【朗報】マッサージガン、適当に使ってた奴ちょっと来いｗｗｗ 正しいアタッチメントの使い方が目からウロコな件
https://www.youtube.com/watch?v=lSYXsR7COd8
【動画の要約】
・ただのマッサージ機ではない。筋膜リリースの正しい考え方がある。
・基本は同じ場所に30秒位じっくり当てるのが正解。
・Y字アタッチメントは背骨の左右を挟んで使う。
・首への使用は三半規管に振動が届くため要注意。
これ買って、ずっーと適当に使ってました😱😱
同じ場所に30秒も当てるのがいいのかよ！
8:30のY字のやつ、何のためにあるのかマジで謎だったけど
二又になってるから背骨の左右の筋肉を挟むように使うのね！なるほど良く分かったわ👍
>>9
ほんとそれ！今までY字のやつだけ一度も使わず箱の中で眠ってたわｗｗｗ
今日から早速背中にやってみる！！
肩こり酷いから首筋にガンガン当ててたんだけど、これってアリ？
>>21
首に使うのもありだけど、やりすぎると吐き気してくるぞ。
多分三半規管に振動が届いて乗り物酔いみたいになる。不快感あるならやめとけ！
5:20 丸いアタッチメントで腰回りやってるの普通に気持ちよさそう
筋膜リリースガンをただのマッサージ機だと思って使ってる人は全員これ見た方がいいな
ポチップ
ただ一つ文句言わせてくれ
トリガーヘッドを説明してる時、アップで写してくれないからアタッチメント遠くてどれかわからんｗｗ全く見えませんねぇ😢
>>35
それコメント欄でもめっちゃ突っ込まれてて草
先生直々に「すいませんでしたー！！次から気をつけます。。。」って返信してて人の良さ滲み出てるわｗ
私信だけど先生のお声が若い頃の桐山に似てて個人的にすごく好き
買ったばっかりだからこの動画見つけられてよかった！！ありがたいーーー！！！😊
引用元: YouTube：マッサージガン アタッチメントの使い方 完全版
いやー、私もマッサージガンを持っていますが、いつも一番スタンダードな丸いアタッチメントばかり使って、適当にグリグリ動かして満足していました…。まさか「同じ場所に30秒当てる」のが正しい使い方だったとは驚きです。
特に8分30秒あたりで解説されている「Y字アタッチメントで背骨を挟む」という使い方は目からウロコでした！あの謎の形にはちゃんと意味があったんですね。また、首元への使用が三半規管に影響して乗り物酔いのような症状を引き起こす可能性があるという注意喚起も、非常に為になりました。
動画内でアタッチメントが見えにくいというお茶目なミスもありましたが（笑）、それに対して誠実にコメントを返している先生のお人柄も素敵ですね。今日から正しい使い方で体をケアしていきたいと思います！
ポチップ
