【悲報】3種類以上サプリ飲んでる奴、全員「依存症」確定ｗｗｗ北條先生がバッサリ切り捨てる件
https://www.youtube.com/watch?v=mGtjHdxvKQI
【動画の要約】
・北條流「サプリメント依存症」の定義は【毎日3種類以上】飲んでいる人！
・サプリはあくまで「食品」。薬理作用（若返り等）を期待した時点で病的な依存状態。
・「論文がある＝正しい」は大間違い！論文は議論の対象であって、事実（教科書レベル）ではない。
・アンチエイジングに効く薬理作用を持つ物質なんて、人類はまだ一つも発見していない（断言）。
・結論：サプリに何十万も注ぎ込むのは妄想に過ぎないから目を覚ませ！
3種類以上で依存症とか厳しすぎワロタｗｗｗ
マルチビタミン、亜鉛、ビタミンCでアウトやんけ！
北條先生「カツを入れます（冷徹）」 [00:00:06]
動画のサムネからして圧が強すぎて草。依存症予備軍の俺、震える。
日本人が不足してるのは「カルシウム・タンパク質・鉄分」の3つだけなんだってな [00:01:13]
>>2 逆に言えばこれ以外飲んでる奴は、北條先生から見れば「妄想」に取り憑かれてるってことか…。
「アンチエイジングの薬理作用を持つ物質なんて人類はまだ発見してない」 [00:04:31]
これ、サプリ業界への宣戦布告だろｗｗｗ 100万円使ったってコメントの人かわいそう。
論文の話が一番ためになったわ。論文に載ってる＝議論中であって事実じゃないってのは目から鱗 [00:07:31]
「教科書に載って初めて事実」ってのは科学者らしい考え方だよな。
>>15
NMNとかDHAとかも、まだ「議論の対象」でしかないんだよな [00:07:40]
それをさも「若返りの薬」みたいに宣伝してる専門家への怒りが伝わってくるわ。
コメ欄に「20種類30年以上飲んでる依存症です」って猛者がいて草
でも本人が「これが正解だ」って自負してるなら、それはそれで幸せなのか…？😅
ビタミンD過剰摂取で高Ca血症になって腎機能低下した人の体験談、怖すぎ。
「飲んでると楽しいから」って動機がまさに依存症そのものじゃん
結局、北條先生が言いたいのは「サプリに期待しすぎるな」ってことだよな [00:10:19]
あくまで「食品」として足りない分を補う程度に留めとけと。
お前らも3種類以上飲んでるなら、まずは1つ減らすところから始めようぜｗｗｗ
俺は今日からプロテインだけにするわ！😡
>>45
プロテインは「食品」だからセーフだよな？な？
北條先生の動画、毎回正論すぎて耳が痛いわ (´・ω・)
今回の北條先生の指摘、サプリ愛好家にはかなり突き刺さる内容でしたね。「3種類以上は依存症」という独自の定義も衝撃的ですが、その裏にある「薬理作用と食品の混同」への警告は、健康を守る上で非常に重要だと感じました。
特に印象的だったのは「論文＝科学的事実ではない」というお話です。SNSやネット広告では「最新の研究で判明！」といった言葉が飛び交っていますが、それが教科書に載るような確固たる事実なのか、単なる議論の最中なのかを見極めるリテラシーが必要ですね。アンチエイジングという幻想に踊らされ、肝臓や腎臓に負担をかけては本末転倒です。
私もついついサプリに頼りたくなりますが、まずはバランスの良い食事と睡眠、そして北條先生が推奨する基本的な栄養補給を見直したいと思います。皆さんも、自分のサプリ棚を一度整理してみてはいかがでしょうか？
