【悲報】アトピーの炎症、セラミド塗るだけじゃ治らないことが判明…皮膚科医も言わない「3STEPバリアケア」が凄すぎるｗｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=CkSkINGnVT0
【動画の要約】
・アトピー・乾燥肌の改善には「洗う・補う・守る」の3STEPが必須！
・「セラミド」だけ補給してもダメ。NMF（天然保湿因子）と皮脂膜のバランスが重要。
・洗いすぎ厳禁！症状が強い時はお湯洗いだけでもOKな場合がある。
・金属アレルギーの人は日焼け止めの「酸化亜鉛」に要注意！？
アトピー民のワイ、救われる( ﾟДﾟ)
セラミド最強だと思って塗りたくってたけど、それだけじゃ足りない理由がようやく分かったわ。
04:20の「アトピー肌の洗い方」チャプター、これ全人類見たほうがいいぞ。
良かれと思ってゴシゴシ洗ってるやつ、それ自殺行為やで。
>>3
ほんこれ。05:30で紹介されてるカウブランドの石鹸とかキュレル、
やっぱド定番には理由があるんだな。無添加・石鹸成分大事。
「症状はほとんど無いが乾燥が強い場合」の解説（07:00）がマジでためになった。
アトピーって治ったと思ってもすぐ振り返すから、この辺の微調整がムズいんだよな。
酸化亜鉛の話、怖すぎんか？😨金属アレルギー持ちのワイ、震える。
去年から使ってる日焼け止めがセーフだったのは奇跡だったわｗｗｗ
>>6
スキンアクアのヒアルロン酸セラムUVは酸化亜鉛フリーなんだっけ？
動画で安心したって言ってる人いて納得したわ。
10:10の「色々な感染症のリスクもある」って警告、マジでビビったわ。
アトピー放置してると黄色ブドウ球菌とかヤバいことになるもんな。
コメント欄にいた「化粧品ハマりすぎて破産しかけた人」がLISO SKINに辿り着いた話、リアルすぎて草
結局、自分の肌に足りないものをピンポイントで補うのが正義なんやな。
てか、アミノ酸（NMF）重要説、もっと早く知りたかったわ！
フェイスラインの脂漏性皮膚炎繰り返してるやつ、アミノ酸追加しろってさ！急げ！🏃💨
ポチップ
>>10
動画でも言ってたけど、化粧水除外して乳液とクリームだけにしてる人はNMF不足になりやすいらしいぞ。
32:00の「非常に重要」ってスライド、目に焼き付けておけ。
IHADAの薬用バームっていいの？
エキス系でヒリヒリする人におすすめって言ってたけど。
>>12
ワセリンベースだから、水溶性の成分がダメな時期の最終兵器やな。
ドラッグストアで買えるし、とりあえず持っておいて損はない。
結局、基本は「皮膚科に行け」なのも信頼できるわ。
どこの皮膚科がいいか分からんやつに専門医マップのURL貼ってくれるの親切すぎて泣く😂
髭剃りで荒れるなら「髭脱毛が最強」ってアドバイス、身も蓋もなくて好きｗｗｗ
でもそれが真理なんだよなぁ。
今回の動画、情報量多すぎて一回じゃ理解できん。3回はループ確定。
わくたさんの解説、落ち着いてて聞きやすいしな。
アトピー民は「3STEPバリアケア」を家訓にしろ。以上。
>>17
明日からカウブランドの石鹸買ってくるわ！あとIHADAも！三c⌒っ.ω.)っ
いやー、今回のアトピー・スキンケア動画は目から鱗でしたね。「セラミドさえ塗っておけばOK」という風潮に一石を投じる「3STEPバリアケア」の重要性、これは全ての乾燥肌・敏感肌民が知るべき知識だと確信しました。
特に「洗う」工程における、症状に合わせた洗浄力の引き算（04:20〜）や、酸化亜鉛への注意喚起など、具体的なアクションプランが示されているのが素晴らしい。こうした「何を使わないか」という視点は、情報過多な現代において最も価値のある教えかもしれません。「失われてから気づくバリア機能」を守るために、今すぐ洗顔・保湿の習慣を見直したいですね。
個人的にはコメント欄のQ&Aも含めて、わくたさんの誠実な回答姿勢に感動しました。私も早速、紹介されていた低刺激なアイテムをチェックしてみたいと思います！
