【悲報】ワイ、健康診断でLDLコレステロール160を突破。医者「やばいですよ」←これ信じていいの？
https://www.youtube.com/watch?v=vj48MqHbkcc
【動画の要約】
・LDL（悪玉）の8割は肝臓で勝手に作られる。
・160以上は一度病院へ。180以上は薬（スタチン）を検討レベル。
・放置すると動脈硬化が進んで心筋梗塞や脳梗塞のリスク激増。
・理想は120以下。でも下げすぎも良くないらしい。
160でビビんなよ。ワイは180で5年放置してるけどピンピンしてるぞｗｗｗ
>>1
動画見たけど、結局「160」がボーダーラインなんだな [00:02:35]
でもこれ、女性とか更年期だと勝手に上がるって言うし一概に言えん気がする。
LDL 250あった22歳やが、さすがにこれ死ぬんか？((((；ﾟДﾟ))))
>>4
250は「要受診」どころか即レッドカードやろｗ
若くても家族性高コレステロール血症の可能性あるから病院行け。
日本の基準値は厳しすぎるって説もあるよな。
160～180くらいが一番長生きするっていう統計も出てるらしいぞ。
>>8
それな。欧米だと190超えないと治療しないって聞くし。
医者が薬売りたいだけのビジネスなんじゃないかと疑ってしまうわ。
スタチンの副作用ガチで怖い。飲んでから風邪ひきやすくなったし、筋肉痛ヤバい。
免疫下がるってマジなんか？
中性脂肪（TG）が低ければ、LDL高めでも問題ないって江部先生の動画で言ってたわ。
酸化した「小型LDL」だけが真の悪玉であって、普通のは善玉らしい。
>>18
「TGが低ければLDLは大きく、TGが高いとLDLは小さく酸化しやすくなる」ってやつな。
つまり魚食って中性脂肪下げればLDLの数値自体は気にしなくていいってことか？
39歳でLDLが142→183→262→300になった猛者がコメント欄にいて草。
上限値ないのかよこれｗｗｗ
>>25
300はさすがに血管ボロボロになりそうで怖いな( ;∀;)
でも「下げすぎもよくない」って先生も言ってるし、バランスが難しいわ [00:03:25]
リーンマスハイパーレスポンダー（LMHR）って知ってるか？
糖質制限してる健康体な人ほどLDLが200以上に爆増する現象があるらしい。
最新の医学を学んでる医者じゃないと、ただ数値だけで薬出されるぞ。
>>31
医者選びは本当に大事だよな。
副作用指摘してもガン無視する医者は即変えたほうがいい。
LDL 200だったけどアボカド毎日食ったら下がるってマジ？
薬飲みたくないから食生活で頑張りたいんだが。
>>37
おやつ抜き、魚中心、1日5000歩。
これを徹底して150以下に落としたワイを褒めてくれ。
でも結局、体質の8割は肝臓由来だから限界はあるけどな [00:00:15]
結局「160」を超えたら、一度は専門医にプラークの有無を診てもらうのが正解っぽいな。
数値だけじゃなくて、実害が出てるかどうかが重要。
結論：LDL 160は「やべぇ！」じゃなくて「ちょっと生活見直してみるか」の合図だと思えばおｋ！
焦って副作用まみれになるのも本末転倒だしな！
今回のLDLコレステロール論争、非常に興味深いですね。健康診断の「140以上で異常」という機械的な判定に疑問を持つ声が多いのも頷けます。大場先生が動画で提示された「160」という基準は、一つの現実的な妥協点なのかもしれません。
コメント欄でも指摘されていましたが、中性脂肪との兼ね合いや、女性特有の体質、最新のLMHRといった概念など、「数値が高い＝即病気」という古い常識からアップデートしていく必要があります。特にスタチンの副作用を懸念する声は切実で、単なる数値改善だけでなく、QOL（生活の質）を重視した医師との対話が欠かせませんね。
結局のところ、自分の体の傾向を把握し、信頼できる主治医を見つけることが最大の防御策と言えそうです。私も次回の検診結果が怖くなってきましたが、まずは魚と野菜中心の生活を意識してみます！
