【悲報】アレルギーや鼻炎、実は「腸の穴」が原因だった？リーキーガットのセルフチェックが怖すぎる件ｗｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=aDJQHtbOtnY
【動画の要約】
・14個の質問に0〜3点で答えるセルフチェック [00:00:10]
・11点以上でリーキーガットの可能性が高く、20点以上はほぼ確実 [00:02:45]
・鼻づまり、肌荒れ、慢性疲労も実は腸の炎症サイン [00:01:11] [00:01:25]
・改善には糖質制限、ストレス軽減、お酒や薬の控えが重要 [00:02:56]
待て待て、俺28点だったんだがｗｗｗ
これもう生きてるのが不思議なレベルじゃねーか！😡
>>2
20点超えたら「ほぼ確実」って言われてるぞ [00:02:51]
俺も21点。5年も体調不良なのはこれのせいか…？
鼻づまり [00:01:25] とか花粉症 [00:01:36] も入るの意外すぎるわ。
全部「腸」に穴が開いて毒素が漏れてるせいってマ？
「0点」で喜ぶことになるとはなｗ 😉
健康診断よりこのセルフチェックの方が怖いわ。
アスピリンとかロキソニンよく使う奴も注意らしいぞ [00:01:50]
痛み止めで腸がボロボロになるとか本末転倒すぎて草。
>>6
抗生物質の使用歴 [00:01:54] もチェック項目だしな。
数年に1回でも「1点」加算されるの厳しいわ。
30点超えてて糖質制限から逃げられなくなった奴いてワロタｗｗ
痩せたくないけどやるしかないって悲痛すぎ。
0:10からのチェックシート、一時停止推奨だわ。
マジで14項目全部しっかり計算したほうがいいぞ。
11点だった。お酒やめればマイナス3点できるから禁酒するわ…
アルコールはガチで腸の壁壊すらしいしな [00:02:12]。
>>10
お前、禁酒できんの？ｗ 俺は無理だから17点確定だわ。
慢性的な疲労 [00:01:11] が抜けないのこれのせいかも。
改善してから1点になった人、鼻炎とアレルギーと下痢が治ったらしいぞ！
腸を治すだけで人生変わりすぎだろ。
膣カンジダ もリーキーガットが原因説あるのか？
菌が漏れ出してるって考えたら怖すぎるんだが。
記憶力が乏しい [00:01:42] のもチェック項目とか、もう全人類リーキーガットじゃねーか！ｗ
>>14
脳と腸は繋がってるって言うしな（脳腸相関）。
気分にムラがある奴 [00:01:48] も腸内環境疑ったほうがいいぞ。
「0を1として考えたら11点」とかいう慎重派いて草
まぁ、自分に甘く見積もって手遅れになるよりはマシか。
糖質を避ける、ストレスを減らす、重金属を避ける… [00:02:56]
現代社会で生きていくの無理ゲーすぎて泣いた。
>>17
農薬の重いものを避ける [00:03:04] ってのもあったな。
自炊派でも無農薬とかこだわらんとアカンのか。
とりあえず10点だったからギリセーフだけど、気をつけていきたいわ。
お前らもマジで一回やってみ。
「生きてますか？」ってコメント には笑ったけど笑えないｗｗ
20点超えはマジで死へのカウントダウンやんけ。
>>1
西脇先生のこの動画、短くてわかりやすいから助かる。
もっと長々と喋る医者多いけど、3分でチェックできるのは有能。
グルテンに対する免疫反応が原因の自己免疫疾患… [00:02:29]
パン大好きマン死亡のお知らせ 🍞
>>22
小麦粉を完全に断つのは修行だけど、リーキーガット治るならマシかもな。
俺、2点だったわ‼️よかった‼️
健康すぎて逆に申し訳ないレベルｗｗｗ
>>24
煽るなよｗｗ 21点超えて5年苦しんでる人もいるんだぞ。
関節痛や腫れ [00:01:06] も項目にあるの怖くない？
単なる加齢だと思ってたものが腸のせいとか。
「はるかに20超えています(⌒-⌒; )」ってコメント の落ち着きぶりよｗ
悟り開いてる場合じゃないぞｗ
結局、何食えばいいんだよ？糖質抜きなら肉と野菜だけ？
>>28
動画で「糖質を避ける」 [00:02:56] って言ってるし、基本はMEC食的な感じかね。
「改善してから1点」って人が希望の星すぎる。
俺も頑張って腸活するわ。
腹痛や膨満感 [00:00:55] って地味に辛いよな。
ガス溜まるのもリーキーガットなんだろうな。
16点だったわ。気を付けたいと思います。
まぁ「可能性高い」レベルならまだ引き返せる…はず。
>>32
お前、まずはサウナ行くのをやめるんだ！ｗ（薬の文脈だけど） [00:03:11]
アトピー [00:01:26] の人が腸活したら治ったって話よく聞くし、信憑性高いわ。
「｡ﾟ(/□＼*)ﾟ｡わ～ん」とか「え～ん💧」とか泣いてるコメント多くてカオスｗｗ
>>35
そら自分の腸がザルだって宣告されたら泣くわｗ
7点だった俺、膣カンジダだけどリーキーガット疑ってた。
7点ならまだ「問題があるほどではない」 範囲なのかな。
11点以上はマジで黄色信号だな。 [00:02:45]
糖質抜きダイエットしてる奴は、知らず知らずのうちに腸を救ってたんだな。
結論：腸を制する者は健康を制す 😤
引用元: 西脇俊二動画チャンネル：【あなたは大丈夫？】リーキーガット症候群 セルフチェックの方法
今回のリーキーガット症候群、セルフチェックをやってみて驚いた方も多いのではないでしょうか。鼻炎や疲労感など、一見関係なさそうな症状が実は「腸の穴」からくる毒素の影響だったとは、まさに現代病の盲点と言えますね。
西脇先生の解説にもありましたが、11点以上で要注意、20点以上でほぼ確定という基準は非常にシビアです。しかし、糖質制限や生活習慣の見直しによって、実際に症状を劇的に改善させている視聴者さんもいるのは心強いですね。「ただの体質だから」と諦める前に、まずは自分の腸の状態を疑ってみる勇気が必要かもしれません。
私もチェックしてみたら意外と点数が高くて冷や汗をかきました…。今日から少しずつ糖質とお酒を控えて、腸のバリアを修復していこうと思います！皆さんもぜひ、家族や友人と一緒にチェックしてみてくださいね。
