【戦慄】「夜中にトイレで起きる」「体重＋2kg」は心不全のサイン！？名医が明かす心臓病のSOSが怖すぎる件
https://www.youtube.com/watch?v=yYylDT6wclU
【動画の要約】
・「息切れ」は心不全の初期症状。脳が酸素不足を検知して命令を出している [00:01:18]
・夜間頻尿（夜のトイレ）は、横になることで腎臓への血流が増えて尿が作られるため [00:04:15]
・短期間（1～2週間）で「体重が2kg増加」したら、むくみによる心不全悪化の危険信号 [00:06:45]
・夜中に苦しくて目が覚める、座ると楽になる（起坐呼吸）は重症のサイン [00:08:09]
夜中にトイレ行くのが心不全のサインとかマジかよ…
単なる加齢だと思ってスルーしてたわ (((( ;ﾟдﾟ))))
[00:04:15] で言ってるけど、横になると心臓が働きやすくなって尿が出るって仕組み、納得すぎて怖い。
>>2
俺もだわ。昼間はあんまり出ないのに夜だけ回数増えるのは「隠れ心不全」の可能性あるって先生言ってるな。
「体重＋2kgは要注意」って具体的で分かりやすいな [00:06:45]
1mmむくむだけで1.7Lも水分溜まるとか衝撃なんだがｗｗｗ
生あくび頻繁に出るやつおる？
コメント欄にもあったけど、脳の酸素不足ならこれも関係ありそうだよな。
階段2、3段登って息切れするのは流石にヤバイって言われてて草 [00:02:11]
俺、駅の階段で死にそうになるんだが…
>>7
それはただの運動不足であってほしい（切実）
耳たぶに線入ってると危ないっていう俗説あるけど、動画の先生は触れてないな。
でも心拍数早いのはマジで同機のサインらしいぞ。
夜中に苦しくて目が覚めるのは「夜間発作性呼吸困難」って言うのか [00:08:02]
これ相当進行してる状態じゃん、怖すぎ。
>>10
肺が水浸し状態って表現、めちゃくちゃイメージしやすくてビビるわ [00:07:48]
座ると楽になるからって座って寝るようになったら末期だぞ [00:08:32]
冬場は特に心臓に負担かかるってコメント欄にあるし、この時期の息切れは無視できんわ。
夕方に体重増えて朝戻ってるのは、足に溜まった水分が戻ってるだけなんだな。
水分摂りすぎじゃなくて心臓の問題かもって視点はなかったわ。
[00:07:06] 毎朝同じ条件で体重測るのが一番確実なチェック法か。
明日から体重計乗るわ。
>>15
2kg増えてたら即病院な。先生がハッキリ「2kgが目安」って言ってるの助かる。
青あざが出来る（うっ血）のも心不全の兆候ってコメ欄にあるけど本当？
>>17
血流が滞る（うっ血）からあり得るんじゃないか。
[00:00:57] で先生も「出せない分だけ手前に滞る＝うっ血」って説明してるし。
脳の中のセンサーが勝手にハァハァ命令出す [00:01:23] っていうの怖すぎワロタ。
自分の意志じゃどうにもならんのか。
この動画、親にも見せなきゃ。
夜トイレに起きるの当たり前だと思って放置してるはず。
[00:09:38] 「年のせいかなと思わないで」って言葉が刺さるわ。
とりあえずかかりつけ医に相談だな。
動悸の定義が「自分の鼓動を感じること」[00:02:41] っていうのも意外だった。
普段は感じないのが普通なんだな。
>>22
脈が飛んだり早くなったりしてドキッとするのは心臓が頑張ろうとしてるサインらしいぞ。
てか名医の説明、めちゃくちゃ分かりやすいな。
難しい言葉使わずに仕組みを教えてくれるからスッと入ってくる。
夜中に苦しくて起きて座る＝膝呼吸・起坐呼吸 [00:08:32]
これ覚えた。親が座って寝てたら即救急車レベルだわ。
自転車乗ってて息切れするのもサインか。
最近ちょっとの坂道でもキツイのはもしや… (´д｀lll)
>>26
[00:02:11] 先生とのやり取り見ると、まずは筋肉の使い方の問題か心不全かの見極めが大事っぽいな。
心臓から血が出せない→手足が冷たくなる [00:01:02]
末端冷え性だと思ってたけど、心臓が弱ってる可能性もあるのか。
体重が1日に数キロ変わるのは脂肪じゃなくて水分。
これダイエットしてる奴も知っとくべき知識やんｗｗ
結論：夜トイレに起きて体重が最近増えたおっさんは、四の五の言わず循環器内科行け！
次回予告の「血圧計の使い方」も気になる。
心不全SOSを見分ける方法があるらしいぞ [00:09:46]
>>31
血圧測る時に心不全が分かるなら、毎日測るモチベ上がるわ。
とりあえず今日の夜から足のむくみチェックと、明日の朝の体重測定始めるわ。
みんなも気をつけようぜ ^^) _旦~~
心不全って「突然死」のイメージ強かったけど、ちゃんとSOSサイン出してるんだな。
見逃さないようにしないと。
神動画だった。教えてくれた1に感謝。
引用元: カラコロ・ラボ：【見逃すな！】それ、心不全のサインかも？夜間頻尿・むくみ・体重増加に要注意！
いやはや、今回の動画は本当に勉強になりました。「夜中にトイレで起きる」なんて、多くの人が老化の一種だと思ってスルーしているはず。それがまさか心臓からのSOS、しかも「横になることで心臓の負担が減り、腎臓に血が巡るから尿が出る」という具体的なメカニズムを知ると、背筋が凍る思いです。
特に衝撃的だったのは「1～2週間で体重が2kg増えたら赤信号」という指標。脂肪で2kg増えるのは大変ですが、むくみ（水分）なら一瞬だということ、そしてそれが心不全の進行を意味しているという点は、日々の体重測定がいかに重要かを物語っていますね。冬場は特に血圧が上がりやすく心臓への負担も増える季節。「ちょっとの息切れ」を甘く見ず、自分や家族の健康チェックに役立てたい内容でした。
手足の冷えや生あくびなど、一見関係なさそうな症状も繋がっているかもしれません。少しでも気になったら、動画の先生が言うように「早めにかかりつけ医へ」行くのが、突然死を防ぐ唯一の道ですね！
