【朗報】67歳で老眼が治った！？ハルヨ先生の「老眼改善トレーニング」が凄すぎると話題にｗｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=i2A0BI8lSSY
【動画の要約】
・67歳のハルヨ先生が実際に老眼を克服したトレーニング法を伝授！
・レシートなど身近なものを使って、目のピントを合わせる「毛様体筋」を鍛える。
・「ビジョントレーニング」は脳の若返りにも効果あり！
・基本は裸眼で、明るい場所で根気よく続けるのがコツ。
ポチップ
67歳で老眼治ったとか希望持てすぎだろｗｗｗ
俺のガチガチのスマホ老眼もなんとかなるかな？( ﾟДﾟ)
03:40 の「手をしっかり伸ばす位置」が基本らしいぞ！
レシート使うとか手軽すぎて草。さっそく財布から出してきたわｗ
>>3
これな！06:10 あたりで「基本の位置でしっかり見る」のが大事って言ってる。
毛様体筋を筋トレさせる感覚か。
コメント欄見たら「1回でスマホのラインの既読が見えるようになった」って人いてワロタ
即効性あるやつおるんか…
ポチップ
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ハルヨ先生、服が axes femme らしいぞ。オシャレやなｗ
てか「脳も若返る」ってマジ？一石二鳥じゃん。
「老眼鏡を外してトレーニング」が鉄則な（10:30付近）
ぼやけてても見ようとすることが大事なんだってさ。
>>22
3ヶ月で良くなってくることもあるらしい。とりあえず今日から日課にするわ！
08:00 のハルヨ先生の笑顔見てると頑張れる気がする( *´艸｀)
結論：諦めなければ目は良くなる！ハルヨ先生（68歳）が証明してるしな！👍💓
引用元: ハルヨガ haru yoga：【老眼改善トレーニング】67歳でも治った❣️スマホ老眼(若年性老眼)にも❣️
今回の老眼改善トレーニング、目からウロコでしたね！67歳からでも改善したというハルヨ先生の実体験には、多くの視聴者が勇気づけられたのではないでしょうか。
現代人はスマホやPCで目を酷使しがちですが、「毛様体筋を鍛えればピント調節機能は取り戻せる」というメッセージは非常に強力です。レシートという身近な道具を使う手軽さも継続の秘訣ですね。コメント欄でも、実際に効果を感じ始めている人が続出しているのが印象的でした。
「もう歳だから」と諦めるのではなく、ハルヨ先生のように前向きにトレーニングに取り組む姿勢そのものが、若返りへの一番の近道かもしれません。私も今日からレシートを片手に頑張ってみます！
