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【悲報】精神科医「愛着障害は幼少期で決まる」←1分動画の内容が重すぎて全俺が泣いた件…

1:GMS民 2026/03/24(火) 10:00:01.24 ID:MindDoc2026

【悲報】精神科医「愛着障害は幼少期で決まる」←1分動画の内容が重すぎて全俺が泣いた件…
https://www.youtube.com/watch?v=IqtRxiKqk9M

【動画のポイント】
・愛着障害は幼少期の養育者との関係が原因。
・大人になってからの人間関係や自己肯定感にガッツリ影響する。
・精神科医の松崎先生が1分でサクッと(でも重く)解説。

2:GMS民 2026/03/24(火) 10:01:15.12 ID:f9k2Lp0M

これマジで俺の人生そのもので草…いや笑えんて…

3:GMS民 2026/03/24(火) 10:02:45.88 ID:uLouGujJ0

松崎先生の解説、短いのになんでこんなに心に刺さるんだよ
「ネガティブな感情を抑圧してきた」ってコメ欄にあるけど、まさにそれ。

4:GMS民 2026/03/24(火) 10:03:20.61 ID:cwFmW1690

>>3
親から「しんどくても言うな」って言われて育つと、大人になっても助けの求め方わからんよね(´;ω;`)

5:GMS民 2026/03/24(火) 10:04:11.07 ID:9KEQxGXE0

毒親なのに愛を求めてしまう子供の葛藤、えぐすぎるわ

6:GMS民 2026/03/24(火) 10:05:38.96 ID:IwT+JfjD0

>>5
親を憎むことすらできなくて自分を憎むようになるの、救いがなさすぎる

7:GMS民 2026/03/24(火) 10:07:22.41 ID:Adler2026

「自分を愛して」と言える人の感覚が理解できないってコメント、わかる人多そう

8:GMS民 2026/03/24(火) 10:08:45.12 ID:MnG2k0A0

愛着障害ってマジで人生のハードモード、というかハンディキャップだよな😢

9:GMS民 2026/03/24(火) 10:10:15.88 ID:uLouGujJ0

訪問看護さんにハグしてもらって愛を埋めてもらってる人いるけど、そういう繋がりの再構築が大事なんだな

10:GMS民 2026/03/24(火) 10:11:20.61 ID:cwFmW1690

セミナーとかインナーチャイルドとかで改善した猛者もいるぞ!諦めるな!💪😊

11:GMS民 2026/03/24(火) 10:12:38.96 ID:IwT+JfjD0

両親死んで「ほっとしてる」って本音、なかなか言えないけどここなら言えるわな…

12:GMS民 2026/03/24(火) 10:14:11.07 ID:9KEQxGXE0

守ってくれたお兄さんが亡くなった話、泣けるんだが…愛する人が他人でもいいからいればいいよね

13:GMS民 2026/03/24(火) 10:15:22.41 ID:Adler2026

「親になるのも研修が必要」←これ全国民が思ってるだろwww

14:GMS民 2026/03/24(火) 10:16:45.12 ID:MnG2k0A0

>>13
ほんそれ。免許制にしろってレベルの親が多すぎる

15:GMS民 2026/03/24(火) 10:18:15.88 ID:uLouGujJ0

うちの親も「表面的にだけ」やるのが上手かった。神経発達症あると気づきにくいってのもリアルだな…

16:GMS民 2026/03/24(火) 10:19:20.61 ID:cwFmW1690

>>15
好意の対象に自分が入ってると思えない孤独感、わかるやつおる?

17:GMS民 2026/03/24(火) 10:20:38.96 ID:IwT+JfjD0

褒められても「ありがとう」が言えない。本心とは思えないんだよな。

18:GMS民 2026/03/24(火) 10:22:11.07 ID:9KEQxGXE0

>>17
裏があるんじゃないかとか、皮肉じゃないかとか疑っちゃうんだよな…( `ω´ っ)3

19:GMS民 2026/03/24(火) 10:24:22.41 ID:Adler2026

「息子をもう一度抱っこしたい」って言ってる母親の書き込み、切ねえ…親も親で苦しんでるパターンもあるんだな

20:GMS民 2026/03/24(火) 10:25:45.12 ID:MnG2k0A0

親の苦しみを聞かされて育つと適切に甘えられない、これ「親の親」になっちゃってるやつだ

21:GMS民 2026/03/24(火) 10:27:15.88 ID:uLouGujJ0

松崎先生の動画、編集もUpdateされてて草。見やすくなったなww

22:GMS民 2026/03/24(火) 10:28:20.61 ID:cwFmW1690

高圧的な環境だと「フリーズ」しちゃうの、脳の防衛反応なんだってな💡

23:GMS民 2026/03/24(火) 10:30:38.96 ID:IwT+JfjD0

自然に見えるように取り繕って、後でどっと疲れるの分かりすぎて辛い。薬に頼るのも一つの手よな💊

24:GMS民 2026/03/24(火) 10:31:11.07 ID:9KEQxGXE0

「健全な親子関係とは!?」←一生の謎。誰か答え教えてくれメンス…

25:GMS民 2026/03/24(火) 10:33:22.41 ID:Adler2026

暴力やネグレクト以外の虐待って、精神的虐待とか、不仲な家庭環境も入るんだろうな…

26:GMS民 2026/03/24(火) 10:34:45.12 ID:MnG2k0A0

>>25
親が不仲で家が安らげない場所だった人は、結婚して初めて安心を知るってパターンもあるらしいな

27:GMS民 2026/03/24(火) 10:36:15.88 ID:uLouGujJ0

海の音が怖いってコメ、親がいつ怒り出すかヒヤヒヤしてた感覚と繋がってるの鋭いな

28:GMS民 2026/03/24(火) 10:37:20.61 ID:cwFmW1690

松崎先生の「1分」ってのが、重いテーマでも最後まで見れて良いわ

29:GMS民 2026/03/24(火) 10:39:38.96 ID:IwT+JfjD0

発達障害の動画から流れてきた人多そう。松崎先生のとこは守備範囲広いからな。

30:GMS民 2026/03/24(火) 10:41:11.07 ID:9KEQxGXE0

結局、安心安全な繋がりが全てなんだよな…過去は変えられんけど今の自分と向き合うしかない(白目

31:GMS民 2026/03/24(火) 10:43:22.41 ID:Adler2026

>>30
それが一番難しいんだよなぁ…でも動画見てる時点で偉いわ俺ら

32:GMS民 2026/03/24(火) 10:44:45.12 ID:MnG2k0A0

「自分自身を憎むようになりました」って言葉、胸が痛い。今日はおいしいもん食えよお前ら。

33:GMS民 2026/03/24(火) 10:46:15.88 ID:uLouGujJ0

愛着障害あるある:他人の好意に気づけない選手権、優勝候補。

34:GMS民 2026/03/24(火) 10:47:20.61 ID:cwFmW1690

>>33
それな。好意を向けられても「は?罠か?」ってなるやつwww

35:GMS民 2026/03/24(火) 10:49:38.96 ID:IwT+JfjD0

松崎先生、もっと愛着障害の深い動画も出してほしいな!

36:GMS民 2026/03/24(火) 10:51:11.07 ID:9KEQxGXE0

とりあえず1分でこれだけ理解深まるの凄いわ。サンキュー松崎。

37:GMS民 2026/03/24(火) 10:52:22.41 ID:Adler2026

コメ欄の温かさに救われる…みんな色々抱えて生きてんだな

38:GMS民 2026/03/24(火) 10:54:45.12 ID:MnG2k0A0

>>37
孤独なのは自分だけじゃないって思えるだけでも少し楽になるよね

39:GMS民 2026/03/24(火) 10:56:15.88 ID:uLouGujJ0

さて、自分への愛を埋めるためにコンビニで高いアイス買ってくるわ。

40:GMS民 2026/03/24(火) 10:58:20.61 ID:cwFmW1690

お前ら、強く生きろよ!( `ω´ っ)3

引用元: 松崎道幸:愛着障害:幼少時の体験が後に及ぼす影響を精神科医が1分で解説
💡 管理人さんのまとめコメント:愛着の絆は、人生の土台を支える見えないインフラだ。
管理人さん
管理人さん

今回の松崎先生の1分解説、短いながらも「愛着障害」の本質を突いた非常に重厚な内容でしたね。コメント欄に寄せられた多くの切実な声こそが、この問題がどれほど深く、多くの人々の人生に影を落としているかを物語っています。

幼少期の環境は自分では選べません。しかし、大人になってからその「生きづらさ」の正体を知ることは、自分を許し、再構築していくための第一歩になります。動画内で触れられていた「安心安全な繋がり」は、何も親だけである必要はありません。専門家や信頼できる他者、あるいは自分自身の中に、かつて得られなかった「安心」を少しずつ育てていくことが、ハンディを乗り越える鍵になるのでしょう。

「自分を憎む」のをやめるのは簡単ではありませんが、同じ悩みを持つ仲間がこれほど多くいることを、どうか孤独を癒やす一助にしてほしいと思います。私も皆さんの回復を心から応援しています!

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