【朗報】なかやまきんに君、ダイエット中の「神間食」を伝授！小腹が減ってもこれなら勝てるｗｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=0wFKqIInRt0
【動画の要約】
・「間食を制する者はダイエットを制する」という金言からスタート！
・おすすめ5選：①ヨーグルト ②栗 ③ナッツ ④茎わかめ・あたりめ ⑤ごろグラ糖質オフ
・それぞれの栄養素や、なぜダイエットに向いているのかを論理的に解説。
・後半はまさかの「案件」だけど、きんに君の熱量で納得させられる件ｗ
きんに君の「ハッ（笑顔）」を一緒にやるの楽しすぎて草ｗｗｗ
これ見るために動画見てるまであるわ
02:50 のヨーグルト紹介、やっぱオイコス一択だよなー。
タンパク質効率が違いすぎる。
>>3
最近は間食にゆで卵とか納豆食べてるけど、体引き締まってきたわ😊
たまに甘いの欲しくなるからヨーグルト助かる。
04:30 の栗は意外だったわ！
脂質低くて食物繊維豊富なんだな。むき甘栗買ってくる。
>>5
栗羊羹が最強ってことやん！ｗ（デブ思考）
ナッツは1日クルミ20個、アーモンド20個ってマジ？
合計40個も食べていいなら結構満足感あるな。
>>7
でもナッツの脂質って結構高いから、きんに君も言ってるけど食べ過ぎは厳禁だぞ。
一袋全部食うやつはダイエット向いてないｗ
10:50 の「ごろグラ糖質オフ」は正直驚いた。
きんに君がこういう案件受けるの珍しい気がするけど、成分見たら確かに優秀。
タンパク質20g超えはバグレベル。
>>9
案件きたああああｗｗｗって思ったけど、日清シスコさんに感謝のパワー！しててワロタ
ごろグラ、美味しすぎて一回で全部食べてしまった俺みたいな奴はどうすれば…
止まらなくなるのが一番の敵だわ 😭
>>11
そういう時は 07:00 のあたりめとか茎わかめを噛みまくるのがええんやろな。
咀嚼回数大事！
てか、きんに君ってバイトでお笑いやってるらしいな。
YouTubeの知識豊富すぎて忘れてたわｗ
>>13
バイトお笑い芸人説好きｗｗｗ
説得力ありすぎて本業どっちかわからん。
雪の宿とぽたぽた焼が辞められない勢だけど、今日からナッツに切り替える勇気をもらった。
パワー！！
>>15
俺もコンビニでポテチ買う代わりにプロテインバー買ってたけど、
ごろグラ糖質オフの方がコスパ良さそうだから試してみるわ。
結局、何事も「適量」なんだよな。
きんに君の動画はモチベ維持に最適だわ。
結論：お菓子食べたくなったらとりあえず「ハッ（笑顔）」して落ち着け 😡
ぴぴぴぴぴ
引用元: ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】：【間食】間食を制する者はダイエットを制する。
今回の間食5選、非常に参考になりましたね！特に「栗」のポテンシャルには驚きました。ダイエット＝我慢というイメージを払拭し、「何を食べるか」をロジカルに教えてくれるのがきんに君の凄さです。
後半の案件についても、批判的な意見も一部ありますが、これだけ高タンパク・低糖質な商品を提示されると納得せざるを得ません。「心の支えとして甘いものを賢く取り入れる」姿勢こそ、リバウンドを防ぐ最大のコツですね。
私も明日から、デスクの引き出しに「あたりめ」と「ナッツ」を常備しようと思います。皆さんも無理のない範囲で、最強の間食ライフを送りましょう！パワー！！
