【朗報】「かっさ」を使った肩こりケア、ガチで気持ち良すぎて草ｗｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=XA3UJ-5SsTQ
【動画の要約】
・「かっさ」を使って首の筋肉を上から下へ流すだけの簡単ケア。
・首の後ろから肩先までしっかり押し流すのがポイント。
・FiNCのエステティシャン野澤祥さんが監修してるから安心感ある。
・デスクワークでバキバキになった首と肩が一瞬でスッキリするぞ！
0:05あたりの「カッサを使い首の上から下に押し」ってとこ！
ここ見て早速やってみたけど、首筋のゴリゴリが消えてワロタｗｗｗ
>>2
わかる、0:20の肩先まで流す動作が最高に効くんだわ。
野澤さんの解説「首のマッサージは肩こりにも効果的です」 [00:00:33]
これマジで真理だよな。首をほぐすと肩が軽くなる不思議( *´艸｀)
かっさ持ってないんだが、手でも代用できるか？
>>10
指の関節でもできるけど、かっさの面で一気に流す感覚は別格だぞ。
100均のでもいいから買ってみ、人生変わるから。
44秒っていう短さが神。仕事の合間にサクッと見れるし実行できる。
「最後は押していきます」 [00:00:20] のところで溜まってた何かが抜けていく感じがするわ。
野澤さん（[00:00:33]）の優しそうな語り口に癒やされる…(*´Д｀)
セルフケア動画ってこういう雰囲気大事だよな。
>>19
間違いない。動画の最後 [00:00:38] の「ぜひやってみてください」の一言で
今日も頑張ろうって思えたわ。とりあえずかっさポチったわ。
肩こり酷すぎて頭痛してたけど、この動画の通りに首流したらかなり楽になった。
全デスクワーカーに見てほしいレベルの優良動画だわこれ。
今回の動画、わずか44秒という短さの中に「かっさ」を使った本格的なケアが凝縮されていて驚きました！FiNCの専門家が監修しているだけあって、動作一つ一つに無駄がなく、非常に分かりやすいのが特徴です。
特に首の付け根から肩先へと「老廃物を流す」イメージの動きは、実際にやってみると驚くほど首周りの血行が良くなるのを実感できます。「肩が凝っているから肩を叩く」のではなく、首を起点にケアするという視点は、忙しい現代人にこそ必要な知識ですね。
大きな道具も必要なく、家にある「かっさ」一つで始められる手軽さも魅力です。日々のデスクワークでお疲れの皆さん、ぜひこの動画を見ながら、一日の終わりに首元をリセットしてみてはいかがでしょうか？
