【朗報】まこなり社長、三日坊主を「確実に」無くす唯一の方法を公開！これマジで全人類見たほうがいいぞｗｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=6Qus_KKDffc
【動画の要約】
・意志の力やモチベーションで習慣化しようとするのは「自信過剰」なだけ。
・世の中の95％の人は、自分の意志だけで新しい習慣を作るなんて不可能。
・三日坊主を防ぐ唯一の方法は「他人と約束すること」。
・適度な距離感の人と約束し、承認欲求やサンクコストを味方につけろ！
きたあああああ！俺のための動画やんけ！
三日坊主どころか一日坊主の俺に救いはありますか？ｗｗｗ
サムネの「三日坊主」の文字のせいで、まこなり社長がガチの坊主に見えて草生えた。
04:10 の「みんな自信過剰」って言葉、耳が痛すぎて血が出そうなんだが……。
>>5
ほんこれ。自分ならできるって思っちゃうのが一番の罠なんだよな。
08:30 「95％の人は無理」って断言してて清々しいなｗｗｗ
俺は残り5％の超人じゃないことを自覚するところからスタートか。
でも「他人と約束する」って、その相手がいない場合はどうすればええんや？
ボッチは一生三日坊主なんか？(´;ω;｀)
Twitter（X）でブツブツ宣言するだけでも効果あるんかな？
誰か俺と約束してくれよｗｗｗ
コメ欄に法然上人の「三心四修」書いてるやつおって草。
まこなり社長の現代心理学と昔の仏教がリンクしてるの深すぎる。
「やるのすら三日坊主」ってコメ、自虐が効きすぎてて好き。
1:33 のコメにある「10分の1だけやる習慣」も良さそう。
完璧主義を捨てて、とにかく「やらない日はゼロにする」ってことか。
>>10
まこなり社長がコーチングサービス勧めようとしてるのも納得。
金を払って「約束する相手」を買うって考え方やな。
部活の朝練を遅刻しなかった理由が今わかったわ。
あれも「仲間との無言の約束」があったからなんだな。
05:30 からのアクションプランが具体的で助かるわ。
明日からじゃなくて、今すぐ誰かにLINEしてくる。
「約束を破って寝るのが気持ちいい」とかいう猛者がいて草ｗ
それはもう病気やろｗｗｗ
12:40 の復習シーン、まこなりの熱量すごくて感動した。
最後のエモーショナルな感じ、マジで信じてくれてる感ある。
>>33
「君ならできる」って言われると、なんかやれる気がしてくる不思議。
てか、まこなり社長のテロップの多さ神すぎん？
ドライヤーしながら無音で見れるの最高。
「約束する相手がいない」勢は、まずこの動画を高評価するところから「まこなり社長との約束」にしようぜ( *´艸｀)
08:30 の「95％は無理」って言葉、逆に安心したわ。
自分がダメ人間なんじゃなくて、人間の構造上の問題だったんだな。
とりあえず、週3で魚食べる約束したわ🐟
こういう小さいことからでいいんだよな！
よし、この動画を最後まで見た俺たちは、もう三日坊主を卒業したも同然だな（白目）
結論：意志の力はゴミ。他人の目こそ最強の燃料。
引用元: まこなり社長：三日坊主を確実に無くす唯一の方法
いや〜、今回のまこなり社長の動画は「意志が弱い」と悩む全現代人にぶっ刺さる内容でしたね。「95％の人は習慣化なんて無理」とバッサリ切り捨てつつも、その解決策として「他人との約束」という超具体的な処方箋を出してくれるのが流石です。
結局、人間は一人では弱く、誰かの目があるからこそ背筋が伸びる生き物なんですよね。個人的には「自分は自信過剰である」という前提に立つことが一番の学びでした。できない自分を責めるのではなく、できない前提で環境を整える。このマインドセットがあれば、どんな高い壁も乗り越えられそうです。
皆さんも、まずは大切な人や仲間に「明日これやるわ！」と宣言することから始めてみてはいかがでしょうか？私もこの記事をアップした後に、筋トレの約束をLINEしてきます！
