【神回】肘の痛みが30秒で消える!? テニス肘を根本からブッ壊す最強セルフケアがこれｗｗｗ

【神回】肘の痛みが30秒で消える!? テニス肘を根本からブッ壊す最強セルフケアがこれｗｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=L_AVJi_y0cw

【動画の要約】
・テニス肘の痛みは「橈骨（とうこつ）の位置」がズレているのが原因。
・肘の外側の出っ張った骨から指1本分下のポイントを押さえる。
・そのまま腕をひねるだけで、骨の位置が矯正されて痛みが劇的に改善。
・病院や整体に行っても治らなかった長年の痛みが30秒で解決する可能性アリ。

これマジで効いて草。水筒も持ち上げられなかったのに一瞬で治ったわｗ❤

先生が美人すぎて肘の痛みどころじゃない件について

>>3
それなｗ でも効果はガチだぞ。2:40からの「橈骨の位置を戻す」ってのが核心らしい。

整形外科で衝撃波治療しても悪化してたのに、1セットやったら嘘みたいに楽になったわ…今までの苦労は何だったのか😭

2:46 ケアスタートな。忙しいやつはここから見ろ。

指が止まるポイントが最初は分からなかったけど、1週間続けたら「あ、ここだ！」って場所が見つかった！マジで痛みが引く。

>>7
俺もそれ。コツを掴むと一気に変わるよな。

「テニスしないしなぁ」と思ってスルーしかけたけど、テニス肘って名前なだけで誰でもなるんだなｗ 仕事が楽になったわ、感謝！

否定的なコメントしてるやつ、やり方が間違ってるか冷やかしだろ。俺は3日で完治したぞ。

いや、でも>>10、無理に動かして悪化したって人もいるみたいだから、そこは自己責任というか慎重にやるべきじゃね？

見よう見真似で骨をねじりすぎるのは危ないかもな。でも、正しくハマれば魔法みたいに痛みが消えるのも事実。

朝、痛くて死にそうだったのが、夕方には痛みが消えてた。68歳だけどまだまだ頑張れるわ！💪

>>13
おじいちゃん、すごすぎるだろｗｗｗ

ウェイトレスやってて腕が死にそうだったけど、これのおかげで明日もバイト行けそう😢

2:53 実践。ここ大事！

「30秒で根本解決」は盛りすぎだろって思ったけど、やってみたら感覚が全然違うからビビるｗ

毎日シップ貼って2年耐えてたのがバカみたいだわｗｗｗ

腕が太くて骨の位置が分からん…って人いる？ 指で押さえてる感覚がイマイチ自信ないんだが。

>>19
肘の外側のゴリッとした骨を見つけたら、そこから手首側にちょっとずらしてみて。「痛気持ちいい」ポイントがあるはず！

実践したら手首からゴキゴキ音がしてビビったｗｗｗ でも痛みは消えた。不思議すぎる。

3ヶ月整体行っても治らなかったのに、3日で痛みが半分になった。残りの痛みも「治りかけの痛み」って感じがする！

動画の先生、喋り方も丁寧で分かりやすくて好き( *´艸｀)

>>23
でもオープニングが長いってイライラしてる短気なやつもいて草。結論から見たい気持ちは分かるけどなｗ

とりあえず3分過ぎから見れば実践には間に合うぞ。

一瞬で痛みが減るけど、時間が経つと戻るんだよなぁ。やっぱり継続が大事か。

フライパンも持てなかったのが嘘みたい。今日から毎日やります！

>>27
料理担当には死活問題だよな。無理せず続けてくれ。

「指止まらん」とか言ってるやつは冷やかし決定ｗ ちゃんと説明聞けばわかるだろ。

整形外科の注射でもダメだった痛みが消えたのは、俺にとっては奇跡でしかないわ。

正面からの映像だとちょっと分かりにくいけど、何回か見直すと理解できるな。

>>31
そうそう。止まらなくても「痛いポイント」を意識すればOK。

自分、テニス歴20年でずっと肘に悩まされてたけど、これ最強の解決策かもしれん。

ガチで「最強」の言葉に偽りなし。

指と腕のシリーズ他のも試したら、1日で軽くなった。鍼灸もダメだったのにｗ

これ半信半疑だったけど、始めて2日でかなり改善してる。右手使えなくなるかと思ってたから救われたわ。

感謝の正拳突き…じゃなくて感謝の橈骨回しだわｗ

一瞬で治った❤

魔法みたい。ありがとう。

結論：先生は最強で最高。肘も治る。

引用元: 【劇的！テニス肘】たった３０秒で肘の痛みを根本から解決するセルフケア