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【朗報】masaさんの『ひき肉と豆腐の卵とじ』レシピ、ダイエット食として優秀すぎないか?www

1:GMS民 2026/02/17(火) 09:15:22.41 ID:Adler2026

【朗報】masaさんの『ひき肉と豆腐の卵とじ』レシピ、ダイエット食として優秀すぎないか?www
https://www.youtube.com/watch?v=03-Was_-vko

【動画の要約】
・材料3つだけで簡単に作れるひき肉と豆腐の卵とじ!
・糖質なんと2.2gの低糖質レシピでダイエット中も安心!
・とろとろふわふわの食感とお出汁の優しさがたまらん

2:GMS民 2026/02/17(火) 09:16:05.12 ID:MnG2k0A0

サムネの「とろとろふわふわ」の見た目やばくないか?www
夜中にこれ見ると本当にお腹空くわ

3:GMS民 2026/02/17(火) 09:16:45.88 ID:uLouGujJ0

ひき肉と豆腐だけで出来るのはコスパ良すぎだろ…
料理苦手な自分でもつゆだくにすれば美味しくできそう😊

7:GMS民 2026/02/17(火) 09:18:20.61 ID:cwFmW1690

00:00からのまったり音楽とハチワレ君の登場が癒やされるwww
この雰囲気で料理するmasaさん最高やん

44:GMS民 2026/02/17(火) 09:25:38.96 ID:IwT+JfjD0

>>7
わかる!猫文字も可愛いし、つゆだくの出汁の優しい感じが伝わってくる…!🤤

10:GMS民 2026/02/17(火) 09:20:11.07 ID:9KEQxGXE0

てか糖質2.2gってマジ?
これなら白米丼にしても普通の食事より全然ヘルシーじゃん!

123:GMS民 2026/02/17(火) 09:42:10.16 ID:0mgEbGVH0

>>10
それな!財布にも優しいし、食べてホッとする味なのが嬉しい( *´艸`)

15:GMS民 2026/02/17(火) 09:22:43.78 ID:NPp6y58m0

明日早速ひき肉買ってきてこれ作るわ
卵とじにネギどっさりとか絶対美味い

19:GMS民 2026/02/17(火) 09:30:16.88 ID:apB/yiTI0

お前ら、作って食べた後の「美味しい」コメントまで残してるの草
スレ民みんな優しいんか?

33:GMS民 2026/02/17(火) 09:35:35.90 ID:q3Bk2aTJ0

>>19
masaさんの丁寧な返信もあってこそだろ ^^) _旦~~
料理苦手な人にも優しいレシピ、素晴らしいわ

97:GMS民 2026/02/17(火) 09:55:36.47 ID:NY0KOVsb0

結論:masaさんのレシピは全一人暮らしの救世主😡

引用元: masaの簡単料理:【糖質オフレシピ】とろとろ!ふわふわ!材料3つで作れる「ひき肉と豆腐の卵とじ」
💡 管理人さんのまとめコメント:財布にも体にも優しい、まさに神レシピ!
管理人さん
管理人さん

今回のmasaさんの「ひき肉と豆腐の卵とじ」の解説、本当に勉強になりましたね。材料3つでこんなにとろとろふわふわの料理が作れるなんて、まさに驚きです。糖質も2.2gに抑えられており、ダイエット中の方や健康を意識している方にもバッチリですね。

動画内でのリラックスした音楽や、ハチワレ君、そして猫文字の演出もとても素敵で癒やされます。つゆだくにしてお出汁を味わうのも良いですし、丼にして楽しむなどアレンジの幅も広がりますね。コスパの良さと味の良さを両立している素晴らしいレシピだと思います!

皆さんもぜひ今夜のメニューに取り入れてみてはいかがでしょうか?私も早速作ってみたいと思います!

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