【朗報】ヨガナナちゃんのアーユルヴェーダ診断、自分がどのタイプか一発でわかって草ｗｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=FUFMkcEqlzk
【動画の要約】
・人間は「ヴァータ・ピッタ・カファ」の3つの性質を全員持っている [00:00:34]
・生まれ持った体質（不変）と、今の乱れた状態の2種類がある [00:01:41]
・ヴァータ：細身、乾燥、変化を好む [00:04:11]
・ピッタ：中肉中背、暑さに弱い、リーダー気質 [00:05:11]
・カファ：がっちり、色白、のんびり貯蓄型 [00:06:06]
ナナちゃん相変わらず綺麗やな〜😮
有益な情報をありがとうございます。
俺、完全にカファだわｗｗｗ
白くてモチモチしてて、のんびり屋ってそれただのニートやんけ [00:06:26]
>>1
乙。俺はピッタとカファの両方当てはまったわ。
今の状態はヴァータっぽいし、診断難しすぎワロタ😂 [00:01:04]
ピッタの「空腹時にイライラする」っての、めちゃくちゃ心当たりあって草
飯食い損ねると人格変わるやつおるよな [00:05:57]
湿気に弱くて猛暑で熱中症になりやすいって人いたけど、
ピッタ（暑さに弱い）とカファ（ジメジメに弱い）のダブルパンチかな？🤔 [00:06:02] [00:07:01]
タイプ別の対策動画、最後に「次の動画で紹介する」って言ってるな。
早くURL貼ってくれーー！待ちきれん！ [00:10:00]
ヴァータの「話があちこち飛びやすい」ってもろ俺でワロタ。
アイデアマンと言えば聞こえはいいけどさ [00:07:50]
>>10
生活に支障出るレベルの人はマジで対策動画見てほしいわ。
ナナちゃんの解説、頭にスッと入ってくるから好き。
カファの「貯蓄型でなかなか購入に振り切らない」ｗｗｗ
倹約家というかケチというか、でも将来安泰そうで羨ましいわ [00:09:34]
生まれ持った体質は一生変わらない（プラクリティ）ってのが深い。
無理に自分を変えようとするより、元の体質に「戻す」って考え方いいな [00:02:01] [00:02:55]
ピッタは高級志向なのか。俺のブランド好きは体質のせいだったのか（言い訳） [00:08:51]
>>25
わかる。毎日環境で揺れ動いてるのが「ヴィクリティ」な。
朝起きてから寝るまで変動してるって、そりゃ疲れも溜まるわな [00:02:11]
ヴァータタイプ、寒さに極端に弱いらしいけど冬どうしてんの？😡 [00:05:08]
>>35
カイロ貼りまくって震えてるよ。あと「食べるの忘れる」ってのもあるあるｗ [00:05:05]
カファの「一度覚えたら忘れない」って特性、勉強には最強じゃん！
覚えるまでが遅いらしいけどｗ [00:09:16]
これ見て自分のトリセツ作ると生きやすくなりそう。
ナナちゃん、食事法の動画も早くアップしてくれ〜！😋 [00:10:00]
結論：ナナちゃんが一番癒やし系。
>>1 乙。3タイプ全部持ってて割合が違うって考え方、腑に落ちたわ。
自分のこと知るのって大事やね。
今回のアーユルヴェーダ診断、すごく分かりやすかったですね！「ヴァータ・ピッタ・カファ」という言葉は聞いたことがあっても、自分がどれに当てはまるのか、どうバランスを取ればいいのか悩んでいた方も多いはず。ナナちゃんの説明にある通り、「100人いたら100通りの割合がある」という考え方は、個性を大切にする現代にぴったりだと感じました。
特に、生まれ持った不変の体質「プラクリティ」と、日々の生活で変化する「ヴィクリティ」を分けて考える点は目から鱗でしたね。猛暑や湿気に悩んでいる方は、まさに今の状態（ヴィクリティ）が乱れているサイン。自分の傾向を知ることで、食事や休息の取り方を工夫する指針になります。
次回の食事法や具体的な対策動画も気になりますね。皆さんもぜひ、自分のタイプをチェックして、ありのままの「心地よい自分」を取り戻すきっかけにしてみてください！
