【朗報】哲学堂鍼灸院の『生理痛を和らげるお灸』動画、ためになりすぎる件ｗｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=UqWEeram1PY
【動画の要約】
・中野の哲学堂鍼灸院による、辛い生理痛を和らげるお灸セルフケアの解説！
・02:40 お腹のツボ「中極」の探し方（お腹から指5本下）。
・04:10 足のツボ「三陰交」の探し方（内くるぶし指4本上）。
・お灸でぽっかぽかになるセルフケアで痛みを和らげる。
ポチップ
02:40の中極（ちゅうきょく）の場所、分かりやすいわｗｗｗ
お腹から指5本下ってすぐ覚えられるな
>>2
それな！中極はお腹から指5本下だぞ
俺もツボの場所をメモったわ( *´艸｀)
見どころ2位の04:10のシーンもヤバいｗｗｗ
三陰交っていう足のツボらしいが、内くるぶしの指4本上だぞ！
お前らも試してみろよ！！
>>7
内くるぶしから指4本上か、覚えやすいな。
お灸でぽっかぽかになるのはこれか！
哲学堂鍼灸院の先生、解説が丁寧すぎるだろ…！
毎月生理痛で悩んでる人は絶対見た方がいいわ
>>25
本当にな。コメントでも言ってる通り「生理痛でお悩みの方は是非、試してみて下さいね」って感じだな！
よし、この機会に家でセルフケアできるように、お灸を買ってくるわｗｗｗ
お前らも冷え対策で一緒にやろうずｗｗｗ
>>48
それな！お灸でぽっかぽかになるのは気持ちいいしな ^^) _旦~~
今回は中野にある「哲学堂鍼灸院」の、辛い生理痛を和らげるお灸セルフケア動画をまとめてみました。毎月やってくる生理痛、本当に辛いですよね…。動画内では、お腹の「中極」や足の「三陰交」など、具体的なツボの場所が分かりやすく解説されていて、初心者でもすぐに実践できそうです。
お灸で体をぽかぽかに温めるセルフケアは、血流を良くして痛みを和らげる効果が期待できるので、悩んでいる方はぜひ試してほしいですね。現代は忙しくて自分の体をケアする時間が減りがちですが、こういった手軽にできるセルフケアの知識を知っておくだけでも心の余裕が生まれます。動画のコメントにもあったように、生理痛でお悩みの方はぜひ試してみてください。
私も冷え対策として試してみようと思います！皆さんも、ツボを意識してお灸を据えてみてはいかがでしょうか。
