【衝撃】食後の異常な眠気や動悸、実は「低血糖」かも？医師が教える恐怖のメカニズムが怖すぎる件ｗｗｗ

【衝撃】食後の異常な眠気や動悸、実は「低血糖」かも？医師が教える恐怖のメカニズムが怖すぎる件ｗｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=OkJibkktQdw

【動画の要約】
・食後3〜4時間で動悸、冷や汗、ふらつき、脳がぼーっとする症状は「食後低血糖」の可能性大。
・原因は炭水化物の摂り過ぎ（中毒）、筋肉不足、ビタミンやナイアシン不足などの栄養障害。
・血糖値が急上昇した後の「急落」の落差に体が過剰反応してしまうのが原因。
・パニック障害と似た症状が出ることもあるので、気になる人は血液検査で相談を！

これマジで俺だわ…昼飯食った後の死ぬほど眠いのってこれのせいだったのかよ orz

>>2
[00:00:12] あたりで言ってる「頭がぼーっとする」やつな。ただの寝不足かと思ってたわ

「炭水化物中毒」って言葉が刺さりすぎて辛いｗｗｗ 白米最高なんだもん

[00:00:33] 筋肉が少なかったりビタミン不足だったり、総合的な栄養障害が背景にあるって話、意外と深いな

低血糖なのに動悸がするのって、体が「ヤベェ！糖分足りねぇ！」ってパニック起こしてアドレナリン出しまくってるかららしいぞ

コメント欄見ると「2時間の糖負荷試験で異常なしでも症状ある」って人いて闇が深い

>>7
わかる。俺も健康診断だと「糖尿病じゃないですよ」で返されるけど、食後の絶望感エグい

[00:01:04] 血糖値の「落差」に体が敏感に反応するってのがポイントなんだな。数値自体は正常範囲でも、急激に下がると死を感じるレベルで不調になると((((；ﾟДﾟ))))

パニック障害に似た緊張状態ってまさにこれだわ。電車とかで急に動悸がしてくるの、実は飯のせいだったのかも

>>10
朝飯ガッツリ食べないと血の気が引くってコメもあったし、食事療法が大事なんだろうね

白パン食べると症状ひどいけど全粒粉だと大丈夫っての、GI値の典型例すぎて草。体質って正直やな

「副腎疲労から低血糖」ってルートもあるのか…ストレス社会現代人全滅やん

自前採血で69って結構低くね？バナナ毎日1本食べていいのか聞いてるニキいて草。医者に聞けｗｗｗ

[00:01:32] 先生が「血液検査で調べられる」って言ってるから、一度専門のクリニック行くのが正解だろうな

筋肉不足も原因（[00:00:38]）って、これ要は「筋トレして米食え」ってことか？

>>16
筋肉は糖を貯めておくタンクだからな。タンクが小さいと一気に血糖値上がって、一気に下がる。

ナイアシン不足も関係あるのか…メンタル不調だと思ってたら栄養だったパターン多そう

昼休みに牛丼大盛り食って、午後の会議で死んだ魚の目をしてるお前ら、全員これだろ( ・∀・)

>>19
やめろｗｗｗ 本気で「反応性低血糖」の動画見て改善するわ…

短腸症の人とかも食事中に低血糖起こすってコメあるし、消化吸収の速さってホント大事なんだな。

[00:01:18] 汗、動悸、ふらつき、眠気…これ放置して運転とか仕事するのマジで危険だよな。

「BGMが大きくて聞き取れない」ってコメに律儀に謝る先生、いい人そうで草

>>23
でも内容はガチで有益。20年も悩んでた人がコメ欄にいて、ようやく原因分かったって感謝してるの泣けるわ

結論：食後の眠気は「甘え」じゃなくて「病気」の可能性あり！筋トレしてタンパク質とビタミン摂れ！😡

インスリン「ドババババｗｗｗｗｗ」
血糖値「ギャアアアアアア（急降下）」
脳「あああああああ（シャットダウン）」

>>26
可視化すると絶望感すごいなｗｗｗ

とりあえずベジファースト徹底するわ。あとプロテイン飲む。

相模原のこのクリニック、評判良さそうだな。遠いけど一度診てもらいたいレベル。

死ぬことはない（[00:01:28]付近）って言ってるけど、日常生活の質は爆下がりだもんな。

お前ら、とりあえずこの動画見て自分の食生活振り返れよ。マジで人生変わるぞ ^^) _旦~~

引用元: 病院や医師が苦手な人専用健康チャンネル 大場内科クリニック：食後低血糖・反応性低血糖の症状ありませんか?_相模原糖尿病