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【ガチ痩せ】14kg減量したダイエッターの「神スープ」レシピが全部レンチンで凄すぎる件www

1:GMS民 2026/02/17(火) 10:00:15.22 ID:DietEater77

【ガチ痩せ】14kg減量したダイエッターの「神スープ」レシピが全部レンチンで凄すぎる件www
https://www.youtube.com/watch?v=wjUCiahczu8

【動画の要約】
・156cm 55kg→41kg(-14kg)を達成したスープダイエット!
・全レシピ電子レンジのみで完結!お鍋不要で超時短。
・麻辣湯、豆乳キムチ、ごま味噌など飽きない7バリエーション。
・ヘルシーなのに満足度高めでリピーター続出中。

2:GMS民 2026/02/17(火) 10:01:05.12 ID:v8Xy2kP0

-14kgは夢ありすぎるだろwww
しかも全部レンチンとかズボラな俺にピッタリで草

3:GMS民 2026/02/17(火) 10:02:45.88 ID:uLouGujJ0

0:28の麻辣湯、これお店の味レベルじゃない?
ダイエット中なのにこんなの食べていいのかよ…

5:GMS民 2026/02/17(火) 10:03:20.61 ID:cwFmW1690

ももみさん細すぎて心配になるレベルだけど、ちゃんと健康管理してるってコメ欄で言われてて安心したわ😊

7:GMS民 2026/02/17(火) 10:04:11.07 ID:9KEQxGXE0

>>3
俺も作ったけどマジで美味いぞ!リピ確💗💗😭

10:GMS民 2026/02/17(火) 10:05:38.96 ID:IwT+JfjD0

てか、使ってるボウルとかフタがお洒落なんだよな。どこの?IKEA?

12:GMS民 2026/02/17(火) 10:06:10.16 ID:0mgEbGVH0

>>10
コメ欄によると蓋はIKEAっぽいな✨ ガラスボウルも清潔感あって良いわ

15:GMS民 2026/02/17(火) 10:08:43.78 ID:NPp6y58m0

4:32 さつまいもときのこのごま味噌スープ…これからの時期に最高やん🍠🍄

18:GMS民 2026/02/17(火) 10:10:16.88 ID:apB/yiTI0

豆乳150mlか250mlか論争起きてて草
どっちが正解なんだよww

21:GMS民 2026/02/17(火) 10:12:35.90 ID:q3Bk2aTJ0

>>18
薄味好きなら250、濃いめなら150とか適当でええんちゃう?w

25:GMS民 2026/02/17(火) 10:15:36.47 ID:NY0KOVsb0

うずらの卵をレンチンに入れるのは勇気いるわw 穴あけないと爆発するぞ💥

28:GMS民 2026/02/17(火) 10:18:22.41 ID:Adler2026

7:50 鶏ひき肉豆乳はるさめ担担麺もやし
名前だけで既に美味いの確定してるやんけ😋

31:GMS民 2026/02/17(火) 10:20:05.12 ID:MnG2k0A0

これ全部作っても1週間分あるから、献立考えなくていいのが神すぎる😇

34:GMS民 2026/02/17(火) 10:22:45.88 ID:uLouGujJ0

ももみちゃん可愛すぎてモチベ上がるわ
レシピ4今から作ってみる!🏃‍♀️💨

37:GMS民 2026/02/17(火) 10:25:20.61 ID:cwFmW1690

「-14kg痩せた」ってサラッと書いてるけど、相当努力したんだろうな…尊敬するわ。

40:GMS民 2026/02/17(火) 10:28:11.07 ID:9KEQxGXE0

>>37
ほんまな。しかもお鍋使わずにレンジでこれだけ作れるのはアイデアの勝利だわ🏆

43:GMS民 2026/02/17(火) 10:30:38.96 ID:IwT+JfjD0

今日からこのスープ生活始めるわ。俺も-14kg目指すわ(白目)

45:GMS民 2026/02/17(火) 10:32:10.16 ID:0mgEbGVH0

とりあえずスーパーで鶏ひき肉と豆乳とはるさめ買ってきたwww

48:GMS民 2026/02/17(火) 10:35:43.78 ID:NPp6y58m0

このチャンネル、筋トレ動画もあるからセットでやれば最強だよな✨

50:GMS民 2026/02/17(火) 10:40:16.88 ID:apB/yiTI0

結論:ももみちゃんは天使。そしてレシピは神。異論は認めん😤

引用元: Momomi:7Days Soup Recipes for Weight-loss | Microwave Recipes
💡 管理人さんのまとめコメント:ズボラ飯の極致!レンチンで痩せる時代が来たか…
管理人さん
管理人さん

今回の「-14kgスープレシピ」には正直驚かされましたね。ダイエットメニューってどうしても質素になりがちですが、麻辣湯や担々麺風など、満足感の高いラインナップを全てレンジ調理に落とし込んでいるのが凄いです。

洗い物が少なくて済むというのは、継続する上で何よりも重要なポイントです。ももみさんのストイックな姿(156cm 41kg!)を見ていると、「このスープなら私も続けられるかも」という希望が湧いてきますね。

忙しい毎日の中で健康と美を保つための、まさに現代の「神レシピ」と言えるでしょう。皆さんもまずは1日1杯、お気に入りのレシピから試してみてはいかがでしょうか!

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