【速報】冬の鼻炎、実は「鼻を冷やす」のが正解だった！？寒暖差アレルギーから脱却する3つの神業ｗｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=PHkcr5PmD-k
【動画の要約】
・冬の鼻炎は「寒暖差」による自律神経の乱れが原因。
・対策①：鼻周辺の熱を取るために「鼻を冷やす」。
・対策②：自律神経を整えるために「手首を温める」。
・対策③：首の根っこ（大椎）を温めて血流を改善する。
・これらをセットで行うことで、寒暖差に強い体を作る！
鼻炎なのに「冷やす」ってマジ！？
逆効果だと思って温めてたわ……情弱すぎて辛い
00:50 のチェックポイント、10月11月くらいからひどくなるの完全に俺で草
朝に鼻水出ないタイプは寒暖差アレルギーの可能性大なんだな。
>>2
動画でも言ってるけど「鼻周辺に熱がこもってる感じ」がある時は冷やすのが正解らしいぞ！
実際にやってみたら鼻水止まってワロタｗｗｗ
05:00 の手首温めるやつ、アームウォーマー推奨してるな。
仕事中もできるしこれは助かる( *´艸｀)
>>5
「三首を冷やさない」ってのは基本だけど、手首が自律神経に効くのは盲点だったわ。
07:00 くらいの「首の根っこを温める」も重要だな。
大椎（だいつい）ってツボ、ここ温めると体全体がポカポカする！
先生の首の後ろ、綺麗すぎて草
コメ欄でもツッコまれてて安心したわｗｗ
質問なんだけど、冬に鼻が常に冷たい人でも「冷やす」べきなの？
>>9
コメ欄に先生の回答あったぞ！
「症状が出現している時は冷やしてください」とのこと。鼻水ダラダラなら冷却一択や！
09:00 先生のまとめが心に染みる……
寒暖差に負けない体作り、今日からアームウォーマー生活始めるわ ╭( ･ㅂ･)و
半信半疑で冷やしてみたけど、鼻のムズムズがスッと引いてびっくりしてる。
GAKU先生、マジで神だわ。
これからの季節、外と室内の温度差エグいからな。
この3つの対策知ってるだけで冬のQOL爆上がりだろ。
冷やすのは「鼻」、温めるのは「手首」と「首の後ろ」
このバランスが重要なんだな。間違えて鼻温めないようにしなきゃｗ
胃腸を整えるのも大事ってコメもあったし、一日二食も試してみようかな。
鼻炎から脱却して人生変えたい。
>>15
とりあえず先生の他の動画も見て勉強してくるわ！
鼻水速攻で止める方法とかもあるみたいだし。
結局、自律神経をいかに手なずけるかってことよな。
鼻を冷やす＝脳を冷やすみたいな感覚で気持ちいいわ。
お前ら、ティッシュ代節約できるぞｗｗｗ
冬の鼻炎民、全員この動画見ればいいのに。
拡散不可避だわ。
よし、鼻冷やしてくる！サラバだ！
引用元: はりきゅうルーム岳：【冬の鼻炎に勝つ】寒暖差に負けない体を作り鼻炎から脱却する3つの方法
いやー、今回のお話は本当に目から鱗でした。「鼻炎＝温める」という固定観念を打ち砕く「鼻を冷やす」というアプローチ。自律神経の仕組みを理解すれば納得ですが、なかなか自分では辿り着けない答えですよね。
冬の寒暖差アレルギーは本当に辛いものですが、手首や首の根っこを温めつつ、局所的に鼻の熱を取るという「温冷」の使い分けが、自律神経を整える鍵になるというのは非常に実践的で素晴らしい知識です。
コメント欄でも「驚くほど効果があった」という声が続出しており、まさに悩める鼻炎民にとっての救世主的な動画と言えるでしょう。私も冷やしタオルの準備をしておこうと思います！
