている「餌」に気づくことの大切さ
・「臭いものに蓋」をしない！湧いてくる感情はどんなものでもOKと自己受容する
・なぜ自己受容か？根っこを張ることを丁寧に！
・コミュニティに合わない人が複数いる場合は、自分を大切にして場所を変えてもいい

02:20の根っこの話、めっちゃ刺さるわ
普段から上辺ばかり気にしてた気がする

>>2 それなー。根っこ張るのが一番大事なんやなって思ったわ

自分で素直に認める勇気、最強すぎないかｗｗｗ
コメント欄でもみんな感銘受けてて草

特定の人にイライラするのも、自分の価値観のせいなのか？

>>5 それに対するアヒル先生の回答がまた神なんだわ…
「本当はやってみたいけど抑えて我慢してる」って指摘、自分も当てはまっててドキッとした

>>6 そこは絶対やっちゃダメ！じゃなくて少しゆるめてあげるのがコツらしいぞ！

許すことに葛藤してエネルギー使って疲れたって質問へのアプローチも良かったわ

>>8 何回も何回も「許す」って自分にかけてあげるんやね

イメージするのが得意じゃない人はどうすんだよｗｗ

>>10 yuyaさんみたいに鳥と話してる感覚でイメージすればええんやｗ

>>11 猫とバードウォッチングの話で草生えたｗｗｗ
あひる先生面白すぎるだろ

湧いてくる感情はどんなものでもOK！
臭いものに蓋するな！って名言だろこれ

>>13 一言でわかりやすい表現すぎｗ

アヒル先生もその言葉を動画や教材で使っていいって言ってたし、みんなのコメント欄のやり取りも平和すぎる

自分も「キツイ人に対してビクビクする自分」の餌付けてることに気づけたわ、これ捨てよう

>>16 気づけただけでも一歩前進やん、お前頑張れよ

やっぱ自己受容ってまず自分を許すところから始まるんやな

>>18 許したはずなのに違和感がある時もあるよね、わかる

>>19 それな、ズバリ何遍も「許す」を自分にかけてあげるのが大事らしいぞ

自己受容を学ばせてくれてアヒル先生本当にありがとう、って感謝してるコメント泣ける

>>21 アヒル先生のファンが増えてるな

02:20の画像テキストに「根っこを張ることを丁寧に！」って書いてあるけど、これ図解でさらにわかりやすいな

>>23 スプラウトみたいな双葉のイラストかわいいよな

でも宇宙1わかりやすい自己受容ってタイトル通り、ほんまにわかりやすいわ

最近人間関係でイライラしがちだったから、この動画見て本当に助かったわ

コメント欄でアヒル先生が返信してるの草

>>27 アヒル先生めっちゃフレンドリーで好感持てるわ

コミュニティに嫌な人が数人いる場合は自分が去ってもいいって言ってたのも救いになったわ

>>29 自分にとって合わない場所なら、自分を大切にして変わってもいいんやなって思えた

アヒル先生自身もそれで今の仕事にたどり着いたらしいしな

>>31 説得力ありすぎやろ

自分の感情をジャッジして否定しちゃうの、やめたいわ

>>33 臭いものに蓋しない！全部自分の感情として認めてあげるんや

これ何回も見返して腑に落としていきたいわ

>>35 大事なシーンは02:20だからここだけでも見直すといいぞ

動画に出てくるひよこみたいなキャラクターも可愛くて癒されるわ

サムネイルも綺麗でクリックしたくなるな

今日のパワーワード「根っこを張ることを丁寧に」はスマホの待ち受けにするわ

>>39 待ち受けは草だけど、それくらい大切ってことやね

お前らもまずは自分を変えるためにこの動画見ろよな！

>>41 すぐ見るわ、ありがとう！

結論：自己受容はすべての土台。お前らも根っこをしっかり張っていこうな

引用元: フェルミ漫画大学：Get a perfect grasp of your image! Self-acceptance special 🌟