【神動画】この足つぼリフレ実技、説明が丁寧すぎて全俺が健康になった件www
https://www.youtube.com/watch?v=N_3trsUitKE
【動画の要約】
・片足約20分で足つぼの全工程を網羅した速習版!
・初心者でも分かりやすい丁寧な解説とソフトな語り口
・反射区の捉え方や、プロが教える「持続圧」のコツが満載
・ストレスやメンタルに効く副腎の反射区なども詳しく解説
待ってました!この先生の声、ソフトでめちゃくちゃ聞きやすいんだよね😊
「誠実な方のように感じました」ってコメントあるけどマジでそれな
セルフ足つぼのお手本にするわ!
04:00 の手つきがプロすぎて見入っちゃうわ
>>4
このシーン、リプレイ数1位なのも納得だわw
効果音みたいな「ボキッ」って音した!?ww😅
08:00 あたりの指の使い方が神がかってる。素人が真似すると指壊れそうww
モデルさん毎回違う人なのか。大変だなこれ
10:50 あたりで「叫んでしまいました」ってコメントあって草
4番目の指がバナナってどういうことやww
>>9
骨の形状とか意識すると変わるらしいぞ。ライブ配信でも解説してたやつやな
12:10 の親指の反射区攻め、気持ちよさそうすぎんか?
湧泉(ゆうせん)の周辺は副腎があるからストレスに効くらしい!φ(..)メモメモ
メンタル疲れてるからそこ重点的にやってみるわ…
16:10 のくるぶし周りも重要ポイントだな
>>14
ここ痛いんだよね〜。でも終わった後スッキリする。
20:10 の仕上げが最高。最後まで丁寧なのが伝わってくるわ
反対の足をタオルで包むとか、細かい配慮も教えてくれるの親切すぎ
ロシアからもコメント来てるじゃん!「ロシア語字幕つけて」だって。世界進出かよw
「イケメン!!!」ってコメントあって草。まあ先生の声と雰囲気からしてイケメン確定だわな
他の先生の動画の中で断トツで親切って言われてるのも納得のクオリティ
毎日これ見ながら実践してたら、そのうちプロになれそうww
脾臓のあたりは難しいってコメあるけど、確かにセルフだと難易度高そう
リスフラン関節周辺の持続圧についても触れてて、かなり専門的だよな
この動画見終わったあと、自分の足が軽すぎて浮いてる気がするわ(錯覚)
>>24
草。でも血行良くなるのはガチ。
ゆっくりじっくりバージョンも楽しみにしてるわ
骨の模型使った解説も分かりやすかったよな。ライブ配信のやつ。
最近YouTubeのおすすめにこれ出てきて助かったわ。
>>28
YouTubeのアルゴリズム、たまには有能だよな。
よし、今晩からガチで実践するぞ!健康第一!😊
「Nice Job 👌」海外ニキもニッコリ
20分間、飽きさせない構成なのが凄い。
反射区の図解とかも見ながらやると更に効果的かもな。
>>33
有能サンクス。
この動画、一生の宝物になりそう。
最後の方の挨拶まで誠実さが溢れてて泣ける😭
みんな足つぼやって明日から仕事頑張ろうぜ!
結論:この先生、神。
おやすみ、俺の足裏…💤
1位から5位まで全部納得の見どころだったわ!
引用元: YouTube:【実技編】足つぼリフレクソロジー速習版~片足約20分で全て実演!今回の足つぼ実技動画、本当に素晴らしかったですね!「片足20分」というボリュームでありながら、最後まで集中して見られるのは、やはり先生の誠実な人柄と丁寧な解説があってこそ。特にストレスやメンタルに効くと言われる「副腎」の反射区や湧泉周辺の解説は、忙しい現代人にとって非常に有益な情報でした。
コメント欄でも「声が心地いい」「他の動画より親切」といった絶賛の嵐。こうしたプロの技術を無料で学べるのは本当にありがたいことです。単に「押す」だけでなく、骨の形状を意識した「持続圧」の大切さなど、一段上のセルフケアを目指す方には必見の内容だと感じました。
私もデスクワークで足がパンパンなので、今夜からこの動画をお手本にケアを始めようと思います。皆さんも、ぜひ自分の足をいたわってあげてくださいね!
