【衝撃】牛乳で下痢するのは「進化の証」！？小児科医が教える乳糖不耐症の真実が凄すぎるｗｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=vR14ehq1yZw
【動画の要約】
・乳糖不耐症は10人に1人はいるメジャーな体質。大人でもコップ1杯で下す人は多い。
・人間は1歳を過ぎると乳糖分解酵素が減るのが普通。特に日本人は遺伝的に酵素が少ない。
・「放置して治る」というよりは、食習慣で気にならなくなるのが実態。酵素が増えることは基本ない。
・ヨーグルトやチーズで下さないのは、菌が乳糖を食べてくれているから。逆にこれで下すならアレルギーかも？
0:39 「大人でも結構あるん違うかな」
俺、まさにこれだわｗｗｗ 牛乳飲むと30分後にトイレの住人になる。
1歳過ぎると酵素がなくなるってマジか…[00:01:00]
赤ちゃん時代がピークとか、人生のピーク早すぎだろｗｗｗ
1:14 「江戸時代までは牛乳飲む習慣なかった」
20万年の歴史で見たら、最近の流行りに体がついていけてないだけなの草
>>5
「人間はそんなに進化しない」[00:01:29]って先生バッサリ言ってて好き。
2:59 「乳糖がヨーグルト菌に食べられて減る」
だからヨーグルトは大丈夫な人多いのか！これ豆知識として有能。
ポチップ
>>10
逆にヨーグルトでも下す子は「牛乳アレルギー」の可能性がある[00:03:21]ってのは要注意やね。
単なる不耐症かアレルギーかで見極め大事だわ。
「しばらくやめたら治る」は幻想だったのか…[00:02:04]
大人になって治った気がするのは、単に牛乳避けてるだけって切ねえ。
でもコメント欄だと「少しずつ飲めば酵素作られる」って言ってる人いるぞ？
どっちが正しいんだ？( ･д･)
>>18
先生は「通常ない」[00:02:04]って言ってるから、体質改善レベルの話じゃないかな。
まぁ、豆乳メインで生活するのは正解っぽいね。
2:21 診断には「負荷試験」が必要だけど、クリニックじゃあんまやらないんだな。
結局、飲んで下すかどうかの「臨床診断」[00:03:39]が現実的ってことか。
保育園の牛乳、心配なら「除去の指示書」書いてもらうのが一番確実っぽい。[00:03:41]
先生、優しく相談に乗ってくれそうで安心するわ。
ポチップ
牛乳美味しいけど、おならが凄く出るのも不耐症のせいかな？ｗｗｗ
寝る前は水出し茶に限るわ。
結論：無理して飲まなくていい。日本人の体は江戸時代クオリティ！😡
ポチップ
>>40
江戸時代ワロタ。でも納得感すごいわ。ケイジ先生ありがとう！
「牛乳を飲めば健康になる」というイメージが強いですが、実は日本人の多くが乳糖を分解しにくい体質だというお話、非常に目からウロコでした。特に「江戸時代まで飲む習慣がなかったから、体が進化していない」という説明は説得力抜群ですね。
お子さんが下痢をしてしまうと親御さんは心配になりますが、ケイジ先生が仰るように、「ヨーグルトは大丈夫なら不耐症、それでもダメならアレルギーかも」という明確な基準を知っておくだけで、対応がぐっと楽になりますね。
無理に克服しようとするのではなく、豆乳を活用したり、医師の診断を仰いで適切に「除去」を選択することも、子供の健やかな成長には欠かせない視点だと感じました！
