【悲報】毎日飲んでるそのビタミン、逆に寿命を縮めてる可能性アリ！？南雲先生の解説がガチで衝撃的すぎたｗｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=eYWoC2BMKTg
【動画の要約】
・ビタミンA・E、葉酸・B12のサプリ摂取は逆に「がん死率」や「総死亡率」を上げるデータがある。
・特に葉酸・B12は虚血性心疾患には良いが、がん罹患率は19%も上昇する衝撃のデータ。
・高用量ビタミンC点滴療法も、実はがんには効果がないという結論。
・唯一の「勝ち組」はビタミンD。がん死亡率を減少させる効果が期待できる。
・結論：栄養は食事（ごぼう茶含むｗ）から摂るのが最強。サプリは慎重に選べ！
マズイ…葉酸とB12、健康のために毎日飲んでたわ…😭
良かれと思ってやってたことが寿命縮めてるとか立ち直れん。
>>2
4:10あたりの表見るとマジでビビるぞｗ
ビタミンAとかβカロテンで肺がん発症率28%アップとか、もはや毒やんけ。
南雲先生「はい、残念でした」
この言い草ｗｗｗ 医者ってほんと気楽な商売だな（白目）
でもビタミンDだけはガチっぽいな。
16:50で「ビタミンDが高いとがん死亡率が減少する」って結論出てるし、これだけ買いに行くわ。
>>5
結局日光浴びて、干し椎茸食ってればOKってことか？
サプリ代浮くのは助かるけど、今までの投資は何だったのか。
8:10 「人間の死亡率は100％」
当たり前だけど、このタイミングで言われると深いわｗｗｗ
ぶっちゃけ、サプリ飲んでるやつって不健康な自覚があるから頼ってるだけじゃないの？
因果関係が逆な気がするわ。「サプリ飲んでるから死ぬ」んじゃなくて「死にそうな生活してるからサプリ飲んでる」説。
>>8
それコメント欄でも突っ込まれてて草
でも2万IUとかの過剰摂取は流石に生理学的に機序がありそうだけどな。
12:50 ビタミンC点滴、あれだけ「がんに効く」って宣伝してたクリニックどうすんのこれｗｗｗ
南雲先生、敵を増やすのを恐れないスタイル嫌いじゃないぜ。
先生、70歳であの見た目なのが一番の説得力なんだよなぁ。
ごぼう茶飲んでればあんな若々しくなれるんか？ エクステ疑惑出てるの笑う。
18:20のまとめリストはスクショ必須。
これ見ると、マルチビタミンがいかに博打かわかるわ。
良い効果もあるけど、欠点のがん死リスク増がエグすぎる。
結局「バランスの良い食事」っていう、一番つまらなくて一番難しい結論に辿り着くんだよね…
とりあえず明日からごぼう食うわ。
>>13
国産メーカーの用量守ってる分には大丈夫だろって意見もあるけど、
南雲先生のトーンだと「サプリ自体が不自然」って感じだよな。
結論：ビタミンD以外は窓から投げ捨てろ！😡（極論）
てか先生、話し方がテキパキしてて聞きやすいのは認めるけど、
サプリ全否定した後に自分とこのごぼう茶勧めるのは様式美すぎて草生える。
「死亡率高くなる状態だからサプリ摂ってる」説はマジでありそう。
統計の罠ってやつ？ でも19%とか38%アップって数字出されると日和るわ…。
>>17
逆にビタミンDが優秀すぎて、Dのサプリだけバカ売れしそうｗｗｗ
俺もポチった。
サプリやめたら体が軽くなったってコメントあるけど、プラセボ含めてあり得る話だよな。
添加物とか肝臓への負担とか考えたら、食事最強説は揺るがない。
とにかく、この動画は全サプリ民が見るべき。
自分の飲んでるものが「利点」より「欠点」が上回ってないか確認したほうがいいぞ。
今回の動画、サプリメントを習慣にしている方にはかなりの衝撃だったのではないでしょうか。「健康のために」と投資していたものが、実はがんのリスクを上げていたというデータは、まさに目から鱗です。
特にビタミンAや葉酸といった、一般的によく知られた栄養素にこれほどのリスクが隠れているとは驚きです。一方で、ビタミンDの圧倒的な「勝ち」っぷりも印象的でした。情報を鵜呑みにせず、エビデンスに基づいて取捨選択することの重要性を痛感させられますね。
南雲先生の「自然が一番」というメッセージ通り、まずは食事の内容を見直すことが、遠回りのようで一番の近道なのかもしれません。私もとりあえず、今日から日光浴と干し椎茸を生活に取り入れてみようと思います！
