【朗報】「クロスワード」が認知症予防にガチで効くらしいぞ！脳の衰えを防ぐ最強の脳トレが判明ｗｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=jZjeNYn9jy0
【動画の要約】
・認知症予防には「クロスワードパズル」が非常に有効という研究結果がある。
・単なる脳トレだけでなく、健康的な食生活を維持することも不可欠。
・一人で黙々とやるより、社交的に多くの人と一緒に楽しむのがベスト。
・「もじぴったん」や「数独」など、語彙や計算を使うゲームも効果アリ！
マジか！新聞の隅っこにあるクロスワード、今日から本気出すわｗｗｗ
>>2
俺も！「あれ、それ、あの人」が増えてきたからガチでやばいと思ってた( ﾟДﾟ)
4:00 のとこで言ってたけど、食事も大事なんだな。
カップ麺ばっかり食べてる俺、脳みそスカスカになりそうで怖い
>>4
健康的な食生活＋脳トレが最強セットらしいな。
野菜もしっかり食えよおじさんたち！
てか 6:50 の「社交的にクロスワードをする」ってハードル高くね？ｗｗｗ
>>6
一人でやるより誰かと「これ何だっけ？」って言い合うのが脳に刺激いくんだろうね。
家族でやるのが一番良さそう( *´艸｀)
「もじぴったん」最強説が出てて草。
あれ語彙力試されるからなー。久しぶりに引っ張り出すか！
Switchの脳トレ買ったけど放置してるやつおる？
俺だけど
コメ欄に「90歳の母が新聞のクロスワードやっててしっかりしてる」ってあって勇気出たわ！
継続は力なり、やな
>>9
毎日同じルーチンじゃダメらしいぞ。
新しい刺激を取り入れるのがいいってさ！
「日光を浴びてビタミンD」も大事って言ってたな。外でクロスワードやれば最強か？ｗｗｗ
モース警部もクロスワード好きだったのか。ミステリー好きにも朗報やんけ
とりあえず100均でクロスワードの本買ってくるわ！
ボケたくないおじさんたちの救世主動画やね(｀・ω・´)
結論：脳トレ＋健康食＋コミュ力＝最強の若返り！
引用元: 内科医の視点：認知症がゲームで予防できる？脳の衰えを防ぐオススメの脳トレ
今回は「認知症予防とゲーム」という、全世代にとって気になるテーマでしたね。クロスワードパズルが科学的にも効果的だというお話には驚きました。言葉を思い出す作業が、脳のデータベースをフル回転させる良い刺激になるんですね。
特に印象的だったのは、「一人でやるよりも、社交的に楽しむことが重要」という点です。最近はスマホゲームも多いですが、誰かと答えを教え合ったり、一緒に悩んだりする時間そのものが脳を若々しく保つ秘訣なのかもしれません。
「最近、名前が出てこない…」と焦っている方も、まずは楽しみながらパズルを始めてみてはいかがでしょうか？私も「もじぴったん」再開しようと思います！
