【ガチ朗報】マイプロのBCAA解説動画、初心者が知りたいこと全部詰まってて草ｗｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=3jGWu2JyVX4
【動画の要約】
・BCAAは運動中の筋肉の分解（カタボリック）を防ぐ最強の味方！
・摂取タイミングは「運動中」がベスト。血中濃度を維持せよ。
・EAAとの違いは、BCAAは3種の必須アミノ酸に特化しててコスパ良し。
・筋トレしない日でも、疲れを感じにくくするために飲むのはアリ！
0:00 のお兄さんの白衣姿、清潔感あって解説も聞き取りやすいわ
BCAAの存在感薄れてきたってコメ欄にあるけど、やっぱ基本だよな
>>2
わかる。最近はEAA一択みたいな風潮あるけど、コスパ考えるとBCAAも捨てがたいんだよなぁ。
マイプロの公式が「EAA飲めるならBCAAは不要」ってハッキリ言っちゃうの潔くて好きｗｗｗ
筋トレしてないけど疲れ対策で飲んでいいってマジ？
仕事中のドリンクにするかな ( ﾟДﾟ)
3:50 あたりの筋肉が小さくなる（カタボリック）説明は全トレーニーが震えるやつ
血中アミノ酸濃度、ガチで大事だぞ
コメ欄でフレーバー論争起きてて草
レモンティー味はガチで美味いからオススメ。ラムネは人を選ぶな。
関税で9000円請求されたニキ、16666円の壁を知らなかったのか…
これ、マイプロあるあるだよな（笑）
>>8
送料無料にするために買い込みすぎると、逆に関税で死ぬパターンのやつねｗｗｗ
「筋トレをしている『方』」と「『肩』のトレーニング」をかけてるって気づいた奴、天才かよｗｗｗ
話が速すぎてメモ取れないニキには、設定から再生速度を落とすことを教えたい
0.75倍速にすれば余裕だぞ
最近はBCAA不要論も多いけど、運動中のスタミナ維持にはやっぱり効くんだよな
とりあえずマイプロのレモンティー味ポチるわ ^^) _旦~~
ミックスナッツの女性の動画探してるニキいて草
ナッツもいいけど、まずはアミノ酸からだな！
結局、予算に余裕があればEAA、コスパ重視ならBCAAってことでOK？
>>14
動画でもそんな感じだったな！公式さんもそう言ってたし間違いなし。
結論：トレーニング中はBCAAをガブ飲みしてカタボリックを防げ！😡
引用元: Myprotein Japan：【筋トレ】BCAAの効果やおすすめの飲み方とは？
今回のマイプロさんのBCAA解説、非常に分かりやすかったですね。特に「運動中の筋肉分解を防ぐ」というメリットは、本格的に身体を変えたい人にとっては必須の知識だと言えます。
EAAの人気に押されがちなBCAAですが、コスパの良さと、必要なアミノ酸に特化した効率性は依然として大きな魅力です。動画でも触れられていた通り、トレーニング中だけでなく、日常生活の疲れ対策として取り入れるのも賢い方法ですね。
関税の話や味の好みなど、ユーザーのリアルな声も参考になりました。自分に合ったサプリメントを見つけて、効率よくボディメイクを楽しんでいきましょう！
