【警告】香川県「うどんだけじゃダメだ」子供の血管がボロボロになる前に見るべき動画がガチすぎるｗｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=JslgyUA_sl4
【動画の要約】
・小児生活習慣病予防健診の目的と重要性を解説
・血圧、血液検査（コレステロール・肝機能等）で何がわかる？
・肥満が引き起こす将来の重大なリスク（動脈硬化・心筋梗塞など）
・改善の鍵は「食事のバランス」「おやつ」「運動」「睡眠」
さすがうどん県、子供の健康管理への危機感が半端ないなｗｗｗ
0:45 あたりで言ってる「子供のうちから動脈硬化」とか怖すぎんだろ…
うちのキッズ、毎日ジュース飲みまくってるんだが
これ見せたら少しは控えるようになるかな (;’∀’)
>>1
乙。血液検査の項目解説が地味に大人でも役立つ件について。
1:50 のLDLコレステロールの話、俺の健康診断結果と同じで泣いた。
小児健診で血液検査までやるのか。香川県本気すぎ。
昔はこんなんなかったよな？
>>5
食生活が欧米化してから子供の糖尿病とか増えてるらしいからな
2:30 の「肥満は見た目だけの問題じゃない」って言葉が刺さるわ
血圧測定のシーン [01:15] シュコシュコされる子供の顔が神妙で草
でもこれ大事だよね、高血圧はサイレントキラーだし。
「早寝・早起き・朝ごはん」っていう基本中の基本が最強の予防法なんだな
4:10 からの生活習慣改善のアドバイス、親の俺がまず守らなきゃあかん…
>>7
最近の小学生、夜遅くまでYouTube見て寝不足な子多いからな
成長ホルモン出なくなって太りやすくなる負のループよ。
てか香川県、教育動画のクオリティ高くね？ｗｗｗ
イラストが分かりやすくてスッと入ってくるわ。
血液検査で肝機能（ALT）までチェックするのか！[02:10]
子供で脂肪肝とかシャレにならんもんなぁ
>>11
マジそれ。フォアグラ状態の小学生とか将来絶望しかない。
今のうちに健診で見つけて改善させる香川県は有能。
おやつは時間を決めて、量は手のひらに乗る分だけ…φ(..)メモメモ
3:45 のおやつのルール、大人にも適用してくれ
「野菜から先に食べる」ベジタブルファースト！[03:20]
これだけで血糖値の上がり方変わるからマジで大事。
>>14
うどん食べる前にもサラダ食べなきゃダメってことだなｗｗｗ
香川県民の宿命やね。
この動画、学校の保健の授業で流すべきレベル。
5:00 くらいのまとめが簡潔でめっちゃ良い。
子供に「なんで注射（採血）するの？」って聞かれたら、
1:35 の「体のなかの通知表」って表現使わせてもらうわ ｄ(・∀・)
結局、親の意識次第なんだよなー。子供は選べないし。
耳が痛い動画だわ…（ポテチを食べながら）
>>18
おい、今すぐそのポテチを置くんだｗｗｗ
お前も 0:50 の動脈硬化のイラスト見て震えろ
将来の医療費削減にもつながるし、こういう予防健診は全国でやるべき。
香川県、先見の明があるな。
運動も大事って言ってるけど [04:35]
ゲームばっかりしてないで外遊びさせなきゃな。
>>21
Switch持たせて公園行かせるのは運動に入りますか？（震え声）
>>22
歩くだけでもマシだけど、心拍数上がるくらいの遊びが理想やろな。
動画でも元気に走ってるし！
3:10 の「朝ごはん抜き」のデメリット、結構エグいな。
脳が働かないだけじゃなくて、太る原因になるとか。
香川県「うどんも良いけど、生活習慣もね！」っていうメッセージを感じる。
名作動画だわこれ。
お前ら、自分の健診結果もちゃんと見直せよ？ｗｗｗ
子供の指導してる場合じゃないだろ！
>>26
ぐうの音も出ない。家族全員でこの動画見るわ。
明日から朝ごはんちゃんと食べるわ…
中性脂肪（TG）の話も 2:05 くらいで出てるけど、
甘いジュースの飲みすぎはホントあかんな。
「血管を大切にする」って意識、若いうちから持たせるのは最高のエリート教育。
体は資本だからな。
この動画見て明日から心を入れ替えます…（多分）
>>30
「多分」じゃなくて「絶対」やれｗｗｗ
4:50 の笑顔の子供たちみたいになりたいだろ！
血液検査の数値を「色」で判定するの分かりやすくていいな。[02:25]
子供でも「あ、僕の数値やばいかも」って気づける。
香川県、うどんだけじゃなく健康教育も日本一を目指してくれ。
応援してる。
まとめ：おやつは適量、運動して、しっかり寝る。
これ、世界共通の真理だな。
>>34
あと「朝ごはん」な！これ忘れるとリセットできん。
この動画、低評価してる奴は食生活ボロボロの偏食家か？ｗｗｗ
真っ当なことしか言ってない神動画。
健診前の事前学習として最高やね。
何のために検査受けるのか理解して受けるのと、ただやらされるのでは全然違う。
1:00 のお姉さんのナレーションも聞きやすくて◎
>>38
わかる。安心感あるよね。
よし、今から縄跳びしてくるわ！
香川県の子供たちに負けてられん！
>>40
無理して膝壊すなよｗｗｗ おっさんはまずウォーキングから始めろ
結論：香川県の子供たちはこの動画を見て健康への意識を高めるべし。
そして俺ら大人も猛省すべし！！
良い動画をありがとう >>1
健康第一！(｀・ω・´)ゞ
引用元: YouTube：小児生活習慣病予防健診健康教育用動画【事前指導編】《香川県》
今回の香川県による「小児生活習慣病予防健診」の教育動画、非常にクオリティが高く、内容も具体的で驚きました。特に「血液検査で何がわかるのか」を子供向けにここまで丁寧に解説しているものは珍しいのではないでしょうか。動脈硬化のリスクをビジュアルで示すなど、危機感を煽るだけでなく、しっかりとした解決策（食事・運動・睡眠）をセットで提示している点が素晴らしいですね。
香川県といえば「うどん」が有名ですが、それゆえに炭水化物の摂取や糖質制限、野菜の摂取には県を挙げて取り組んでいる背景があります。子供の頃に身につけた生活習慣は一生の財産であり、逆に悪習慣も一生の不利益になりかねません。健診を単なる行事で終わらせず、自分の体を知るきっかけにするこの試み、全国に広がってほしいと感じました。
私自身も動画を見ながら「ベジタブルファースト」を徹底しようと心に誓いました（笑）。お子さんがいる家庭はもちろん、不規則な生活を送りがちな大人の方にもぜひ一度見ていただきたい一本です！
